[우울증] 심한건가요  

안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.

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20대 초반 여성분이시라면 사회적인 관계속에서 기대와 열정을 갖고 자야실현을 해 나가야 할 시기인데 어떤 부분에서 문제가 발생했는지 마음을 잘 들여다 보아야 할것 같습니다.

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연애도 귀찮고 하고 싶은 일도 없이 머리가 아프시다는 것은 우울감으로 인한 무기력증상으로 심층적인 유형으로 깊이 발전된 것으로 추측해 볼 수 있습니다. 심층의 유형이란 님이 처한 어떤 환경이나 사람들과의 관계에서 자신의 가치관이나 기준으로 도저히 이해가 되지 않거나 감당할 수가 없어서 그 감정이 해결 되지 않아 마음 깊은 곳으로 떠돌다가 가라 앉아버리는 것입니다.

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이러한 마음은 계속 해결을 하고 싶은데 그렇게 되지 않으니 점점 악순환이 되어 하고 싶은 일이 없이 무기력한 마음 뿐 아니라 죽음에 대해서도 무감각하게 태연하게 생각할 정도로 무기력감이 깊어진 것입니다.

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해결 방법은 님이 무엇 때문에 우울감이 생겨서 무기력하게 되었는지 깊이 통찰해 보는 시간이 필요하겠슴니다.  그히고 그 문재나 사건에 대응하는 님의 감정을 찾아서 님의 원하는바가 무엇인지 욕구를 찾아 보는 과정이 중요합니다. 그 욕구가 아닌 님안 에 이미  어떠한 경로를 통해서든지 공급 받았던  소원을 추구하고 따라가게  되면 문제해결의 시작이라고 할 수 있습니다.

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부디 힘을 내셔서 20대 초반의 역동적인 생활인이 되시길 기원합니다.

#분석적 해석