인생상담 위기상담 정신상담

[3정신문제-강박증] 강박사고로 인해 힘들어요..  

34세 남성입니다.

10대에 강박증이 있었는데요, 강박사고로 시작하여 강박행동으로 이어졌구요.
살아가면서 강박행동은 조금씩 사라져 일상생활에 불편함을 느끼지 못할정도로 없어졌구요.
소심한 성격인지 강박사고는 어느정도 있었는데요.
최근 24살 여자친구를 만나면서 강박사고가 강해졌네요.
24살 여자친구는 외동딸이구요. 나이어린 외동딸과의 만남을 집에서는 탐탁치 않게 생각했는데요. 이때부터 외동딸이라는 점과 지금 여자친구와는 결혼하기 힘들겠구나라는 강박사고가 계속 꼬리를 물고 이어지며 약간의 불안감을 동반했습니다.
근데, 3개월정도 사귀면서 잠자리도 하면서 서로의 과거에 대해서 알게 되었는데요.
저야 경험이 많지만 여자친구는 2살 어린 연하남 한명과 관계를 했었다고 하더라구요.
여자친구 집은 외박 및 통금시간등 엄격한 집인데 2살 어린 연하남만 아니었다면 내가 처음이었을수도 있었을텐데부터 시작해서 계속해서 상상의 꼬리를 물기 시작해서 2살 어린 연하남한테 다리를 벌리고 몸을 줬을텐데 이런 생각부터 시작해서 관계하면서 첫경험이니 아파했을것이고 여자친구가 첫경험을 특별하다고 생각하고 있을까, 이런거를 제머리속에서 계속 추궁하고 상상하고 그 장면도 상상하게 되고 강박사고가 너무나도 저를 힘들게 합니다.
요즘 사랑하면 관계할수도 있고, 생각을 안하면 그만인데 자꾸 떠오르고 생각을 안하려 해도 떠오르고 정말 너무나도 힘이드네요.
여자친구는 좋고, 여자친구의 과거는 자꾸 강박사고로 저를 힘들게 하고 이러지도 저러지도 못하고 힘이 듭니다.
34살의 나이에 아직 결혼을 못하고 있어서 그것또한 불안한 감정으로 있었는데, 현재의 강박사고로 인해서 자꾸 저를 더 힘들게 합니다.
진심어린 조언 부탁드립니다.


답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.




필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
955 신체문제 죽겠습니다... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 2 2869
928 우울증 행복해지고 싶습니다... 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 2 2672
979 불안증 불안장애 고치는 방법 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 9 4420
915 연애문제 좋아하는데 헤어지는게 가능할까요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 5 3457
936 섭식장애 거식증 초기증상일까요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 18 7124
975 망상 피해망상 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 7 3577
950 대인관계 저 진짜속터져죽겠어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 6 3061
980 자녀문제 우리 아이 왜 이럴까요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 8 2720
916 연애문제 나이차이 많이 나는 오빠 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 3505
960 알콜중독 아버지가 알콜중독이신데 걸음을 못뗄정도라면? 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-31 3 6317
961 인터넷중독 스마트폰 중독.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 4 2948
959 행동이상 주의산만한 저의 아이때문에 고민입니다. 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-31 3 4597
969 허세 허세를 극도로 싫어합니다 이런 성격 고치는 법좀요. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 4 3721
947 3정신문제-강박증 주목공포증이 있는데 병원치료로 극복할수 있나요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 8 4878
892 재혼 재혼하려고 하는데 아이문제가 고민이군요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-23 6 3197
911 행동이상 혼잣말을 자주 합니다 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 11 4097
982 수면장애 가위에 눌려요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 4 4840
934 우울증 우울증진단받앗는데 질문답변좀 부탁드릴게요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 7002
894 대인관계 신과상담받고싶어요.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 8 3112
905 수면장애 졸린데 잠을 못 자요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 6 4646
938 우울증 우울증이라 진단받앗는데 질문답변좀해주세요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 7212
923 가정문제 엄마랑 갈등이 있었는데요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 4 3628
909 환각망상 환청으로 약물치료중인데 호전되질 않아요 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 13 4131
925 스트레스 전 스트레스를 많이 받습니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 7 3573
974 신체문제 노이로제 치료가 가능한가요? (화장실 노이로제) 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 7 4861
921 게임중독 여자친구가 게임중독이에요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 9 4886
976 망상 망상증인가요? 정신분열증인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 8 6444
926 대인관계 대인관계가 너무 안 좋습니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 3566
954 가정문제 엄마의 차별, 가정불화, 살기싫어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 8 3996
885 2위기문제-감정조절 요즘너무우울한데감정조절하는법좀.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 3421
948 스트레스 햇빛이 싫어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 4 3701
978 사고장애 정신과적 질문(해리성장애) 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 6 5195
929 이혼재혼 도와주세요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 8 3216
971 공황장애 혹시 이거 공황장애인가요?ㅜㅜ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 9 4870
891 재혼 아빠의 재혼.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-23 4 2491
935 자아관 무기력함은 어떻게해야 사라지죠 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 10 5010
919 성문제 남자친구 몰래 성관계 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 10 8240
918 진로문제 제가 무엇을 좋아하는지 모르겠습니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 3 2806
897 자아관 하 인생 살기 싫습니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 8 4872
983 수면장애 잠자길 무서워해요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 9 4412
952 사고장애 갑자기 기억하고 있는 시간 순서상 사건들이 뒤죽박죽이 되고 시간 개념에 혼란이 옵니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 7 5595
977 자ㅅ충동 죽고싶습니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 3 3900
940 자아관 주위시선이나 반응에 의해서 기분이 좌지우지 되는데 고치는 방법 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 8 3646
913 이혼재혼 바람피고 적반하장으로 나오는 아빠 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 13 4160
966 스트레스 정말..죽고싶어요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 7 3975
942 성중독 정말 힘들어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 6 3980
896 우울증 저좀살려주세요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 10 8466
972 수면장애 기면증인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 5 4275
956 부부갈등 저희 아버지가 의처증인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 11 4386
963 무기력증 삶이 무기력해요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 9 4109
931 우울증 우울함..외로움.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 8 4670
902 수면장애 피곤한데 잠이 안와요..깊은 잠을 못자요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 37 8808
910 행동이상 혼잣말을 많이 해요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 17 6958
904 불안증 아파트가 무너질까봐 잠을 못자요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 6 4101
968 폭행 제여동생이 학교에서 집단폭행을당했습니다. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 3 3186
949 신체문제 외할아버지가 정신이 이상합니다..치매 초기 증상인가요..? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 6 4803
945 불안증 정신이 산란하고 일에 집중이 안됩니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 3 3273
906 섭식장애 용기내어 적어봅니다..거식증인것 같습니다..힘들어요 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 5 5300
962 중독기타 껌중독인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 3 3529
970 신체문제 간질때문에요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 19 3863
889 스트레스 장모님의 계속되어온 이유없는 의심 증상.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-23 6 5425
901 신체문제 신경성 위경련같아요... 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 9 8222
967 스트레스 공부집중이너무 안돼요 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 9 3828
920 진로문제 삶의 이유가 없는것 같아요..이제 그만하렵니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 4891
981 수면장애 수면장애,,, 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 9 4268
899 3정신문제-강박증 년전에 지나간일에 대한 강박 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 4051
933 조울증 저한테 이중인격장애같은게 있는건가요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 12 4380
965 정신분열 엄마가 정신분열증이신데요.. 2 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-31 12 9107
890 자해 습관성 자해에 대해 도움을 주셨으면 좋겠습니다 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-23 8 6017
939 공포증 편집증인가요.... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 4325
941 불안증 제가 장애를 앓고있는건지..궁금합니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 5 3683
900 소통부재 사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 3618
930 가정문제 권위적이고 이기적인 아빠 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 8 4432
946 스트레스 예전엔 안그랬는데 요즘엔 왜그럴까 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 6 3930
888 2위기문제-감정조절 제가 요즘에 자꾸 울게되네요... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 3539
907 섭식장애 폭식증 극복방법.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 7241
958 이혼재혼 재혼남편 과의 갈등 때문에요. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 9 3539
887 2위기문제-감정조절 감정조절이 잘 안되는것같습니다 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 6649
914 진로문제 해야하는것 하고싶은것.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 5 2761
922 대인관계 둘중 누가 진짜 친구? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 3 2724
886 가정문제 저희 아빠가 이상해요. 1 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 1 12064
984 신체문제 이 증상 좀 제발 고치고 싶어요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 10 4013
943 망각증 고1 기억력 감태 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 10 3593
903 수면장애 이유없이 울고싶고 잠을 못 자요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 9 3770
927 성문제 자위 죄책감 2 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-26 10 8190
937 망각증 건망증이 심해졌어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 6 3451
964 자녀문제 48개월 우리아들 요즘 말도안되는 땡깡이 늘어서 걱정이예요..ㅠㅠ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 6 4416
944 꿈해석 꿈 해몽과 몸상태 질문좀할게요.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 8 4527
893 조울증 조울증이 의심됩니다... 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-24 8 6781
951 중독기타 마약 관련 질문드립니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 7 2949
898 스트레스 스트레스 지금 너무 힘들어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 4639
908 환각망상 환청이 들리고 헛게 보여요ㅜㅜ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 6 3725
895 가정문제 살고싶지않을떄 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 6 3319
932 자ㅅ충동 집이 가난합니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 4 3437
957 이혼재혼 아빠 재혼 이후로 가족한테 소홀해지네요 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 3 3349
912 소통부재 도와줘요ㅜㅜ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 2704
953 우울증 남자친구가 우울증인데요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 4 7564
973 망각증 뭔가 생각 났다가 잠시후 생각이 안 날때!!!! 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 4 3018
917 연애문제 이 여자 절 가지고 노는건가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 10 4842
3정신문제-강박증 강박사고로 인해 힘들어요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 5 5326