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2021-10-26 (화) 19:50
4년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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정신과 상담 문의
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군대 스트레스(공황)
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독감 후 공황장애 증상
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밖에 나가기 무서워요
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정신병원에 다녀왔는데 이상해요 ㅠㅠ
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제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다,
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20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ
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최근들어 발음이 이상하게 꼬입니다.
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저기정말죄송하지만저좀도와주세요!
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제가 기면증이 있는 것 같아요
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시간이 너무 빨리가요
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자ㅅ충동
제 정신상태좀 봐주세요.. 불안장애인지 뭔지 궁금합니다
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어찌살아야할지..
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사소한일에 너무큰 신경을 써요
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쓸데없는 걱정을 자주 하는데 이거 고칠 수 없을까요?
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전 앞으로의 인생때문에 너무 걱정됩니다.
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우울증 맞는지...
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긴장하면 헛구역질
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강박증세
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인생이 우울하고 재미없고 무기력할때
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밖에 나가기 무서워요
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심리상담소를 갈까요?
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반복적인 자해 어찌 해야되나요
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대인기피증상담?
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제가 조현병이 맞나요??
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형새끼가 너무 싫어요
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정신병이 있습니다 어떤 병인지 알고싶어요
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2위기문제-감정조절
내가사용하는 물건에 #해코지하는것
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초기 우울증일까요?
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동성애
성정체성 혼란이 와요..제가 게이인가요?
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불안장애 치료
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조현병
조현병? 혼잣말 혼자 웃기
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스트레스
가슴이 두근거리면서 잠을 못자고 있어요
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2위기문제-감정조절
작은 일에도 크게 화가나고 얼굴이 상기되거나 뒷목이 당깁니다
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2위기문제-감정조절
불안증상이 심해지는거같아요
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정신과상담에서 이런 말도 하나요?
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자다가 자꾸 깨요 제대로 푹 잘수가 없어요.
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죽음이 너무 무서워요 도와주세요
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2위기문제-감정조절
스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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가슴속 응어리를 없애줄 약이있나요?
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없는 기억을 자꾸 있다고 착각하는 등 건망증이 너무 심해졌어요
소원상담8
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친정엄마를 어떻게 해야될까요....
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이거 무슨 공포증이죠..
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잠을 이상하게잡니다 수면시간
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우울증 때문에 너무 힘들어요..
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예민, 잠 설침
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트라우마
어린나이에 가정불화, 학교폭력, 가정폭력을 한번에 겪어서 트라우마도 많이 남아있고 우울증도…
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손을 가만히 못있어요
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불안장애? 자신감 부족?
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제 나이와 같거나 이하인 사람을 만나면 괴리감이 듭니다..
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2위기문제-감정조절
화가나서 부수고 싶을 때
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전화트라우마라는게 있나요
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저 공황장애 인가요?
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정신과 상담 받아봐야할까요
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2위기문제-감정조절
죄책감이 도저히 심할때
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저 왜 이러는거죠
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무대공포증이 있습니다
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불안증
아주 지칩니다 그냥 희망이없는것같아요
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사고장애
정서장애가 뭔가요?? 알기쉽게 설명해주세요.
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사고장애
정신과 진료문의
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사고장애
심발타 하루정도 모자른데 하루 안먹어도 별탈 없을까요?
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스트레스
스트레스 관리법 중에
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공황장애
공황장애가 특정 한사람한테 나타나는경우가 있나요?
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