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[사교력] 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피  

*문제분류추가: #대인관계


저는 20대남자구요 제 증상이나 생활을 알려드리자면

나라 이름 200개 정도 알음
각 나라의 수도는 거의 알고, 수도아닌 도시도 꽤 많이 알음
북한의 도시 최소 50개는 댈수있음
전국의 고속ㆍ시외버스회사 다 알고 있음
집에 기차표ㆍ버스표가 수백장이 있음
옛날책ㆍ물건같은걸 계속 모아두고 있음
버스 노선 및 시간표를 많이 알고
특히 시간표 변동이나 노선 변경, 폐선 및 신설에 민감하게 반응하고 오랫동안 변동이 없으면 지루하고 재미없다고 느낌

집에 인형이 20개넘게있고, 밤에 잘때마다 인형을 옆에 눕혀두고 자고 껴안고 자기도하고 최소 무조건 옆에 두고잠
인형이랑 내 마음을 잘알아주는거같고 실제사람 만나는것보다 마음이편함 어느상황에서든 내편일것같음.
대화도 나누고 각 인형의 성격,성향,이름,고향,호불호,연인 등 인적정보를 다 정해둠

수학을진짜못함. 아주 간단한 이항정리도 몇분이 걸림
신호걸리거나 줄길때 진짜 못참을거같고 혼잣말로 욕이 계속나옴
주변에 사람들있을때 계속나를쳐다보는거같고 시선마주치면 나를 무시하는거같고 아래사람으로 보는거같음
뒤에서 웃으면 나를 비웃는거같음

사람들이랑 엮기는거 엄청싫고 시선마주치기도싫고 눈깔마주볼바에 흙바닥보는게 마음편함
내이름부르면 불안하고 머 잘못했나 생각이듬
발음이좋지않아 뭉개지고 억양도 이상한거같아 내가말만하면
저사람이 이상하게 볼거같아 무섭고 두렵고 얘기하기싫고
내가 내또래의 주된 관심사에 거의 관심이없어 질문해서 물어보는것도 두렵고 얘기하기싫음
남들이 얘기할때 머라는지 잘안들림 (귀가안좋진않음) 그래서 다시 물어보고, 일처리를 제대로못할때가많음
주변에 사람이 1명이라도있으면 눈치 엄청보이고 아무도없어야 마음이 아주편하고 1명이라도있으면 눈치보는거때문에 스트레스쌓임

사람과엮기는 새로운환경에 적응하는건 너무어려운데
그렇다고 새로운 도시, 지역 등에가는건 매우좋아함
갔던곳만 계속 가기싫어서 버스나 기차탈때도 일부러 돌아가고 환승하고 가는 성향이 두드러짐.
장거리 시내버스타면서 음악들으면서 풍경보는게 너무좋음
또한 밤에 장거리시내버스타면서 음악은 유로비트같은 긴박하고 웅장한거 들으며 길거리 달리는게 너무좋아서 일부러 자주 그러고 다님.
다양한 분야에 관심을 가져보고자 중고서점을 자주가서 책을많이사는데 정작 집에와서 몇페이지넘기고 덮어두고 더이상읽지않는책이많음
신규버스노선이나 신규역 등이 생기면 당일날 이나 최대한 빠른시일내에 가서 출사하고 sns에 올림.
계획을 짜는편이나 게을러서 제대로 수행하지못함
(여행ㆍ출사갈때도 그래서 여행ㆍ출사 망친적이 한두번이 아님)




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김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-05-21 (토) 14:37 3년전
대인관계에 대해서는 거부감과 두려움이 있는데 그 부분을 해결하지 않고 모든 관심사를 혼자하는 것 쪽을 추구하는 방향으로 가다보니 자기만의 세계에 더 깊이 빠지면서 사람과의 관계에 더 두려움이 생기고 관계가 축소되는 악순환이 일어나고 있습니다.

자신의 문제를 알고자 하는 마음과 의지가 있으신 것으로 보이시니 지금까지와는 반대방향으로 나아가고자 방향을 바꾼다면 충분히 좋아질 수 있을 것입니다.

이렇게 자기만의 세계를 구축하고 사람보다 인형에 편함을 느끼는 것은 관계에 대해 두려운 마음을 가지고있기 때문입니다. '주위 사람들이 나를 무시하는 것 같다'고 생각하면서 생기는 불안함 때문에 대인관계에 대한 확장이 되지않고 혼자만의 즐거움을 추구하는 쪽으로만 깊어지고 있는 것입니다. 이 불안함으로 인해 사람들의 이야기도 잘 들리지 않고 일처리도 안 되다보니 사람들에게 부정적 피드백을 받게되고, 그게 또 다시 스트레스 상황이 되고 있습니다.

이러한 두려움의 근원에는 다른 사람들보다 낮아지고 싶지 않은 마음, 즉 높아지고자 하는 마음이 있습니다. 이렇게 높낮이를 의식하다보면 자신의 위치와 결핍이 계속 신경쓰여서 해야할 일이나 할 수 있는 일도 하지 못하게 되니 이 마음을 버리고 동행하는 것으로 방향을 바꿔보세요. 높낮이가 중요한 것이 아니라 함께 하는 것의 가치를 생각하는 것입니다. 사람들이 가는 방향으로 함께 따라갈 때 동행이 되는 것이지 반대방향으로 가면 함께 할 수 없게 됩니다. 직장에 합류해서 따라간다거나 주위 사람들의 방향을 따라가며 함께하고자 할 때 더 큰 세계로 확장되며 성숙한 삶을 살 수 있게 됩니다. 문제가 잘 해결되시길 바라고, 필요하시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다^^


#김지인상담사 #대인기피 #대인관계 #스트레스

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1599 자아관 어려움을 느낄 때마다 하나님께 손을 뻗치고 의지하는 것은 정말 중요하고 가장 기본적인 일입… 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-08-23 0 6373
1598 성문제 확실한 건 남자가 좋습니다. 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-20 3 6376
1597 성문제 성고민 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-20 3 6814
1596 가정문제 형이 어린아이 처럼 굴어요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-20 4 7904
1595 3정신문제-강박증 사람대하는 것이 너무 힘들고 떨려요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-20 3 8679
1594 성문제 질문드립니다! 1 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-18 2 8746
1593 성중독 엄마가슴좀빨구십은데 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-12 4 10594
1592 자녀문제 간단하게나마 아들에게 현재 문제 행동에 대해서 해 줄 수 있는 것들이 있으니 그것을 해보시… 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-01 3 5843
1591 트라우마 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-06-22 4 8682
1590 3정신문제-강박증 강박증 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-06-22 2 6421
1589 환각망상 환청구별.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-06-22 1 5650
1588 신체문제 가슴이 답답한증상 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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1587 가정문제 형을 그냥 받아들여야 되나요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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1586 3정신문제-강박증 공부할때 시야에 들어오는 것 신경 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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1585 수면장애 지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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1584 신체문제 가슴아래명치가.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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