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[불안증] 불안증때문에 고민인 21살여자에요  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 10:50 10년전 6836
안녕하세요 불안증때문에고민인21살여자에요 매사에 너무불안해요 남들이나를 안좋게생각할까바 불안하고 남들에게 잘보이고싶어서 사소한거짓말도 자주해요 그러고 뒤돌아서 제가 한심스러워요 손발에땀도많이나고 심장도쿵쾅되고 밤에 잘라고 누우면 불안해서 잠이안와요 집안환경은 넉넉한편인데 갑자기힘들어질까봐 걱정되고요 엄마아빠한테 안좋은일 생길까봐 걱정되고 엄마가 계속전화를 못받으면 뭐잘못된건가 싶어서 막상상하고 눈물이고여서 계속전화해요 소중한 사람들이 죽거나 크게다치는 상상해서 울고..엄마한테 말하면 걱정할까봐 못하겠고 정신과가기엔 기록남을까봐 불안해서 못가겠고..저 어떻게 해야하죠....불안증 극복하는법 쫌알려주세요.


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3529 망각증 자꾸 기억이 안나요.. 1
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3523 학교문제 고민상담좀해주세요.. 1
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3508 공포증 자연에 대한 공포증 1
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3500 우울증 4 | 동생이 우울증이 심한거 같습니다. 1
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3577 가정문제 엄마가 집을 나갔어요. 1
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3575 사고장애 20대 정신과상담 전화 1
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3538 행동이상 말하기 힘들지만 그래도 물어봅니다. 1
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3533 성문제 저는 어떻게 할까요. 도와주세요. 1
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3489 이혼재혼 이혼재혼 용어설명 1
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3517 우울증 중3 - 우울증 1
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3537 우울증 우울즈이 너무 힘들어요.. 1
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3504 우울증 과도한 걱정과 그와 동반되는 불안 1
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3560 불안증 불안장애제발도와쥬세요ㅜㅜㅡ 1
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3548 사회문제 도와주세요 1
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3491 3정신문제-강박증 시간(Checking OCD) 강박증 1
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3506 부부갈등 아내의 인간관계 1
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3493 스트레스 2 | 회사 교육 중 퇴사 1
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3497 우울증 6 | 과거 상처 되새김 정신병 1
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3561 불안증 제가 능숙하게 할수있는 일인데도 불구 1
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3530 가정문제 쉽게 죽는법좀 알려주세요 1
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3519 대인관계 진지하게 고민 들어주실분 계신가요. 1
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3511 자ㅅ충동 6 | 우울증 불안증 정신과 입원 1
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3513 부부갈등 부부상담해보고싶어요 1
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3488 성중독 성중독 용어설명 1
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3496 자해 2 | 성인입니다. 심심하면 자해를 하네요.. 1
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3553 불안증 안녕하세요 19살 남 고등학생입니다 1
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3540 자해 자해를 했다는게 혼날일인가요? 1
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3570 대인기피 대인기피증 때문에 남자친구를 못만나겠어요 1
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3522 섭식장애 6 | 성격이 너무 이상해요 1
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3528 가정문제 가족에게 받는 스트레스 어떻게 해야할까요 1
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3549 트라우마 과거의 트라우마에 대해 1
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3499 조울증 4 | 정신과 심리적인 상담 및 문의드립니다. 1
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3505 우울증 인터넷 우울증테스트 - 34점 1
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3563 망각증 뭘 자꾸 까먹어요 1
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3554 가정문제 부모님께 칭찬받고 싶어요 1
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