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[스트레스] 우울증 이해 어디까지 해야하나요  

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-12 (월) 00:30 4년전 9276
*문제분류추가: #우울증 스트레스

우울증 이해 어디까지 해야하나요
몇달 전 엄마가 우울증 진단을 받고 오셨습니다. 하던 일도 코로나 때문에 온라인으로 강의만 올리시고 사람 만날 일이 적어져서 그런가 싶었습니다. 우울증이라고 힘겨워 하시는 모습에 이해하려고 많이 노력하고 있었어요. 말 조심하고 기분 맞춰 드리고 있었습니다. 그래도 여태 주변에 우울증 환자가 없었어서 어떻게 해야할지 모르겠더라구요. 그런데 그 이후에 계속 저에게 상처 되는 말만 하세요. 너 보다 동생이 더 낫다, 널 잘못 키운거 같다 등등.. 저는 지금 대학생이라 비대면으로 계속 집에만 있었거든요. 그 모습이 별로 공부도 안하는거 같고 못미더우신가봐요. 계속 제 존재를 부정하시는 것처럼 말씀하셔서 엄청나게 스트레스고 상처가 너무 큽니다. 이것 또한 우을증 증상인걸까요? 제가 상처 받으면서 이해를 해드리는게 맞는 걸까요? 모든게 처음인지라 조언을 구하고싶습니다.





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예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-12 (월) 00:32 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.

​

우울증은 마치 어둠을 빨아들이는 블랙홀 같습니다.  삶에 대한 실망을 일으키는 자신만의 마음의 기준이 있다는 것입니다.  자신의 삶과 경험에서 갖게된, 자기 소견에 좋은 기준과 결론이  믿음이  되어 산다면 고통과 혼란이 따르게 되어 있습니다. 자신만의 갈망은 채워질 수 없기에 좌절을 일으킵니다.

​

 우울증으로 인한  어머니의 부정적인 말이나 평가에  감정이  쌓이고  존재 가치감이 흔들리게 된다면 함께 우울증에 빠질 수 있습니다.  튼튼한 집을 짓는  원리가 있듯이 건강한 마음의 원리를  따를때 건강한 삶을 이루는 기반이 됩니다.  복잡한 마음의 문제를 새롭게 조명하고 마음의 문제를 올바르게 할 수 있는 상담의 도움을 받으시기를 바랍니다.

​

어머니가 상담을 받으시는 방법과 가족이 돕기위해 상담을 받을 수 있습니다.  전문적인 도움을 받으셔서 더 이상의 악순환을 막고 선순환의 마음으로 열매 맺어가는 삶이 되시기를 기원합니다. 힘을 내세요.

​

통찰적해석
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1212 트라우마 이것이 뒤를 돌아다 보면 볼 수록 더욱 뒤를 돌아보게 만드는 것이라 그냥 놓고 나올 수 밖…
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-17 1 7013
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1206 대인관계 대인기피증
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1189 자폐증 자폐증 극복하는 방법이요..
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1226 진로문제 앞으로의 진로에 대해서 지금은 인도되는 곳으로 나아가 보시기 바랍니다.
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-24 1 5556
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1250 부부갈등 미칠것같아요..조언좀주세요.
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1235 대인기피 대인기피증
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1260 가정문제 결혼문제 #1 [상담프로그램]
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1240 자ㅅ충동 삶을 포기하고 싶을때
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1278 부부갈등 기도제목을 좀더 의미있게 생각해 보세요. 단지 그런 목적의 기도는 너무 깊이가 얕아서 별로…
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1200 신앙문제 지식인에 많이 물어도 봤는데 결국 신천g인들의 답변을 못들었읍니다. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-05-18 1 7451
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1280 신앙문제 귀신문제 #1 [상담프로그램]
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1257 자아관 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-08-21 4 4138
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1263 공황장애 공황장애질문드려요
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1277 사고장애 도파민 억제하는 방법
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1264 자ㅅ충동 죽고싶다는 생각
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1218 신앙문제 하나님에 대해서 계속 생각해 보는 것이 중요해요. 하나님은 예수님을 보내 주셔서 인간들의 …
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-17 2 6040
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1268 대인관계 말을 계속 생각안하고 얘기하는데 고칠방법 없나요?
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-09-16 2 5557
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1207 스트레스 학업스트레스
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-06-02 0 5855
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1194 행동이상 스트레스에 의한 행동장애일까요?
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1196 행동이상 갑자기 싫은애얼굴이 떠올르면서 혼잣말을..
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1251 우울증 갱년기 우울증
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1216 가정문제 밑빠진 독에 물을 채우기는 어렵습니다. 밑빠진 독의 문제를 해결한 다음에야 비로소 물을 채…
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-17 2 7166
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1270 섭식장애 분노 때문에 식욕이 증가하는 경우 어떤 약이 적절할까요 프로작을 일년 복용했어도 효과 없네…
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-09-16 4 6260
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1193 환각망상 다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다
최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 6332
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1239 대인관계 20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요
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1256 진로문제 스스로 자신의 생각을 수정할 수 있어야 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다.
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1244 스트레스 복권중독과 정서불안
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-24 3 7191
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1271 대인관계 말을 한 다음 말한것을 입모양으로 움직이는 행동
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-09-16 3 4684
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1232 섭식장애 스트레스성 폭식증? 당중독..
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-24 3 8950
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1191 정신분열 정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요.
최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 5 8481
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1229 사고장애 제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-24 4 6564
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1248 공황장애 공황장애인데 지하철타도되나요
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1284 사고장애 신경정신과상담
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1273 3정신문제-강박증 강박증인가요 미치겠어요
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1233 트라우마 트라우마를 치료하는 방법
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1202 성중독 오늘 밤에 몰래 자위를 하다가 옆에서 자고있는 엄마 엉덩이에다 1
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1222 진로문제 하나님 나라에 대하여 많은 이해가 없는 경우 하나님 나라에 대한 동경이 없을 수도 있습니다…
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1209 3정신문제-강박증 정신과 약믈치료 받아야 하나요?
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-06-02 5 6466
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1227 무기력증 만성피로증후군?
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-24 3 6860
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1215 대인관계 상담중에 발견했던 네 가지 욕구를 가지고 자신의 문제에 대입해보세요.
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-07-17 3 6295
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1258 대인관계 관계단절 [상담프로그램]
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-09-03 3 3204
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