[사고장애] 정신과 질문  

정신과 질문
우울하고 기댈사란이 없고 그래서 정신과를 방문하려 하는데 아직 학생인데 부모님연락처나 이런거 요구하나요..







소원상담센터 상담사
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식물신
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정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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정신과는 약을 받아서 먹는 곳이라서 보호자 동의와 동반이 필수입니다. 정신과 보다는 청소년 상담센터를 이용해 보는 것이 좀더 마음을 새롭게 하고 의지를 갖는데 도움이 될 것입니다. 그것이 아니라면 약을 먹는 것은 좀더 신중하게 생각해 보세요.



다음 상담과정을 참고해 보세요.

1. 자신의 마음의 문제의 종류가 무엇인지를 찾는다.

2. 그 문제의 원인이 어떤 유형에 해당하는지를 발견한다.

3. 그 유형에서 가장 주된 감정이 무엇인지를 구별한다.

4. 그 감정 속에서 가장 강렬한 욕구가 무엇인지를 알아낸다.

5. 그 욕구를 바꿔서 자신에게 있는 것을 활용할 수 있는 소원으로 대체할 수 있는지 생각한다.

#원장, #정신치료,#보호자동반필수

https://swcounsel.org/problem/121