질문
대인기피증 낫는 약 있나요?
약 없이 나아볼려고 노력 했어요 유튜브에 대인기피낫는법 6개월 이상 걸릴수도 있다고 하던거 시작은 해봤는데요
사람 못 만나겠어요 사람을 두려워하는 것도 있지만 두려움이 없어도 사람을 좋아하지 않아요
같이 있으면 두려움도 들지만 같이있기 싫은 생각도 들어요
마음을 안정시키고 싶어요 너무 괴로워요 정신과에 가서 해결하고싶어요 힘들어서
아무 생각도 안들게 누굴 만나도 어디에 있어도 사람들 속에 있어도 아무 생각없이 마음이 편안해지는 그런 약..
그런약이있는지에 대해 답변해주세요
좁은 시선으로 저에대해서 판단하는 답변은 사절할게요
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님이 바라는대로 사람을 편하게 대하지 못하는 것은 단시간에 약으로 해결되지 않는 문제입니다. 그리고 대인기피는 님이 사람을 대할때 불편하고 두려운 님의 마음상태를 살펴 보아야하는 마음의 문제 입니다.
" 사람 못 만나겠어요 사람을 두려워하는 것도 있지만 두려움이 없어도 사람을 좋아하지 않아요
같이 있으면 두려움도 들지만 같이있기 싫은 생각도 들어요" 라고 하셨는데 그것은 오랜기간 동안 사람과의 관계에서 여러문제로 인해 생겨난 감정들이 쌓인 심층의 문제들입니다. 그리고 그 개인의 문제가 더욱 확장되어 사회적인 영역에서도 사람과의 관계로 인해 두려움이 생기고 마음이 편하지 않아서 피하게 되는 것입니다.
심층의 문제들이 생긴 원인으로 님의 가깝고 먼 사람들 사이에 어떤 문제와 어려움이 있었는지 사람과의 관계에서 생긴 크고 작은 감정들의 이유를 살펴 보아야 합니다. 그리고 사회적인 영역에서도 왜 사람 자체에 관심이 없고 좋아하지 않게 되었는지를 살펴보고 그동안 이러한 삶을 살게되면서 어려움을 겪게된 악순환이 있음을 인식하고 살펴서 해결해 나가야 문제를 해결 받을수 있습니다. 그래서 원인을 알고 그 감정에서 파생된 님의 현제 어려움을 해결하는 것이 되어야 합니다.
심층의 문제와 사회의 문제는 마치 원인이 되는 썩은 나무의 원인을 제거 하지 않았을때 더 커져서 주위의 다른나무에 까지 영향을 끼쳐서 말라가는 현상에 비유할 수가 있습니다. 이 사회를 살아가는 사람에겐 누구나 피할수 없는 크고 작은 관계의 문제들이 있습니다. 그것을 어떻게 사람들과 피할수 없는 사회에서 사랑하는 가운데 동행할수 있는지를 알아가야하며 해결해 가야합니다. 선순환으로 잘 이루셔서 소원하시는 편안한 생활이 되시길 소원합니다.
맑은소리
