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[공황장애] 대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다  

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-07-18 (수) 11:56 7년전 5260
대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다 
   
 

회사다니는 직장인임에도 여전히 대인기피증과 공황장애를 겪습니다




약물치료는 2년정도하다가 그만뒀는데  강도를 높이면 부작용이 발생하고  낮추면 아무런 효과도못봐서 결국 그만뒀습니다 어찌됬건 근본적인 원인은 해결이안되는거같에서..







제가 그래서 생각한게 일부러 사람많은곳을 돌아다니고  출근도 가장 버스에 사람많을떄 출근하려합니다




보통7시반쯤에 출근하면 학생들이나 직장인들 전부 몰리니깐  가장 많을떄라 생각이드는데







Q.1 계속 사람많은데 노출되다보면 자연스레 극복할수있을까요? 




Q.2  취미생활도 집안에서하는거말고 밖에서 학원같은데서 여러사람들과 같이 어울려하는걸 하려합니다










피해망상도 앓고있고 여러가지문제가많은데  답변바랍니다


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4243 성적향상 대학에서 자존감이 너무 떨어집니다. 1
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4264 자유함 남과 비교하지 않고 사는 법 2
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4201 친화력 고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다 1
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4251 용감성 선생님께 고민상담 1
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4250 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1
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4247 자기관리 변할수 있을까요 1
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4208 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1
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4269 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-18 0 5875
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4207 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-01 0 8707
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4226 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-15 0 8843
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4186 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2
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4233 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1
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4241 생존력 힘들어요 2
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4223 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2
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4242 이해력 0공황장애 인가요? 1
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4219 평정심 아빠랑 싸웠어요 1
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4214 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1
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4222 생존력 너무 힘들어요 /자해 자살충동 2
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-13 1 7844
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4282 [1인생문제] 생동력 용어설명
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-27 1 2533
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4270 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-18 1 14235
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4193 수면관리 잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증 2
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 1 7610
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4196 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 1 8790
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4191 용감성 신경안정제 내성 2
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-19 1 6018
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4236 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-26 0 9843
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4235 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-23 0 6807
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4261 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-12 0 12243
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4229 신체건강 다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-19 0 8014
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4204 인내심 가족이 너무 싫어요/ 가족갈등, 스트레스 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-28 0 6601
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4234 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-22 0 5516
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4198 유연함 가정 폭력과 적대적 반항장애 조언 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 0 5398
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4224 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-14 0 7609
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4271 관계확장 외로운데 막상 가까워지면 힘들어요 / 관계단절 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-18 0 10187
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4209 생동력 인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-02 0 6791
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4275 쾌활함 우울한 기분이 계속되요.. 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-19 0 6071
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4232 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1
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4256 성취감 외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등 1
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4213 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-05 0 13645
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4272 인생지혜 퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-19 0 6878
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