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[2위기문제-감정조절] 불안증상이 심해지는거같아요  

소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-16 (화) 15:21 7년전 7770
불안증상이 심해지는거같아요 
 
예전부터 혼자있거나 그러면 집에서뭔가 소리나는거같고 운전하다가 갑자기 핸들을 제가 꺽어버려서 사고를 낼거같고 높은곳에 올라가면 뛰어볼까라는 생각도 들고 마음이 많이 불안한데 어떻게 치료를 받아야할까요...?
 




성경이 사람을 바꾼다님 답변입니다. 
채택답변수4982016.10.10. 16:49프로필 페이지 이동 
 
단순한 불안증이 아니라 충동조절장애라는 증상입니다 그전에 있던 많은 스트레스가 계속 커지면서 구체적인 감정을 형성하게 되고 그 감정때문에 돌발적인 충동이 생기는 것입니다

과거의 스트레스를 찾아서 그 기억에 대한 올바른 정리가 있어야 감정도 사라지고 충동도 사라집니다 되집어보기 시작하면 무수히 많은 일들이 나올텐데 그것들이 정리되어야 마음이 편해질수 있습니다

상담을 통해 이런 문제를 해결할수있고 아니면 그냥 묻어두고 정신과약을 먹으면서 해결할수도 있습니다 원하시는 방법을 선택해서 마음의 평안을 얻으시길 기원합니다


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1108 가정문제 두분사이에서 제가 뭘 어떻게 해야될까요...?
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1099 도박중독 저희오빠가 도박중독으로 대출을 계속합니다
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1087 신체문제 성인 말더듬,말막힘 고치는법
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1174 수면장애 수면장애가 너무 심해서 미치겠어요.
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1182 신체문제 중1 야뇨증..
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1175 섭식장애 제가 섭식장애인가요?
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1138 자해 자해하는습관을고치고싶어요..
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1109 가정문제 부모님싸움.. 집 나가고 싶어요..
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1088 공황장애 내 병명즘 알려주세요
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1148 도박중독 스포츠도박 중독자입니다.
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1121 대인관계 제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
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1155 허세 허세,막말 안하는방법.왕따탈출
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1102 동성애 여자인데 남자가되고싶어요, 그런데 남자가 좋아요
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1105 불안증 불안증때문에 고민인 21살여자에요
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1137 자ㅅ충동 너무괴롭고 진짜 자살하고싶은데 어떡하죠?
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1106 불안증 초4가되는 여학생입니다 그냥다 겁나고 불안해요..
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1139 자해 제가 왜 자해를 하고싶어하는지 궁금해요
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1177 수면장애 수면장애가 있는 것 같습니다.
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1141 이혼재혼 그냥 헤어지는게 나을까요 시간을 가지고 기다려 볼까요
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1179 신체문제 몸이 이상해요
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1103 불안증 이거 불안증인가요?
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1089 대인관계 악순환의 의미없는 생활 2
오스카쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-02-23 7 7717
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1153 폭행 남편이 언어폭력과 폭행을 하고있습니다..
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1173 수면장애 불면증으로 고생하고 있습니다..
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1131 부부갈등 의부증...어떻게고치는건가요...
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1169 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다.
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1152 폭행 친아버지에게 협박과 폭력을 당하고 있습니다.
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1107 가정문제 저는 초6이고.. 어떻게 해얄지 모르겠어요.
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1133 스트레스 계속 의심하게 되고 혼자있으면 꿈을 상상하게되고 우울해집니다
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1167 망각증 명사망각증 이라는 것이 있다고 하던데요.
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1165 3정신문제-강박증 이런것도 강박증이나 노이로제 일종인가요 ?
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1086 2위기문제-감정조절 분노조절장애?가 있는듯합니다
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-01-29 9 8499
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1117 스트레스 스트레스 두통
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1154 허세 제 친구의 허세가 너무심합니다..
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1135 스트레스 일상생활에 있는 모든 일을 의심을 하게되는것같습니다
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