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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
4954
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407026…
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요
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우울증 심리상담 다니고 있습니다 약은 싫다는데..
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혹시 이런증상이 성격장애에 해당되나요?
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제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다
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고2 학생입니다. 도와주세요
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8호처분.
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사고장애
정신과약이 심박수를 떨어뜨리기도하나요?
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우울증
제 몸이 점점 이상해져요
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자해
자해 심하게 했을 때 119를 불러도 될까요
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조울증
정신과약과 기억상실..
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행동이상ADHD
혹시 ADHD 인가요??
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우울증
우울증 환자 말기는 어떻게 치료하나요
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1인생문제-가정문제
삼촌사태 조언부탁드립니다
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우울증인가요?
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우울증
제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고…
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어떤 상태인가요
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사고이상
순간적인 기억상실의 지속
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우울증도 정신병..중 하나 맞죠?
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슬기로운 가족생활
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학교문제
학교생활 잘하는법좀 알려주세요
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정신이 멍해요
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살기로 마음먹었는데
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불안장애 여름
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청소년탈모
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환각망상
이거 피해망상 인가요?
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스트레스
브레인포그 완치 가능한가요?
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우울해요.
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눈물 안 흘리는 방법 어디 없을까요
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사고장애
이 약들 초진에 똑같이 처방해줄 정신과 없을까요?
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자해
제가 오늘 담임 쌤한테 자해 걸렸는데요 ,, 도와주세요
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우울증
제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고…
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행동이상ADHD
adhd 약 부작용으로 인한 약 복용 중단?
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아빠가 진짜 꼴도 보기 싫어요
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채혈을 할수 있으면 주사공포증은 아닌가요
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그 여자는 저를 싫어하는 건가요?
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하루에 4시간 밖에 못자고 계속 자다가 깨는데 어떻게 해야 하나요?
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이럴 수 있나요?
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가위눌리는듯한 루시드드림..??
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수면장애
심리상담약 불면증약
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감정조절
순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요
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스트레스
제가 왜이럴까요
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불안증
항우울제, 얕은 잠, 꿈
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공황장애
연예인 공황장애
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자ㅅ충동
사람이 정신과 상담을 받고 하는데 왜 자살을 하죠?
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진로문제
상담심리학과 졸업 후 취업 어디 되나요?
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우울증
무얼 위해 살아야 되는지 모르겠어요
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스트레스
제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 사회적응하기 힘들거든요
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환각망상
혼자 쓸데없는말
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우울증
우울증이 너무 심하면 같은 구에서 같은 구로 전학 될까요?
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3정신문제-강박증
정신과약 효과#
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3정신문제-강박증
푸록틴 증량 후 졸림과 집중력 저하
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수면장애
잠이 너무 많이 와요
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스트레스
대학생 무기력
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우울증
우울증에 빠져서 못 나오겠습니다.
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우울증
몇년 째 우울증을 달고 사는 사람인데요####
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최근 건망증 심해져요
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우울증
로라반정0.5mg,폭세틴10mg 부작용
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혼자 다니기 힘들어요
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행동이상ADHD
대학병원 성인ADHD 상담
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직장문제
노력하고싶은데 노력이잘안되네요
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행동이상ADHD
ADHD일까요
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3정신문제-강박증
이거 강박증인가요?
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조현병
새엄마나 새엄마여동생이 자꾸 왕따시키고 대놓고욕해요
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트라우마
교통사고 후 운전을 못하겠어요
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스트레스
결혼 안한거 밝혀질까봐 두렵고 밝혀지면 죄지었을때 밝혀지는거처럼 느껴서
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우울증
우울증? 그리고 직장
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공황장애 심장
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우울증이 미치는 영향
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자기주장을말하지 못하는사람
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우울증일까요 게으른 걸까요
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우울증? 그리고 직장
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대인관계
사회성이 부족한 아이
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하늘을 보는게 너무 무서워요
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여자친구랑 사귄지 일주일됬습니다
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불안증
신끼인가요?
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트라우마
공황장애 맞을까요…
원장
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스트레스
특정 사람을 생각하면 가슴 찌릿
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