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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
4년전
5252
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407026…
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
답변하시면 포인트
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2021-12-11 (토) 22:29
4년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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정신과 상담 문의
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외모 강박증
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군대 스트레스(공황)
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공황장애
독감 후 공황장애 증상
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밖에 나가기 무서워요
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정신병원에 다녀왔는데 이상해요 ㅠㅠ
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제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다,
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20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ
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최근들어 발음이 이상하게 꼬입니다.
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저기정말죄송하지만저좀도와주세요!
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두남자와 관계 후 임신이 되었습니다..
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제가 기면증이 있는 것 같아요
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제 정신상태좀 봐주세요.. 불안장애인지 뭔지 궁금합니다
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어찌살아야할지..
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사소한일에 너무큰 신경을 써요
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죽음에 대해
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쓸데없는 걱정을 자주 하는데 이거 고칠 수 없을까요?
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밤에 잠을 못자겠어요
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전 앞으로의 인생때문에 너무 걱정됩니다.
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우울증 맞는지...
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긴장하면 헛구역질
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강박증세
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인생이 우울하고 재미없고 무기력할때
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심리상담소를 갈까요?
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집에 있으면 안절부절 못하겠어요
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반복적인 자해 어찌 해야되나요
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대인기피증상담?
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제가 조현병이 맞나요??
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무기력증
청소년 무기력증
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정신병이 있습니다 어떤 병인지 알고싶어요
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2위기문제-감정조절
내가사용하는 물건에 #해코지하는것
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초기 우울증일까요?
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동성애
성정체성 혼란이 와요..제가 게이인가요?
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사고장애
불안장애 치료
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조현병
조현병? 혼잣말 혼자 웃기
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스트레스
가슴이 두근거리면서 잠을 못자고 있어요
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2위기문제-감정조절
작은 일에도 크게 화가나고 얼굴이 상기되거나 뒷목이 당깁니다
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2위기문제-감정조절
불안증상이 심해지는거같아요
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정신과상담에서 이런 말도 하나요?
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수면장애
자다가 자꾸 깨요 제대로 푹 잘수가 없어요.
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죽음이 너무 무서워요 도와주세요
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2위기문제-감정조절
스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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무기력증
가슴속 응어리를 없애줄 약이있나요?
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망각증
없는 기억을 자꾸 있다고 착각하는 등 건망증이 너무 심해졌어요
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1인생문제-가정문제
친정엄마를 어떻게 해야될까요....
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이거 무슨 공포증이죠..
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잠을 이상하게잡니다 수면시간
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우울증 때문에 너무 힘들어요..
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예민, 잠 설침
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강박장애 고치는 법
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어린나이에 가정불화, 학교폭력, 가정폭력을 한번에 겪어서 트라우마도 많이 남아있고 우울증도…
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손을 가만히 못있어요
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불안장애? 자신감 부족?
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제 나이와 같거나 이하인 사람을 만나면 괴리감이 듭니다..
소원상담8
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화가나서 부수고 싶을 때
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전화트라우마라는게 있나요
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공황장애
저 공황장애 인가요?
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정신과 상담 받아봐야할까요
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2위기문제-감정조절
죄책감이 도저히 심할때
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아주 지칩니다 그냥 희망이없는것같아요
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정서장애가 뭔가요?? 알기쉽게 설명해주세요.
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사고장애
정신과 진료문의
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사고장애
심발타 하루정도 모자른데 하루 안먹어도 별탈 없을까요?
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스트레스
스트레스 관리법 중에
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공황장애
공황장애가 특정 한사람한테 나타나는경우가 있나요?
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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