고등학생때 친구들하고 크게 싸우고 나서 안 좋은 소문이 나서 원래 친했던 애들은 아직도 잘 지내지만, 저랑 같은 반이 아니였고, 친분이 없던 친구들도 저를 피했었던.. 은따라고 해야할까요? 그런 상태로 1년반 정도를 보낸 경험이 있습니다..졸업하고 나선 공부하면서 잘 지내고 있습니다만, 최근에 세상의 모든 사람들이 저를 알고 있다는 것 같다는 느낌을 받고 있습니다.
마치 영화 트루먼쇼처럼 세상의 대본이 다 짜여있고, 남들은 전부 제 행동에 따라 움직이는.또 지하철을 탈 때마다 사람들이 제가 누군지 알기 때문에 쳐다보는 것 같아요. 보통 문이 열릴때 문 쪽 바라보는게 아무것도 아니라는걸 머리로는 알겠는데, 다른 편으로는 ' 혹시 저 사람들이 내가 고등학생때 겪었던 사건을 알고 있기에 나를 계속 쳐다보는게 아닐까? ' 라는 생각이 계속 듭니다..
일상생활에서 큰 지장은 없는데, 사회에서 새로이 만나는 사람들이랑 얘기하면 즐거우면서도 한 편으로는 ' 이 사람이 나의 고등학교시절을 알고 있는 것이 아닐까? ' 싶은 생각이 마음 한 켠에 자리잡고 있어서 쉽게 마음을 열지를 못하겠습니다.. 원래 성격 자체가 굉장히 활발한 편이였는데 지금은 예전보다는 많이 성격이 조용해진 것도 느껴지구요 세상의 사람들은 너에게 거의 관심이 없다 ' 라는 말을 머리로는 이해하지만 고등학생 때의 기억 때문인지 쉽사리 수용하기가 힘드네요 어떻게 생각해야 편해질까요?
"도움이 기다리고 있습니다
자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요.
자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."
님은 고등학교때 싸운일로 "안좋은 소문이" 났다고 하셨는데 친구관계에서 선악의 문제 입니다. 타인의 잘못과 자신의 잘못으로 인한 문제로 생긴것인데 왜 지금까지 트라우마로 남았을까요? 님의 마음속으로 들어가서 문제의 원인을 살펴보아야 합니다.
"자신이 최근에 세상의 모든 사람들이 저를 알고 있다는 것 같다는 느낌을 받고 있습니다'. 라고 하셨는데 무슨이유로 싸웠으며 어떤 소문을 두려워 하는건가요? 자신이 악에 동참하고 악을 주도한 나쁜사람으로 인식되는것이 두려우신가요?
그리고 "혹시 저 사람들이 내가 고등학생때 겪었던 사건을 알고 있기에 나를 계속 쳐다보는게 아닐까? ' 라는 생각이 계속 듭니다.". 라고 하셨는데 님은 고등학교때 문제로 인해 자신이 현제에도 사람들에게 어떻게 평가할까하는 것이 두려워 타인의 시선이 의식 되어 묶여있습니다. 나를 어떻게 평가할까 어떻게 보여질까 하는 생각이 악순환 되고 있습니다. 그 마음을 바꾸어 있는 그대로를 받아들이고 용서의 은혜를 누리시길 원합니다. 그럴때 마음에는 화평함을 누릴수가 있습니다.
"원래 성격 자체가 굉장히 활발한 편이였는데 지금은 예전보다는 ~어떻게 생각해야 편해질까요? 라고 질문하셨는데 과거에 묶여있는 것이 아니라 지금부터는 님이 주도적으로 선에 동참하고 선을 주도하는 삶을 누리시길 원합니다. 그래서 원래 활발한 성격그대로 현제 생활에서 사람들에게 덕행을 하면서 교제해 보세요. 가령 컵에 검은 먹물이 가득담겨 있다고 생각해 보세요. 그 답의 핵심은 속에 맑은 물을 계속 붓는것입니다. 붓다보면 자연적으로 검은물은 간데없고 깨끗한 물이 컵에 가득 담길것 입니다. 조금의 도움이 되셨길 소망합니다.
맑은소리
