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[수면장애] 심각한 불면증  

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-12-27 (목) 12:33 6년전 5771
심각한 불면증 

너무 심각해요
어젠 1시간밖에 못자고 출근해서 일하는 내내 피곤함과 속쓰림 식욕도없고 예민해져서 일상생활에 지장이 옵니다 그리고 지금 새벽 2시가 되어가는데 늘 그렇듯 잠을 잘수가 없네요 너무 우울하고 부모님들조차 불면증의 심각성을 모르십니다 몇년전엔 불면증과 우울증으로 정신과병원을 다닌적도 있는데 별로 효과가 없는것같앗니 그만둿습니다 지금 수면유도제를 두알먹어야할걸 6알먹었는데도 잠을잘수가 없어요 지식인에 적는다고 글로써 해결될문젠 아니지만 너무 괴로워서 적네요 뭘 어떻게 해야될까요
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4088 불안증 어릴때 기억이 안잊혀져요 1
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4087 불안증 주체적인 삶을 살아가는 방법 1
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4086 공황장애 공황장애 증상 (내공추가) 1
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4085 공황장애 아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고.. 1
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4084 학교문제 학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠 1
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4083 대인관계 너무 소외감들어요. 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-23 0 6452
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4082 스트레스 도와주세요..너무 힘듭니다 1
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4081 강박증 코로나 강박증 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-21 0 9038
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4080 불안증 가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다.. 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-20 0 11547
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4079 대인관계 초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주 1
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4078 중독 주식코인중독 용어설명 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-19 1 8696
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4077 불안증 불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다 1
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4076 학교문제 담임쌤 억울해요 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-16 0 7368
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4075 스트레스 저는 왜 사는 걸까요? 1
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4074 불안증 (내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-16 0 7868
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4073 공황장애 두근거림 떨림 증세 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-15 0 11173
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4072 우울증 무기력합니다. 1
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4071 자아관 자존감이 너무 낮아서ㅠㅠ 1
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4070 대인관계 공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요. 1
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4069 우울증 사는게 사는거 같지가 않아요 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-14 0 11742
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4068 불안증 저의 증상은 무엇일까요... 1
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4067 대인관계 친구관계 문제 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-10 0 7621
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4066 가정문제 제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-09 0 7450
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4065 우울증 뭘 하든 어설프고 바보 같아요 2
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4064 기타_69 이건 뭔병이죠 3
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4063 대인관계 간섭을 좀하는것같아요 1
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4062 가정문제 아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요? 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-09 0 12154
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4061 자해 자해 어떻게 멈추죠.. 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-09 0 8034
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4060 감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-08 0 9408
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4059 트라우마 몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요. 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-08 0 9942
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4058 공황장애 내공50심리적으로 너무 힘듭니다. 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-06 0 10312
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4057 감정조절 저 정신과 가야 하나요? 1
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4056 우울증 정신과 치료 받아야 하나요 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-03 0 10678
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4055 불안증 나로써 살아가는것에 대해서 1
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4054 우울증 바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-02 0 9203
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4053 우울증 우울증인가요 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-02 0 8111
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4052 우울증 우울증 감정 기복 1
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4051 자아관 자신이 한심한 걸 깨달았을때 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-01 0 6225
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