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22-01-16 1 8139
4149
공포증
특정 공포증이 있는걸까요? 아님 그냥 이런걸 싫어하는걸까요?
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22-01-16 1 5426
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관계확장
초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절
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22-01-13 1 8047
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가정화목
엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등
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22-01-12 1 6844
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생동력
너무 우울해요
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22-01-11 0 8238
4145
평정심
소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다.
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22-01-11 0 6854
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쾌활함
안녕하세요. 이제 3학년 올라가는 여학생입니다.
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22-01-11 0 6328
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표현기술
아빠랑 같이 살고 싶지가 않아요 / 가족갈등, 관계단절
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22-01-10 0 5308
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평정심
이거 공황발작인가요?
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22-01-10 1 4610
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가정화목
숨막힐정도로 힘드네요 / 스트레스
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22-01-10 0 8744
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일관성
양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
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22-01-09 0 10420
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공황장애
공황증상 / 공황장애
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22-01-08 0 8514
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용감성
성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울
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22-01-06 1 12019
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평정심
분노조절장애
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22-01-05 0 6490
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평정심
예비고3 우울증 / 우울증
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22-01-05 1 7667
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망상
망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
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22-01-03 0 7411
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우울증
우울증 증상 인가요. / 우울증
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22-01-02 1 8489
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평정심
감정 없애는 법
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21-12-28 0 10478
4132
담대함
부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증
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21-12-28 0 11085
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분별력
군인 대인관계 어려움, 우울증문제.. / 대인관계, 우울증
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21-12-27 0 11618
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침착함
공황장애 치료 문의드립니다.
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21-12-26 0 11388
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자해
청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해
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21-12-24 0 11713
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가정화목
내가 싫어요 살기 싫어요.
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21-12-22 0 12494
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쾌활함
청소년 우울증 / 무기력, 우울증
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21-12-22 0 12136
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침착함
스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등
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21-12-22 0 13176
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가정화목
엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /가정문제
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21-12-21 0 8955
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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21-12-21 0 8328
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성취감
자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감
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21-12-21 0 8992
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사회성
대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요
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21-12-20 0 9880
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침착함
말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절
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21-12-20 0 7787
4120
침착함
스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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21-12-19 0 10934
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트라우마
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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21-12-17 0 12582
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성취감
가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감
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21-12-17 0 9724
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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21-12-16 0 6526
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21-12-15 0 3526
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불안증
사춘기 증상인가요? / 불안증
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21-12-14 0 8046
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성적향상
제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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21-12-14 0 9312
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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21-12-14 0 7400
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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21-12-14 0 6220
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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21-12-11 0 5937
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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21-12-11 0 13731
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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21-12-10 0 13458
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제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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불안증
마음이 너무 불안하고 초초해요
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신체문제
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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짜증나요
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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감정조절
화병도 병원가야되나요
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21-12-05 0 10194
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22살 백수여자입니다. 인생이 막막하네요.. 조언 부탁드립니다.
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강박증
강박 장애에 대한 정의
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자해하고싶어요
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21-12-02 0 8920
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신체문제
말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다
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우울증
어떻게 극복하면 좋을까요? 우울한 기분..
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21-11-30 0 5475
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불안증
관계불안 때문에 너무 힘들어요
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대인관계
친한 무리와 다른반이 됐어요
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불안증
쫓기는 불안함
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불안증
잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요.
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청결오염강박증
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21-11-29 0 11448
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불안증
범 불안장애 약말고 치료방법
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21-11-28 0 13773
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불안증
어릴때 기억이 안잊혀져요
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불안증
주체적인 삶을 살아가는 방법
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공황장애
공황장애 증상 (내공추가)
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공황장애
아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고..
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학교문제
학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠
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대인관계
너무 소외감들어요.
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21-11-23 0 6442
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스트레스
도와주세요..너무 힘듭니다
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21-11-22 0 11596
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강박증
코로나 강박증
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21-11-21 0 9033
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불안증
가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다..
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21-11-20 0 11541
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대인관계
초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주
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21-11-19 0 11996
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중독
주식코인중독 용어설명
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21-11-19 1 8684
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불안증
불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다
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21-11-18 0 12338
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학교문제
담임쌤 억울해요
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21-11-16 0 7361
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스트레스
저는 왜 사는 걸까요?
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21-11-16 0 5311
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불안증
(내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요
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21-11-16 0 7862
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공황장애
두근거림 떨림 증세
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21-11-15 0 11169
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우울증
무기력합니다.
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21-11-15 0 6788
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자아관
자존감이 너무 낮아서ㅠㅠ
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21-11-15 0 7308
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대인관계
공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요.
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21-11-15 0 13317
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우울증
사는게 사는거 같지가 않아요
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21-11-14 0 11726
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불안증
저의 증상은 무엇일까요...
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21-11-11 0 11347
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대인관계
친구관계 문제
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21-11-10 0 7613
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가정문제
제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요
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21-11-09 0 7439
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우울증
뭘 하든 어설프고 바보 같아요
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21-11-09 0 8154
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기타_69
이건 뭔병이죠
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21-11-09 0 5196
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대인관계
간섭을 좀하는것같아요
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21-11-09 0 10102
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가정문제
아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요?
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21-11-09 0 12146
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자해
자해 어떻게 멈추죠..
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21-11-09 0 8024
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감정조절
제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다.
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21-11-08 0 9394
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트라우마
몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요.
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21-11-08 0 9936
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공황장애
내공50심리적으로 너무 힘듭니다.
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21-11-06 0 10304
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감정조절
저 정신과 가야 하나요?
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21-11-06 0 6596
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우울증
정신과 치료 받아야 하나요
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21-11-03 0 10671
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불안증
나로써 살아가는것에 대해서
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21-11-02 0 10112
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우울증
바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요
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21-11-02 0 9194
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우울증
우울증인가요
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21-11-02 0 8105
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우울증
우울증 감정 기복
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21-11-01 0 7804
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자아관
자신이 한심한 걸 깨달았을때
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21-11-01 0 6212
'심각한'이라는 단어를 보니 현재 님은 성을 생각하지 않는 시간이 거의 없게 되면서 결국 성에 중독되어져 헤어나오지 못하고 시달리게 됨으로 님 조차도 이 상황을 어떻게 할 수 없는 상태에 이르게 되면서 괴롭고 매우 고통스러운 상황 가운데 이르게 되었습니다. 이러한 끊임없는 성에 대한 생각은 님의 생활에 서서히 악영향을 주게 됨으로 이제는 정상적인 생활을 할 수 없게 되면서 그 고통은 가중되었습니다.
'제가 외로움을 많이 타서 혼자 있길 싫어하고' 라는 말을 보니 님은 성관계를 통해서 사랑받고 있다는 것을 확인 받기를 원하고 있고 그것이 되어지지 않을 때 불안을 느끼게 되는 것을 알 수 있습니다. 그렇다면 님은 왜 그토록 사랑을 갈구하게 되고, 사랑받지 못한다고 생각할 때 불안을 느끼게 될까요? 어릴 적 님이 최초로 불안함을 느꼈던 그때의 사건을 되돌아 보고 그때의 감정이 어떠했고 무엇을 원했었는지를 이해하게 될 때 현재의 악순환의 실마리를 풀 수 있게 됩니다.
'공부도 해야 하는데 너무나 큰 스트레스 입니다...' 의 말처럼 님은 현재 성생활에 너무 많은 시간을 보내고 생각하게 되면서 님이 앞으로 이루어야 할 발전의 부분인 공부의 시간을 사용하지 못하게 되면서 불안, 절망의 감정을 느끼게 되고 그로 인해 스트레스를 받고 있습니다. 이러한 스트레스는 다시 성생활에 집착하고 반복되게 하는 것이므로 공부를 통해 님의 유익을 얻고자 하는 마음을 먼저 내려 놓을 때 악순환에서 벗어나 선순환의 삶으로 나아갈 수 있습니다.
'좋은답변 기다리겠습니다..' 의 말처럼, 님이 이루어야 할 변화는, 님이 원하는대로 되어져야 한다고 집착하게 되는 마음 대신, 성에 대한 생각에 사로 잡히기 전의 소망이 있었던 인생에 대한 계획의 첫 마음을 다시 기억해 보고 그 마음을 회복함으로 화평하고자 하는 소원을 이루는 것입니다. 그럴 때 현재의 성중독을 절제하게 되고 일상에서 해야할 일들에 있어서 충실하게 해나갈 수 있게 됨으로 나아가 선순환의 열매를 맺는 기쁨의 삶을 살 수 있게 될 것입니다.
힘을 내셔서 근본적인 문제를 깨닫고 성중독에서 벗어나 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다.
#5분석적해석