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평정심
성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 , 대인관계
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22-04-10 0 9092
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자유함
너무 힘들어요 / 불안증, 강박증
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22-04-30 0 10260
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적응력
제가 기댈 곳은 어디일까요 / 스트레스, 무기력
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22-04-12 1 7838
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연애
여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제
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22-03-04 0 8434
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렘수면
(급함ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애
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22-03-01 1 6068
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생존력
죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동
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22-04-14 0 9908
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기억력
제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다
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22-04-03 0 4927
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용감성
선생님께 고민상담
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22-04-03 0 4149
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용감성
얼마 전 키우던 강아지를 교통사고로 떠나보냈어요,
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22-04-17 0 6032
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유연함
부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감
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22-03-08 0 4710
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자유함
남과 비교하지 않고 사는 법
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22-04-12 1 3650
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평정심
서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절
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22-03-22 0 7147
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사회성
아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제
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22-02-17 0 8143
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방어력
정신과 가는거 자체가. / 자해
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22-04-26 1 6885
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수면관리
잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증
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22-02-22 1 7627
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쾌활함
우울한 기분이 계속되요..
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22-04-19 0 6089
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가정화목
가족이 싫어요 / 가족갈등
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22-04-30 0 7449
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적응력
스트레스 받아요.. / 스트레스, 불안증
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22-04-23 1 8459
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평정심
엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스
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22-03-08 0 8560
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용감성
신경안정제 내성
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22-02-19 1 6031
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영적질서
제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제
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22-04-18 1 14252
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분별력
손목을 긋는 자해행위 멈추는법
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22-04-12 0 8167
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망상
저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계
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22-04-03 0 7242
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기억력
건망증때문에 미치겠습니다.
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22-03-02 0 7016
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진로비전
이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안
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22-02-22 0 10014
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망상
피해의식? 피해망상? 트라우마?
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22-03-07 0 6056
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신체발달
요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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22-03-04 1 12596
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용감성
칭찬,불안 / 불안증, 우울증
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22-04-11 0 9893
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자녀교육
아이 훈육으로 인해 부부갈등이 발생했습니다. / 자녀문제
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22-02-22 0 5367
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담대함
대인기피증? 소심? / 대인기피
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22-03-14 0 7633
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용감성
불안장애인가요?/ 불안증 대인기피
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22-02-15 0 7332
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정신통일
정신과 질문
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22-04-19 0 5659
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생동력
세상이 무기력해요. / 생동력
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22-04-01 0 7014
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생존력
어떻게 해야할까요..,, / 학교문제
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22-04-19 0 8378
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생동력
매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ
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22-04-29 0 9295
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생동력
다 지루해요
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22-04-05 0 4386
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용감성
사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다
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22-03-08 0 7942
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직장발전
했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, …
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22-04-23 0 9695
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유연함
가정 폭력과 적대적 반항장애 조언
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22-02-22 0 5418
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유연함
제가 우울증인가요? 집착
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22-03-05 0 13661
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자제력
자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요
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망상
저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계
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적응력
심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증, 직장문제, 경제문제
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사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감
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제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동
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22-02-28 0 7200
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자기관리
변할수 있을까요
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적응력
퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증, 스트레스
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신체건강
다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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자유함
확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증
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불안증
복합적 정신적인 문제 / 불안증
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수면장애
정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증
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적응력
안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증
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건강염려증 불안 / 불안증, 우울증
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진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피
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평정심
제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절
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인생지혜
퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스
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학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스
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쾌활함
청소년 정신과
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성취감
외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등
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내 감정을 모르겠어요. / 감정조절
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노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스
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인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청
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이해력
이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마
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쾌활함
저 미친걸까요
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쾌활함
이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증
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부모님 빡치게 하는 법
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평정심
인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ
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22-04-24 0 11026
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우울증
일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착
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생존력
너무 힘들어요 /자해 자살충동
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22-03-13 1 7865
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[1인생문제]
담대함 용어설명
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22-03-30 0 2910
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진로비전
취업이 안되서 힘들어요
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22-03-22 0 5537
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성적향상
대학에서 자존감이 너무 떨어집니다.
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22-03-29 0 4469
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유연함
이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법
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22-03-13 1 6099
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가정화목
아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요
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22-03-01 0 5824
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섭식조절
식이장애 습관 / 섭식장애
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22-03-19 0 5124
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자제력
친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동
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22-03-15 0 8862
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유연함
긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요?
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22-02-25 0 6056
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평정심
심한 우울증 불안증세
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22-02-16 0 9381
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친화력
고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다
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22-02-25 0 8492
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성취감
자존감 높이는 법 / 자존감
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22-04-12 0 5088
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평정심
아빠랑 싸웠어요
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22-03-08 0 5182
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인내심
가족이 너무 싫어요/ 가족갈등, 스트레스
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22-02-28 0 6626
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관계확장
외로운데 막상 가까워지면 힘들어요 / 관계단절
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22-04-18 0 10203
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진로비전
진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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22-04-26 0 5866
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생존력
힘들어요
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22-03-29 1 9410
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중학생인데 요즘 너무 힘들어요
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22-03-27 0 8137
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평정심
가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증
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22-03-12 1 10153
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부정적인 생각 안하는 법
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생동력 용어설명
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22-04-27 1 2537
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유연함
이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계
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22-04-03 0 6665
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20대 고민 / 진로문제, 경제문제
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22-03-29 0 5710
4280
일관성
의욕상실. / 무기력, 자존감
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22-04-26 0 7795
4220
자유함
대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착
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22-03-10 0 5171
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이해력
0공황장애 인가요?
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22-03-29 0 10026
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판단력
이건 어떤 정신 질환인가요?
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22-03-23 0 6828
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방어력 용어설명
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22-02-24 0 4090
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사교력
사람이 귀찮아요
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22-02-22 0 8428
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자유함
이건 무슨 병인가요? / 강박증,
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22-03-21 0 6467
4207
사교력
대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요
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22-03-01 0 8731
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담대함
줌 수업시간에 마이크 땜에 ㅈ망 / 학교문제, 불안증
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22-04-05 0 6729
사람은 이해가 가지 않는 사건이나 상황을 만났을 때 감정이 생기고 그 감정이 오래되면 몸의 문제로까지 심층적인 증상이 나타납니다. 님이 오래전부터 말더듬이 있었고 올해 유독 더 심해졌는데 이전과 올해 님에게 어떤 사건이나 이해할 수 없는 상황이 있었는지 한번 생각해 볼 필요가 있습니다.
사람들 앞에서 말을 더듬기 때문에 사람에게 다가가서 말을 더듬는 것은 이 언어장애로 대인관계의 어려움까지 나타나고 있는 상황입니다. 사람들 앞에서 말을 더듬지 않으려고 더 노력할수록 더 말을 더듬게 되는 것은 사라들 앞에서 말을 할 때 두려운 마음이 들 기 때문입니다. 그런데 그 이유는 님의 마음속의 말을 근사하게 해야 한다는 인정을 바라는 마음이 있을 수 있습니다.
그런데 인정을 바라는 마음이 클 수록 더 두려움이 커지고 공황장애 같은 느낌이 드는 증상까지 몸에 영향을 주는 것인데요.
이 증상으로 차후에 사회생활을 제대로 하지 못할까 하는 염려와 불안으로 감정이 더욱 커지고 있습니다. 하지만, 사람들 앞에서 말을 근사하게 해야 한다는 인정의 마음대신 내가 하고 싶은말이 능숙하게 나오지 않아도 내 의사 표시만 하겠다는 마음으로 인정의 마음을 내려 놓는다면 이런 증상들이 눈에 띄게 변화할 것입니다.
문의하신 대인기피증과 공황장애또한 두려워 하는 마음이 커져서 몸의 문제로 까지 심층적인 증상이 나타나는 것인데요. 이 모든 것들의 원인은 바로 내 안의 추구하는 욕구가 강할수록 몸을 강하게 지배할 수 있습니다. 이제 방법을 알았으니 마음의 부담감을 내려놓고 편하게 얘기 할 수 있겠습니다.
더 나은 해결책을 위해 소원상담센터로 방문해 상담을 받아 보시길 권유드려봅니다.
#4극본적해석