[감정조절] 제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주세요  

제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주세요 

   
 
안녕하세요^^

나이 32살인데

제가 남자친구한테 나도 모르게 자연스럽게 행동으로 습관적으로 자꾸 반복해서 거짓말하고 성질 내게 되네요

이런 거 2주 만에 고치는 방법쯤 알려주세요

인제 두 번 다시 못 하게 완전히 내가 하는 행동을 다 고치고 싶어요

도와주세요