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2014-10-23 (목) 00:46
11년전
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공포증
을 겪고 있는데,, 요즘들어 계속 심각해진다는 걸 느낍니다.
이것때문에 특히 단체톡을 할 때, 굉장히 불안함과 두려움을 많이 느끼는데요 ㅠㅠ
이런 보이지 않는 곳에서조차 남들 눈치를 보고 두려워해서 쉽게 카톡 대화도 하지 못해요
다수의 사람들이 내가 올리는 카톡을 보고 있으니까 이런 내용의 글을 쓰면 다른 사람들이 날 어떻게
생각할까, 내 대화에 아무도 반응을 보이지 않으면 어떡하지? 라는 이상한 불안감과 두려움이 교차해요.
저도 제가 왜이러는지 이해가 안되고 미쳐버릴 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 그렇다고 아예 대화 자체를 안하고
없는 사람처럼 있으면, 아무 대화도 하지 않고 씹는다고 욕할까봐 이것도 하나의 스트레스구요...
그냥 단체방에서 나가버리고 싶을 때가 많은데,
모임을 목적으로 하는 곳이라 나가버릴 수도 없네요ㅠㅠ
아주 친한 사이의 친구들끼리라면 거리낌 없는 대화가 가능하겠지만, 사회적으로 연결된 사람들이라
그닥 친하지도 않고, 눈치도 많이 보이고, 왜이런지 모르겠어요
대인
공포증
이 이렇게 보이지 않는 곳에서조차도 제가 움츠러들고 불안해하며 산다는게
저 스스로도 이해가 안되고, 왜이렇게 살아야하나 싶기도 하고, 사람들이 나에게 해치거나 욕을 하는 것도
아닌거 아는데, 그냥 나와 깊은 감정을 공유하지 않은 사람들과는 거리를 두게 되고, 사람을 대하는게
너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 저 이제 어떻게 해야하나요. 힘듭니다. 너무너무.
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게임중독
게임 중독 해결 방법이 있을까요 ?(논산 초등학생/남 게임중독)
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알콜중독같은데..
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도박중독
도박중독치료 관련...인생끝자락에 있습니다.
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제가 도박중독 같아요...
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스마트폰 중독 예방은 어떻게 해야하나요?
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아버지가 도박중독자예요.
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ㅈㅇ중독 변들에게 물들어 타락..(?)해결법
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언니로 인한 피해
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어렸을 때부터 공황발작
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중학생 진로고민
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요즘 계속 불안증이 도지는것 같아요
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우울증, 자기비난 하는 친구
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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우울증
일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요?
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우울해지거나 공황오면 틱증상?
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스마트폰 중독이 너무 심해요.
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성문제
남동생이 자는사이에 가슴을 만졌습니다.
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수면장애
자녀 수면문제와 자기전 일상들
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나만 싫어하는 가족
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벨소리가 무섭습니다.
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3정신문제-강박증
완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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헌신하지 못하면 후회해요
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고등학교 친구관계
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심리상담 필요한지 알려주세요
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2위기문제-감정조절
쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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가족 때문에 스트레스 받아요
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우울증 이해 어디까지 해야하나요
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스트레스
이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요?
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2위기문제-감정조절
충동조절 관련 질문입니다.
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여전부터 우울했지만 1달전부터 급격히
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가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.
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틱 의심증상이 있었는데 컨트롤이 가능하면 이건 어떻게 해야하나요?
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자ㅅ충동
자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.
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빛소리
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빛소리
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우울증
제가 정신을 못차려요
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계절풍
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계절풍
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우울증
우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송