[스트레스] 남자가 무서워요  

저는 저보다 2살 많은 남자형제가 있습니다.
어렸을때 제가 좀 통통한 편이었는데 계속 놀리고
뭐만 먹으려고 하면 그게 들어가냐, 니 몸을 생각해라
등등 정말 몇년동안 저를 괴롭혔습니다. 그래서
살빼다가 병원도 간적있습니다. 지금은 그 bmi인가
정상범위 입니다.
그리고 제가 좋아하는 것에 왈가왈부하며 그딴걸 왜 좋아하냐, 뭔 노래가 그러냐 등 깎아내리기 바빴습니다.
지금 들으면 엿을 날리고 신경안쓸텐데 어렸을때
지속해서 듣다보니까 정말 나와 나에 관련된 모든것들은
안좋은거구나 하고 저도모르게 세뇌가 되버렸습니다.
그래서 지금도 제가 좋아하는걸 다른사람에게 함부로
말 못하고, 옷이 조금이라도 달라붙으면 하루종일
신경쓰이고 다른 모든 남자들이 저를 보며 왜 저렇게
뚱뚱해? 라고 생각하는것같고 특히 저 또래의 남자들이
무리지어 이야기할때 미칠것같습니다. 저의 체형과 얼굴,
취향에 대해 욕하는것같습니다. 분명 나에게 관심도 없고
자기들 얘기하느라 바쁠텐데, 아는데도 그렇게 얘기하는것 같고
알아도 그렇게 생각하는게 정말 스트레스 받습니다.
아빠,오래된 친구 아니면 남자에게 말도 잘 안걸어서
모르는 남자와 얘기할때 위의 내용처럼 생각할것 같아서
최대한 짧게 끊고, 남자가 있으면 함부로 나서서 제 의견을
말하지 않습니다. 저 뚱뚱한년은 왜 나대는거야? 라고
생각하겠지 하고 이상한 생각을 하고 맙니다.
그리고 주변에서 쟤가 너 좋아하는것 같아 라고 하면 무슨
말도 안되는 소리야 하며 거리를두고 일부러 피해다닙니다.
이렇게 평생 살 수도없고 진짜 스트레스 받습니다.
그 놈이 여자친구있다고 말하면 정말 화가납니다.
나는 누구 때문에 이렇게 사는데.
어떻게하면 이 증상이 좀 나아질까요?