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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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충동조절 관련 질문입니다.
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3정신문제-강박증
완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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우울할때 어떡해요
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인터넷중독
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공황장애
질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ
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알콜중독
알코올 중독 치료
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2위기문제-감정조절
오빠가 분노조절장애인지 궁금해요
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중독기타
질문 쇼핑중독의 근본적인 원인
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틱 의심증상이 있었는데 컨트롤이 가능하면 이건 어떻게 해야하나요?
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kellysowon
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도박중독치료 관련...인생끝자락에 있습니다.
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동성애
같은 학년에 래즈가 있어요
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저 우울증 초기증상인가요?
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가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.
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제가 도박중독 같아요...
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도박중독 동생을 신고하고싶습니다 :
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게임 중독 인생 살려주세요.
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헌신하지 못하면 후회해요
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스마트폰 중독이 너무 심해요.
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도와주세요 캡쳐 스크린샷 중독
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게임중독도 치료할 수 있나요? (담양 고등학생/남 게임중독)
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자ㅅ충동
자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.
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독박육아가 맞는건가요?
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알콜 의존?중독 치료…
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스마트폰 중독 증상(힘빠짐, 기운 저하 ,등
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인터넷중독 푸는법/디코 설득하는법
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아버지가 도박중독자예요.
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어렸을 때부터 공황발작
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쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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육아스트레스로 인한 우울증 어떻게 치료가 가능할까요?
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알콜중독 어머니 어떡하면 좋을까요
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스마트폰 중독 예방은 어떻게 해야하나요?
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일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요?
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수면장애
자녀 수면문제와 자기전 일상들
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이명선
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우울증
우울증, 자기비난 하는 친구
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예민
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