문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)  

관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-01-13 (수) 18:22 10년전 9905

제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)


제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ


소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수149
2015.10.19. 13:47

질문자 인사

감사합니다


 

공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요

도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

[3]문제답변1 관련글[더보기]

[3]해결방법1 관련글[더보기]



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
25 우울증 미치겠습니다................ 2
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-30 6 10262
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-30 6 10262
24 강박증 남자친구의 집착이 무섭습니다. 2
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-29 12 15794
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-29 12 15794
23 자ㅅ충동 이러다가 정말.. 뛰어내릴것같아요 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-28 6 8875
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-28 6 8875
22 대인관계 휴...정말 하루에 한번씩 이별하는 느낌... 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-28 12 11609
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-28 12 11609
21 왕따 정말 심각합니다 제이야기를 들어주세요 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-27 11 11382
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-27 11 11382
20 진로문제 직장때문에 고민이되네요. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-27 7 11285
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-27 7 11285
19 성문제 남편 조루.. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-26 12 15452
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-26 12 15452
18 부부갈등 부부생활이 고통입니다 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-26 8 13462
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-26 8 13462
17 이혼재혼 13살 연하남과의 동거 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-26 9 20242
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-26 9 20242
16 이혼재혼 이혼하시고 행복한가요? 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-25 7 13904
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-25 7 13904
15 자녀문제 나를 미치게 하는 아이2(생선눈과 사람눈) 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-24 7 9704
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-24 7 9704
14 강박증 친오빠때문에 상담받고 싶어요 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-24 6 12443
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 07-04-24 6 12443
13 우울증 선생님과 갈등중인 고3 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 8 14899
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 8 14899
12 자아관 새로운 학교에서 생활하는 학생 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 5 8406
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 5 8406
11 대인관계 여고 1학년 재학중인 학생 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 5 12461
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 5 12461
10 자ㅅ충동 친구와의 문제가 있는 고등학생1학년 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 5 10556
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 5 10556
9 대인관계 사춘기가 와서 이리저리 방황하는 고2남학생 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 6 14536
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 6 14536
8 게임중독 고1때까지만 해도 컴맹이었던 학생 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 7 10264
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 7 10264
7 인터넷중독 제가 인터넷 중독에 걸린 것 같습니다. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 6 11041
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-12-03 6 11041
6 스트레스 과거연애경험으로 괴로워하는 부인 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-01-10 7 10980
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 06-01-10 7 10980
5 이혼재혼 남편과의 폭력적인 싸움과 그 이후의 파경위기 2
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 05-11-16 8 10226
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 05-11-16 8 10226
4 대인관계 나이 많은 동서와의 갈등이 있습니다. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 05-11-16 6 12558
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 05-11-16 6 12558
3 부부갈등 외도의 유혹을 느끼는 중년 가장 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 05-11-16 13 12810
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 05-11-16 13 12810
2 강박증 시어른들에 대한 문제 2
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 05-11-16 7 13338
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 05-11-16 7 13338
1 분노조절 신앙생활에서 고민이 있습니다. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 05-11-16 4 9525
 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 05-11-16 4 9525
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요