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[우울증] 요즘 마음이 가라앉는 느낌이 계속들고  

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-12-09 (일) 17:05 6년전 7117
요즘 마음이 가라앉는 느낌이 계속들고 
한 5년 전부터 감정이 없어지는 기분이 들었고
무기력하고 우울함도 느끼고 살고싶지 않다는
생각을 자주 했어요
저는 이게 생리전 증후군처럼
기분변화인 줄 알았는데 어느 순간부터
주기적으로 우울해지더라구요
지금도 그러고 있구요
잠이 와서 잘려구하면 잠이 안오거나 설잠을
자기도해요 또 식욕도 없고 먹는다해도 속도
안좋아요
병원을 가려고 해도 아니겠지~싶어서도
안갔고 두렵기도하고...
글로 쓸려니 제 상태를 적지 못하겠네요
아무튼 우울증인 걸 까요?
또 시마다 있는 정신건강증진센터가 나을지
병원이 더 나을지 궁금해서 적어봅니다
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3457 자아관 사는게 숨막혀요 1
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3456 조현병 사람을 편견없이 보는 법 1
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3455 가정문제 아빠 갱년기 증상 1
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3454 학교문제 너무 힘들어요 2
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3453 자ㅅ충동 한번만 읽어주세여..너무 힘듭니다.. 1
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3452 대인관계 친구랑 싸웠어요 1
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3451 우울증 가까운 지인이 죽은지 어느덧 3~4년은 됐는데요 1
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3450 스트레스 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 1
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3449 강박증 도와주세요 - 서원기도 1
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3448 강박증 건강염려증이 너무 심해요 2
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3447 우울증 심한건가요 1
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3446 강박증 하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편 2
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3445 대인관계 저의 소심한 성격을 고치는방법 1
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3444 성문제 30대 중반 남성인데요 1
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3443 우울증 제 고민 좀 들어 주세요. 3
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3442 경제문제 의지박약?정신과 3
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3441 게임중독 게임, 휴대폰 중독인가요? 5
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3440 공황장애 아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요 2
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3439 우울증 다들 이러고 사는건가요? 2
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3438 스트레스 스트레스가 너무 심해요 4
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3437 직장문제 직장상사험담 2
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3436 강박증 성인 ADHD 질문 2
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3435 가정문제 의지박약? 4
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3434 우울증 우울증 증상? 1
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3433 스트레스 스트레스 1
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3432 자ㅅ충동 삶에 대한 애착 2
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3431 우울증 맨날 죽1고싶다는 엄마 1
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3430 트라우마 사람이 많고 시끄러운 곳에 있으면 불안하고 무서워요 1
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3429 학교문제 중3 공부,미래가 너무 걱정이에요.. 1
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3428 대인기피 모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요. 1
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3427 행동이상 청소년 틱장애 1
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3426 신체문제 고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정 1
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3425 대인관계 어버이날 시어머니댁 갔는데 제가 예민한건가요? 1
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3424 수면장애 불면증? 잠이 안와요, 밤낮바뀜 1
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3423 우울증 고3 우울증 1
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