문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[공황장애] 공황장애 같습니다. 안녕하세요.  

공황장애 같습니다. 안녕하세요. 
 
1일주일 반째 심하면 하루종일 약하게 가슴이 답답하고 숨이 막히고 하루 세번정도는 죽을것 같이 숨이막히고 질식할것 같습니다. 어쩔때는 하루종이 강하게는 아니고 약하게 그러한 증상이 납니다. 증상으로는 손발이 저린다음에 마비증상이나며 현기증이 나고 너무답답해서 제정신 아닌것처럼 몸을 학대합니다. 잠도 최초 발생한 시점부터 잠을 제대로 못자고 있습니다. 잠잘때도 숨이 막힐것 같아서 잠에서 깨어나기를 1시간에 약 100번정두 합니다. 그뿐만 아니라 숨쉴때 답답하면 헛기침을 하는데 1분에 못해도 10번은 합니다. 그리고 한번은 최고조로 죽을것 같아서 응급실에 가서 피검사 심전도와 x레이를 찍었는데 아무이상이 없답니다. 또 다른병원에 가서 다시 심전도 초음파 폐활량 x레이를 했지만 여전히 이상무 제가 원레 역류성 식도염이 있어 복용을 하는 약이 있지만 그것때문이지 몰라 평사시 처럼 약을 꾸준히 먹고 운동하고 저염에 부드러운 음식을 먹었습니다. 근데 제가 밥은 먹는데 자꾸 잊고 싶어도 잊지못하게 "밥먹으면 질식한다 "라는 생각에 밥을 먹으면서도 갑자기 심장이 미치듯이 뛰어 못먹게더라고요. 물빼고 지금 5일동안 밥을 못먹고 있습니다. 일주일도 제대로 못자고. 정말 정신병 걸릴것 같습니다. 근데 떠올린게 있습니다 의사 선생님이 공황장애 일수 있으니 정신건강의학과에 가라고 하시던구요. 그래서 갈려고 했습니다. 일주일전부터 그런데 부모님은 취업에 문제가 생기고 보험이라든지 정신병이라하고 가족안에 정신병환자 기록에 남기고 싶지 않다고 합니다. 공황장애가 정신병? 제가 들은바론 공황장애는 스트레스성 질환 즉 노이로제라고 들은적이 있습니다. 근데 자꾸 정신병이라고 니 정신의학과 갈거라면 호적을 파느니 집을 나가라느니 항상 가족의 수치, 취업, 보험 얘기하면서 .. 제가 재작년 작년 육사 최종에서 항상 아쉽게 탈락해서 그러신지... 저는 그것때문에 수년간 심리적 압박에 시달리고 또그게 트라우마가 생겨서 사람을 회피하고 방에 계속 있고...항상 버스나 자동차타면 심장이 떨려서 못하고 친한애들이랑 얘기 하고 싶어도 말이 잘안나오고 심장이 갑자기 뛰어 회피합니다. 가까운 이웃도....저는 그래서 스스로 극복하기 위해 일주일동안 밖으로 나가 30분은 걷기를 하고있습니다. 근데 증상은 더 심해지더군요. 밥을 조금씩 먹으려 해도 힘들고..어케 해야 할까요. 부모님은 제 말을 조금이나마 들어주지 않을려 합니다. 한번만 더 얘기하면 정신병원에 넣어버린다고. 저한테도 조금 이상한 병이라고 해야하나 하는 병이 있습니다. 과거에 앙금이나 않좋은일 생기면 보통 잊지를 못하겠더라고요. 정말 죽고싶습니다. 도와주는사람 없고 친구한테 도움을청하고 싶어도 가족때문에 못하고 그래서 질문이 있습니다.

1.공황장애가 정신병인가요?
2.공황장애가 취업에 문제가 되나요?(기관이나 어디에서나 정신지체나 우울증이 아니고 만성 스트레스 질환이기 때문에 상관없다고 하는데 저희가족은 제 의견을 무시합니다.)
정신건강의학과 의사선생님 답변 부탁드립니다...
 





소원상담센터님 답변입니다. 
채택답변수4822016.09.23. 14:00프로필 페이지 이동 
 

공황장애는 심각한 정신질환입니다.  타인에게 해로움을 주는 것은 아니지만 자신에게 스스로 해로움을 주는 질환입니다. 그런 상태까지 가게 된 것은 2번의 낙방이 준 스트레스가 커 보입니다. 그리고 그 스트레스를 제대로 풀지 못하니까 몸에 신경전달물질인 아드레날린이 과도하게 분비되고(아마 매일 항상 분비되었던 것 같네요), 결국에는 심혈관계통에 문제가 생긴 것입니다.

이 상태 그대로 정신병원으로 가면 그대로 굳어버리게 됩니다. 왜냐하면 그에 해당하는 약을 먹기 시작하면 그때부터 약의 영향 속에 살게 되고 그 영향을 벗어버릴 수 있는 정상인이 되기 까지 엄청난 시련을 겪어야 합니다. 약이 고통을 덜어준다는 그 자체가 고통이 되어서 평생 약을 먹게 되거나 혹은 계속 근원적인 스트레스는 상존하게 되어 버립니다. 만성질환이 되는 것이지요.

그렇게 되지 않으려면 약으로 치료하지 말고 마음을 변화시켜서 치료해야 합니다. 처음의 스트레스를 다르게 생각해야 하고 약에 의존하지 말고 새로운 생각으로 떨쳐일어나야 합니다. 대학입학은 인생의 기회이지 절벽이 아닙니다. 그 이상을 생각하고 나아가야 대학도 다시 도전할 수 있고 인생도 잃어버리지 않을 수 있습니다. 어떻게 해결하는가가 중요하니 잘 주변의 조언을 들어서 회복가능한 수준으로 치료하시기 바랍니다.

마음의 평안과 인생의 소망을 되찾게 되기를 기원합니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
825 대인관계 스페인 살다가 다시 한국으로, 중학생, 한국에서 적응할수있을까요? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 7279
824 대인관계 어학연수 부적응에 대해 상담을 요청합니다 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 8367
823 대인관계 대학교부적응, 진로고민이요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 10 7987
822 대인관계 직장 생활 대인관계 에서 스트레스가 심하고, 소심, 말더듬 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 15 11158
821 대인관계 성격과 대인관계 고치기 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 8658
820 대인관계 친구들이 저를 쉽게봐요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 8601
819 성문제 직장내에서 성희롱관련 질문드립니다 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 7683
818 대인관계 직장내 뺀질이 퇴치법 궁금하네요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 7647
817 대인관계 이런친구 절교해도 되겠죠? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 8540
816 대인관계 절교했다가 다시 화해한 친구와 어떻게 해야하나요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 7764
815 대인관계 심한집착으로 베프와 절교 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 7953
814 귀신문제 귀신이 있는 이유 알려주세요 1 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 9385
813 꿈해석 반복되는 꿈 때문에 괴롭습니다. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 9543
812 대인관계 여중생, 학교에서 친구관계문제 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 11 8350
811 왕따 저희 아버지가 직장에서 왕따를 당하시는데 ... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 9783
810 가정문제 저희아빠가 몇년동안 술 때문에 가족에게 피해를 많이줘요.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 3 8223
809 가정문제 아빠가 때려요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 8126
808 연애문제 남자친구와 학벌차이 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 8789
807 연애문제 남자친구와의 스킨쉽문제 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 10 9381
806 대인관계 친구관계 소심하게 변함, 대인기피증? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 5 9254
805 연애문제 여자친구와의 관계 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 8781
804 대인관계 친구들이 나하나쯤 없어도 아무런 상관이 없어보여요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 8198
803 부부갈등 아빠의외도 어떻게하죠.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 9755
802 가정문제 엄마 아빠가 이혼했으면 좋겠어요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 9972
801 연애문제 이런건 어떻게 극복해야 하나요.. 1 스위트홍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 13613
800 공포증 대인공포증 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 8408
799 감정조절 감정조절 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 6749
798 수면장애 잠이 너무 많아요. 도와주세요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 10 10919
797 연애문제 정신질환자에게 결혼은... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 13488
796 스트레스 생각을 줄이는법좀 알려주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 11 11342
795 불안증 과거일때문에 너무 불안합니다ㅜ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 10029
794 강박증 남자찬구랑 깨질까요..말까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 10 11749
793 강박증 이건 무슨 증상인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 10271
792 환각망상 환청..?이 들려요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 13545
791 감정조절 급함)화병 인가요? 치료법? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 13061
790 대인관계 23개월 아기인데 계속 혼자 있으려고해요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 3 12480
789 성중독 자위중독인가요? 계속 손이가요.ㅠㅠ--- 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 16 30310
788 자녀문제 중2딸을 둔 엄마인데요... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 5 10925
787 게임중독 겜말곤 다른게 다재미없습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 10820
786 신체문제 저희 어머니가 치매 증상이 보이십니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 19640
785 망각증 건망증이 심해졌어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 12879
784 강박증 친구가 단기기억상실입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 13947
783 수면장애 수면장애가 있습니다. 도와주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 14856
782 우울증 우울증 갱년기 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 10685
781 공포증 제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 10043
780 신체문제 머리가너무지끈지끈해요 어케하죠? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 10442
779 부부갈등 아내의 외도에 의한 심리 상담 및 문의 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 15884
778 불안증 불안장애 혼자서 극복할수도있을까요~? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 14106
777 신체문제 가슴이 답답하고 아프네요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 12378
776 알콜중독 알콜중독아빠 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 12805
775 자ㅅ충동 너무 힘들어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 8091
774 트라우마 트라우마인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 4 12298
773 섭식장애 거식증?..토안하는방법없을까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 12898
772 섭식장애 폭식증 정신과가야하나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 16802
771 수면장애 잠을 자도 계속 졸리고 집중을 할 수가 없어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 12 15376
770 무기력증 모든것에 흥미를잃었습니다.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 10445
769 무기력증 정신이 몽롱한 것과 눈이 나쁜 것이 관련이 있나요?(답변이 간절합니다.) 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 11842
768 사고장애 꿈하고현실이구분이안가요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 12114
767 망각증 제가 이상한건가요? 실명인증 받은 성인 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 10203
766 자ㅅ충동 살고싶지않아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 10 9251
765 공포증 피공포증 치료법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 13 12377
764 섭식장애 다이어트 약 부작용(1년째 복용중..) 실명인증 받은 성인 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 17043
763 불안증 불안증세.... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 12409
762 자해 자해를했는대생각이안나요 남편이말로는제가 말리면.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 10264
761 사고장애 정신적으로 거의 아무런 자극도 못받게 도와주는 약은 없나요? 예를들어서 릴렉스하게해주는 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 10010
760 알콜중독 아버지가 알코올중독자이십니다. 병원에 넣고 싶어요.방법이뭔가요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 11 10280
759 강박증 중독인지 강박인지 헷갈려요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 8492
758 수면장애 밤만되면잠이안와요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 12017
757 행동이상 4살우리아들 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 5 8244
756 자폐증 자폐증인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 10 8816
755 감정조절 지적장애인의 알 수 없는 행동?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 7907
754 가정문제 살고싶지않아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 5 6175
753 이혼재혼 전 이혼한 35세 여자입니다.재혼을 생각중인데 애인의 과거여자가 불결하고 질투나고 괴롭습니… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 10812
752 스트레스 스트레스를 자각하지 않을 수도 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 8516
751 이혼재혼 황혼이혼하고싶습니다 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-21 17 5734
750 우울증 엄마가 우울증이 왔어요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-21 10 7078
749 우울증 우울증 고민되고 힘듭니다. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-21 7 6077
748 대인관계 애정결핍이 너무 심한것 같습니다 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-21 9 6962
747 우울증 저의 심리적 문제 때문에 질문드립니다.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 9 11346
746 우울증 우울증이 온것 같아요.. 내공50 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 5 9447
745 우울증 우울감에 자신감도 잃은것 같습니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 5 5894
744 우울증 우울증인것같아요 우울증인가요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 6 6319
743 신체문제 불안장애 혹은 공황장애같은 병인가요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 8 9478
742 우울증 스트레스 때문인지 죽고싶네요 내공50 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 5 6947
741 우울증 내안이텅빈느낌 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 7 7307
740 감정조절 아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 9 7211
739 감정조절 대인기피증은 아닌데 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 8 7112
738 환각망상 어젯밤에요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 9 5338
737 환각망상 환청이들리고 헛게보여요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 8 7526
736 망상 동생이 피해망상 환자 같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 14 6970
735 폭행 가정폭력 고민입니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 9 6413
734 대인관계 우울증 걸릴꺼같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 7 7518
733 불안증 이유없이 불안감에 떨어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 3 7958
732 스트레스 정신적 문제가 있는 건가요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 6 8428
731 무기력증 삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 7 5181
730 조울증 조울증 걸린것같은데 잘모르겠어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 8 7631
729 망각증 스무살청년인데 치매끼가... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 9086
728 망각증 항우울제 복용한지 10년째인데 기억력을 잃어버리기 시작했습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 6 10133
727 섭식장애 식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 6 8938
726 사고장애 정신과를 가봐야하나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 9282
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요