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[수면장애] 심각한 불면증  

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-12-27 (목) 12:33 6년전 6134
심각한 불면증 

너무 심각해요
어젠 1시간밖에 못자고 출근해서 일하는 내내 피곤함과 속쓰림 식욕도없고 예민해져서 일상생활에 지장이 옵니다 그리고 지금 새벽 2시가 되어가는데 늘 그렇듯 잠을 잘수가 없네요 너무 우울하고 부모님들조차 불면증의 심각성을 모르십니다 몇년전엔 불면증과 우울증으로 정신과병원을 다닌적도 있는데 별로 효과가 없는것같앗니 그만둿습니다 지금 수면유도제를 두알먹어야할걸 6알먹었는데도 잠을잘수가 없어요 지식인에 적는다고 글로써 해결될문젠 아니지만 너무 괴로워서 적네요 뭘 어떻게 해야될까요
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3859 대인관계 편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요 1
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3858 스트레스 정신적인 문제가 소화계에도 영향을 주나요. 1
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3857 직장문제 지속되는 우울 불안 1
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3856 우울증 자존감,우울,무기력,불안 1
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3855 연애문제 친구랑 같이산지 5년 1
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3854 감정조절 질문 눈물 참는 방법 1
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3853 우울증 저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요. 1
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3852 학교문제 어떻게 하면 좋을까요? 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-06-06 0 7221
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3851 자해 가정학대범 아빠 별로 관심 없는 엄마 1
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3850 강박증 강박증 미치겠어요. 1
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3849 불안증 반복되는 소리에 불안함을 느껴요 1
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3848 감정조절 분노를 조절하고 싶어요 1
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3847 가정문제 부부갈등 폭언때문에 힘듭니다. 1
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3846 수면장애 상처받았던 과거들.. 1
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3845 우울증 정신과에 가도 될까요? 1
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3844 성문제 야한생각이 들면 몸에서 열이 굉장히 많이나는데 정상인가요? 1
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3843 가정문제 인생이 힘들어요ㅠㅠ 1
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3842 자해 자해 그만하고 싶어요 1
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3841 연애문제 여자친구랑 헤어졌어요 1
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3840 우울증 삶이 가닥이 없습니다. 1
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3839 스트레스 게임중독치료 1
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3838 학교문제 안녕하세요 ㅎ 고 1 여학생 입니다..ㅠㅠㅠㅠ 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-25 0 8754
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3837 자아관 중2 성격 고민 들어주세요. 급함 1
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3836 연애문제 짝사랑 성공한것같은데, 실패한 기분 1
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3835 우울증 아무 일도 없는데 우울해요. 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-24 0 10681
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3834 우울증 불쾌한 기억이 계속 떠오름 1
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3833 자아관 제 자신이 너무 싫어요. 1
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3832 자ㅅ충동 편하게 죽음 1
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3831 불안증 조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요. 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-21 0 14578
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3830 자아관 인생상담입니다.. 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-19 0 8071
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3829 가정문제 중간고사 다 빵점인데 어떻하죠.. 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-18 0 7924
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3828 대인기피 대인기피증 약 1
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3827 대인관계 어렸을땐 다 이러나요? 1
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3826 공황장애 협심증? 공황장애? 1
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3825 게임중독 게임을 그만하고 싶어요. 1
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