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[수면장애] 몽유병인가요? 잠꼬대인가요..?  

데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-12-14 (수) 00:59 8년전 7635
몽유병인가요? 잠꼬대인가요..?

출근을하는데 잠이 안와서
새벽 3시를 조금 넘겨서 잠에 들었습니다.
새벽 6시쯤 눈이 떠져서 일어났는데
머리가 감아져있고 고데기와 드라이기가 콘센트에 꽂혀있었습니다..
머리는 안에만 축축한 조금 마른 상태였습니다..
다행인건 고데기가 일정온도를 지속하면 저절로 꺼지는 형태라 다행인데..

요새 스트레스를 받아서그런가요.
갑자기 몸에 힘이 빠질때도 있고 이유없이 눈물이 날 때도 있었습니다. 회사가 스트레스를 많이 줘서 너무 힘들어서 그런거같은데.. 이게 몽유병이 맞나요?
처음 겪는 일이라 너무 신기하기도하지만 어이가없어요..ㅠㅠㅠ기억이 안나는건 처음이라서..


그리고 7시까지 더 자도되서 자는데 후로 4번정도 깼습니다ㅠㅠ.... 어떡하나요? 몽유병이 맞나요..?


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데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-12-14 (수) 01:00 8년전
수면중에도 각성상태에서나 할 수 있는 행동을 하는것으로 보아 몽유병으로 보입니다.

이런 증상이 나타나기까지 그동안 어떤 스트레스에 시달리고 있음을 알 수 있습니다.
몽유병이 나타날때의 행동과 연관된 것으로 생각해 볼때 출근준비와 관련된 행동속에서 스트레스를 찾아야 할것 같습니다. 회사에서 어떤일이 있었고 어떤일로 스트레스가 있는지 생각해보세요.

그 스트레스는 근원적으로 무엇을 원하기 때문이란 것을 말씀드리니 그 원하는것이 무엇인지를 찾아서 내려 놓는것이 중요합니다.
자기의 직업에 대한 바른 이해와 올바른 목표를 다시 세움으로서 원하는것을 내려놓게되고 새로운 삶을 살아갈 수 있게됩니다.

하루 빨리 스트레스에서 벗어나 정상적인 일상을 회복하시길 빕니다.
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3724 가정문제 2-20) 제가 이상한건가요? 1
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3723 신앙문제 교회를 옮기고 싶습니다. (인간관계) 1
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3722 신앙문제 주님이 원하시는 삶의 모습은 어떠할까요? 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-15 0 6252
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3721 신앙문제 교회 문제임 ;; 1
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3720 신앙문제 교회다니는 사람은 기본적으로 담배를 안피나요? 1
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3719 신앙문제 단발남자 교회 1
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3718 신앙문제 나는 교회가 문제라고 여기는데 교회 여자와 결혼 하는 것에 대한 문제를 질문 합니다. 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-13 0 7790
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3717 중독기타 탄수화물 중독에 관련해서...
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 21-02-12 0 3990
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3716 신앙문제 2-19) 교회 다니는데..타로 1
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3715 신앙문제 기독교가 진짜 싫어요. 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-11 0 6937
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3714 신앙문제  교회문제ㅠㅠ 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-10 0 6838
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3713 대인관계 인간관계가 너무 힘들어요 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-08 0 8724
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3712 대인관계 친구 관계 1
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3711 대인관계 친구관계 문제 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-08 0 7309
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3710 대인관계 가족관계(남매싸움) 1
윤에스더쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-08 0 7436
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3709 대인관계 법적으로 가족관계 단절하면 이점이 있나요? 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-07 0 5046
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3708 가정문제 2-18) 원래 다 이렇게 사는거예요? 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-07 0 11268
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3707 대인관계 친구가 저를 피하는거같아요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-07 0 5152
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3706 대인관계 친구관계 끊는 법 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-07 0 8916
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3705 대인관계 죽음의 상실감 어떻게 해야하나요?? 1
Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-06 0 6793
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3704 우울증 2-17) 우울증 인가요? 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-05 0 16546
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3703 경제문제 부자가 되려면 무엇을 해야할까요 1
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3702 경제문제 질문 돈문제로 헤어질때 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-01 0 5245
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3701 경제문제 돈 문제로 질문드립니다. 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-01 0 4323
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3700 경제문제 진짜 우리집은 왜 이렇게 가난한지ㅋㅋ 1
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3699 경제문제 집이 가난해서 힘들어요 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-02-01 0 6183
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3698 경제문제 인생이 너무힘드네요.. 1
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3697 경제문제 돈 문제로 고민이 있습니다. 1
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3696 가정문제 사귄지 1년 다 되가는 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-01-25 0 6159
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3695 가정문제 2-16) 고부갈등 어떻게 대처하세요. 1
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3694 가정문제 결혼문제 1
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3693 가정문제 결혼문제... 1
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3692 가정문제 부모님 결혼반대에 대한 해결책 1
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3691 가정문제 돈많은 남친과 결혼하고싶다 1
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3690 자해 애가 자학을 해요 2
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3689 가정문제 남자친구와 결혼문제 1
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3688 가정문제 이런 결혼 해야할까요?? 1
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3687 신체문제 말을 할때 턱이랑 뒷목이 땡기는 느낌 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-01-18 0 6941
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3686 신체문제 고2 말더듬(말막힘)증상때문에 힘듭니다 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-01-18 0 8211
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