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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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우울증
자고 일어나면 우울해요
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불안할때 데파스정
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감정조절
화가 났을 때 억누르고 참으면
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신앙문제
[방법] 신앙 문제를 해결하는 법
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동성애
[방법] 동성애의 문제를 해결하는 과정
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사고이상
제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다.
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직장문제
인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요...
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자폐증
[방법] 자폐 증상을 해결하는 법
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[방법] 성문제를 해결하는 방법
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[방법] 공포증을 해결하는 방법
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[방법] 사고문제를 해결하는 방법
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[방법] 진로문제를 해결하는 방법
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[방법] 망상과 환각을 해결하는 과정
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[방법] 학교문제를 해결하는 과정
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[방법] 연애문제를 해결하는 방법
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[방법] 사고장애를 해결하는 과정
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[방법] 중독을 해결하는 방법
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사고장애를 해결하는 방법
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직장문제
[방법] 직장문제를 해결하는 방법
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[방법] 불안을 해소하는 방법
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조현병
[방법] 조현병을 치료하는 방법
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신체문제
[방법] 신체이상을 해결하는 방법
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자녀문제
[방법] 자녀문제 해결하는 방법
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신체문제
[방법] 수면장애를 해결하는 방법
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[방법] 자해충동을 해결하는 법
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[방법] 행동이상ADHD 해결하는 방법
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사고장애
사고장애를 해결하는 방법
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조울증
[방법] 조울증을 해결하는 방법
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[방법] 성중독을 해결하는 방법
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자해자살
[방법} 자ㅅ충동을 해결하는 방법
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정신과 약물에 대한 여러 가지 방법들
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[방법] 트라우마 해결방법
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[방법] 대인관계의 문제를 해결하는 법
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[방법] 강박증 해결방법
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스트레스
[방법] 스트레스를 해결하는 방법
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대인기피
[방법] 대인기피 해결 방법
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신체문제
[방법] 불면증 해결하는 방법
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공황장애
[방법] 공황장애를 해결하는 방법
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섭식장애
[방법] 섭식장애 증상을 해결하는 방법
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행동이상
[방법] 틱장애 해결 방법
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감정조절
[방법] 감정조절을 해결하는 방법
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사고장애
정신과 약물 종류
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우울증
[방법] 우울증을 해결하는 방법
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1인생문제-가정문제
[방법] 가정문제 해결하는 방법
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[1인생문제]
영적권세 용어설명
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자폐증
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사고문제
꿈해석 용어설명
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[1인생문제]
성적향상 용어설명
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알콜중독 용어설명
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대인관계
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신체문제
불면증 용어설명
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수면장애
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3정신문제-강박증
생각 멈추는 법이 있나요? / 강박증
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알콜중독
뭘 하든 부모님에 대한 죄책감이 들어서 미치겠어요 고민 들어주실 수 있나요.. / 스트레스
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[3신체문제]
고2인데 시험이 끝났는데...
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[1인생문제]
예의규범
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엄마한테 정신과 가보고 싶다고 말했는데
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이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피
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적응력
동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 / 대인관계, 대인기피, 스트…
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bowjesus
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감정기복이 너무 심해요
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불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감
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불안증
죽고싶다는 엄마 보내줘야할까요
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결혼을 생각하고 있는데 고민이 많네요... / 결혼문제, 경제문제
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사회공포증과 대인기피증 / 집착, 자해
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도와주실분?...../왕따 /관계단절/ 공포증/ 이상행동
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이명선
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