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[사고장애] 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까  

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-07 (화) 15:54 10년전 9100

자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까


약 2년전쯤에 공황장애가 심하게 와서 최소한의 일상생활만 하고 지냈습니다 우울증도 같이 왔구요
그러면서 몸도 갑자기 아파지면서 (몸에 중심이 잘 잡히지 않고 한쪽으로 쏠리며 걷기 어려운 증상) 한 번 더 크게 놀라서
 병원에 (공황장애+우울증)약을 타러 가지도 않고 아픈 몸도 병원에 가지 않고 가족들에게 숨긴 채 스스로를 방치해 버렸습니다 몸이 아픈건 자연치유가 어느정도 되었습니다 
방치하는 동안 하루종일 인터넷이나 TV만 보면서 제 자신을 돌보지도 않고 아픈 사실이 생각나면 그냥 무시해버렸습니다
그러면서 언젠가부터 느낀 것이 자아가 붕괴된 느낌을 가끔씩 희미하게 느꼈습니다
자아가 붕괴되었다고 느낀 이유는 제 자신의 현재 상황이나 미래에 대한 생각을 하기가 어렵습니다 
하려고 마음먹어도 자꾸 날아가버립니다
무언가를 해야겠다는 생각이나 어떤 목표를 세우고 계획을 짜거나 하는 사고들이 언젠가부터 불가능해졌습니다 
말로 표현하면서도 제 스스로의 정신이 이해가 가지가 않습니다 왜 이 지경까지 왔는지도 
사실 자아가 붕괴되어서 인지 슬퍼야하고 정신차리고 병원을 가던 대책을 세워야 하는 지금도 감정이 멍하고 남 얘기를 하는 것 같기도 하고 또 이러다 까먹고 딴짓을 할 것 같습니다
정신과 마음이 어디에 차분히 집중이 안되고 자기 멋대로 돌아다니는 것 같습니다
전에는 심각하다는걸 알면서도 두려워서 병원에 가지 않았다면 
지금은 심각성을 머리가 인식 자체를 못하는 것 같습니다 
왜 당연히 걱정해야 할 상황에서도 걱정도 되지 않고 이렇게 마음이 편하고 아무 생각이 없는지 모르겠습니다
이게 조현병인가요? 아니면 조울증일까요?(지금 조증끼가 있긴 합니다-이유없는 활기,예민하고 가족과의 작은 트러블에도 화가 남) 망상,환청,환시 이런 걸 본적은 없습니다 근데 맞다고 하면 무서워서 보일것도 같습니다 
지금 조금 멀쩡해진 상태로 생각해보니 제 자신이 한심하고 불쌍하기도 하고 조금 눈물이 나면서 자아가 제대로는 아니지만 아주 약간 돌아온 느낌이 들기도 하는데 모르겠습니다 이 정신이 계속 제대로 붙어있을지 
글 읽어주셔서 감사하고 
제가 겁이 많아서 답변을 조금 둥글게 써주시면 감사하겠습니다



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3536 불안증 불안증,가슴이 계속 떨리고 불안합니다 1
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3517 우울증 중3 - 우울증 1
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3489 이혼재혼 이혼재혼 용어설명 1
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3585 대인관계 20살 히키코모리입니다. 1
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3493 스트레스 2 | 회사 교육 중 퇴사 1
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3571 트라우마 트라우마..? 1
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3506 부부갈등 아내의 인간관계 1
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3541 공포증 비 공포증? 1
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3544 우울증 우울증과 꿈 1
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3509 학교문제 6 | 요즘 낮잠을 너무 많이 자는거 같아요 1
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3566 스트레스 고3인데 이유없이 엄마랑 있으면 스트레스 받아요 1
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3547 우울증 우울증이 나아지고 있는건지 아닌지 모르겠어요 1
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3556 스트레스 고통없이 가는법 이랄까요 궁금합니다 1
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3490 망상환각 망상 용어 설명 1
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3499 조울증 4 | 정신과 심리적인 상담 및 문의드립니다. 1
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3528 가정문제 가족에게 받는 스트레스 어떻게 해야할까요 1
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3496 자해 2 | 성인입니다. 심심하면 자해를 하네요.. 1
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3561 불안증 제가 능숙하게 할수있는 일인데도 불구 1
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3570 대인기피 대인기피증 때문에 남자친구를 못만나겠어요 1
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3582 가정문제 질문 16살 엄마때매 죽고 싶어요 1
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3540 자해 자해를 했다는게 혼날일인가요? 1
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3564 대인관계 인간관계 질문 1
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3569 트라우마 성폭행 당하는 악몽을 꾸거나 자꾸 상상이 돼요 1
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3576 스트레스 너무 힘들어요 우울하고 1
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3532 우울증 우울한 감정과 증상. 상담받아야하나요 1
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3515 망상환각 6 | 담배 심신안정? 1
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3527 자아관 제가 지금 시작해서 성공할 수 있을까요? 1
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