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[감정조절] 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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2018-01-03 (수) 13:30
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
지금 목감기 걸렸으니까 노래방 이런거말고
화나면 잠을 못잘정도로 짜증이 나고 생각이 많아져서 잠도 못자니까 잠자는것도 말고
생각없애는데 효과적인 방법 없을까요?
원인을 찾고 해결할 방법을 찾아봐라 이런건.. 소용없어요.........
해결할 방법은 없고 혼자 해결해야하는 그런 문제라...
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이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로
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제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다
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순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요
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분노조절이 잘 안돼요
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갑자기 스트레스 받으면
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제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다.
원장
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이거 조현병임가요?
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화가 났을 때 억누르고 참으면
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감정조절
화병도 병원가야되나요
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제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다.
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shalom
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저 정신과 가야 하나요?
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이런생각도들어요
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오빠가 분노조절장애인지 궁금해요
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쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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충동조절 관련 질문입니다.
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질문 눈물 참는 방법
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분노를 조절하고 싶어요
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화가많은나
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화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요
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분노조절장애인가요?
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요즘 제가 이상해요
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감정기복이 심합니다.
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너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고
예민
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감정조절
화를 못 참는 것도 습관인가요? 도와주세요.
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감정조절
제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요
예민
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감정조절
제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데
bowjesus
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사회성이부족한초5학년약으로치료꼭해야하나요?
bowjesus
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쉽게 삐지고, 분노하고, 불안하고, 뒤끝이 너무 긴데 제 성격을 고칠수 있나요???
예민
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동생이 분노조절장애인 것 같습니다.
bowjesus
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소아강박 질문드립니다.
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제가 학교에서 잘 웃는 아이 중 하나로
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저 죽어야 하나요
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미워하는 사람을 죽이고 싶어요
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기분파 감정기복매우심해요..ㅜㅜ
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감정기복이 너무 심한거 같은데 완화할 방법이 없을 까요?
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분노조절장애 나아지는법 있나요?
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음 제가 저를 때려요 화가 나면
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편집성 인격장애인가요
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저는 18살입니다. 제가 정신병이 있는지
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화를다스리는법
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전문가 답변요청드립니다. 분노조절장애 문의
예민
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감정조절
저희 여동생이 있습니다 고1이구요 저...
예민
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예민
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감정조절
과잉 감정 때문에 힘들어요..
예민
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예민
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감정조절
분노조절장애?
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남은자
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남은자
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감정조절
학교에선 너무나도 즐겁고 적극적이게...
2
예민
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18-05-24
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감정조절
전화상담이 가능한 곳을 찾고있습니다.
예민
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예민
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