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[수면장애] 1주일동안 내내 악몽만  

소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-11 (목) 11:21 7년전 5612
1주일동안 내내 악몽만 
 
스트레스많이받고 정신상태가 좋진않아요 근데 1주일 연속 악몽꾼건 처음이에요 그냥 자세히기억은안나는데 기분은 기억이나요 살인자가 칼들고 쫓아와서 계단을 오르락내리락 뛰어다니고 ㄷㄷ 다른건 기억잘안나는데 하튼 엄청 불안하고 짜증나면서 화났어요 일어나면 몸이 찌뿌둥하고요 스트레칭 해주면 시원~하면서 뿌두둑소리나던데...

악몽안꾸는법좀 꿈자리가 뒤숭숭해서


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4259 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2
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4272 인생지혜 퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스 1
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4224 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1
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4262 성취감 자존감 높이는 법 / 자존감 1
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4233 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1
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4242 이해력 0공황장애 인가요? 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-29 0 10026
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4217 유연함 부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감 1
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4214 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1
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4216 평정심 엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스 1
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4261 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1
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4266 생존력 죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1
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4258 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-11 0 9894
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4268 이해력 이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-17 1 7357
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4204 인내심 가족이 너무 싫어요/ 가족갈등, 스트레스 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-28 0 6629
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4199 사교력 사람이 귀찮아요 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 0 8429
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4213 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-05 0 13661
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4241 생존력 힘들어요 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-29 1 9411
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4280 일관성 의욕상실. / 무기력, 자존감 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-26 0 7797
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4249 기억력 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-03 0 4929
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4210 기억력 건망증때문에 미치겠습니다. 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-02 0 7018
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4202 유연함 긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요? 1
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4227 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-15 0 4659
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4215 담대함 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피 2
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-08 0 5395
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4269 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-18 0 5905
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4282 [1인생문제] 생동력 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-27 1 2537
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4186 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-15 1 8585
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4276 직장발전 했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, … 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-23 0 9695
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4219 평정심 아빠랑 싸웠어요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-08 0 5185
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4190 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-17 0 8147
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4273 생존력 어떻게 해야할까요..,, / 학교문제 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-19 0 8378
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4248 자유함 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-02 0 7256
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4223 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-13 1 6101
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4250 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-03 0 6666
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4221 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-12 1 10156
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4279 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-26 0 5868
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4230 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-20 0 6399
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4260 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-11 0 13851
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4195 적응력 퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증, 스트레스 1
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4192 평정심 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스 1
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4284 자유함 너무 힘들어요 / 불안증, 강박증 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-30 0 10261
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4274 정신통일 정신과 질문 1
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4281 방어력 정신과 가는거 자체가. / 자해 2
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