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[우울증] 우울증이 온것 같아요.. 내공50  

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-20 (월) 14:46 10년전 7949

우울증이 온것 같아요.. 내공50



안녕하세요 고1이 되는 여학생이에요. 
요근래 너무나 삶에 의미를 못찾을것 같아서 블루터치? 인가.. 거기서 우울증 자가 테스트를 해봤어요. 50점이 나왔네요. 우울증 말기라네요. 
원래 제가 우울해도 혼자 잘 이겨내는 편이였어요. 부모님 두분다 한국에 계시고, 전 혼자 미국에서 유학생활 하고 있어서, 딱히 제가 어디에 말할곳이 없었어요. 
친구야 물론 있지만.. 우울한 사람이랑 이야기하는걸 좋아하는 친구가 어디있겠어요. 
그애들은 제가 항상 웃기만 하는줄 아나봐요. 항상 걔네들이 뭘 어떻게 해도 괜찮은줄 아나봐요.
이번 학기에 새로운 애가 전학을 왔어요. 처음엔 저도 반가웠는데, 그 애는 아니였나봐요. 그 애가 온 이후로 전 제 친구들하고 사이가 멀어지기 시작했는것 같아요. 저번에 걔네끼리만 놀러갔을때, 저만 빼고 갔는걸 제가 눈치챘을때도.. 전 그래도 애써 웃으면서 괜찮다고 했어요. 사소한것 때문에 친구를 잃고 싶지는 않았으니까요.
사실은 아니에요. 안괜찮아요. 저도 사람이잖아요. 괜찮을리가 없잖아요. 
항상 혼자서 자기전에 헤드폰끼고 음악 들으면서 혼자서 베게를 눈물로 적시면서 홀로 마음 삭혔는데.. 그게 이제 병이 됐나봐요. 제가 같이 살고있는 양아버지에게 이런말씀 드리고 싶지 않아요. 걱정시켜 드리고 싶지도 않고, 또 혹여 제가 병원에서 심리치료 받자고 하면 돈이 엄청 나간단 말이죠. 제 우울증가지고 병원에 가 치료를 받을 여유가 없어요. 
이런 스트레스로 밤에 잠을 못자 학교에서 졸기라고 하면.. 선생님한테 그날은 상당히 찍히는거죠. 그러면 전 이제 상처가 하나 더 생겨요. 사람에게 미움을 받을때마다 받는 상처가 전 다른사람보다 더 깊게 패이고, 그 기억이 더 오래가요. 2년전에 있던일도 생생하게 기억하는걸요.
내일은 이제 주말이 끝나 다시 학교를 가야돼요. 가서 친구들 얼굴 보는것도 불편할것 같고.. 수업에 집중도 못할것 같네요. 차라리 애초에 친구가 없었는거면 좋겠는데.. 이미 친구가 한번 생기고, 같이 있는 즐거움을 알게 되니, 지금 생기는 이 외로움이 견딜 수 없을만큼 커요. 옛날엔 어머니하고도 같이 누워 이야기를 하곤 했지만.. 어머니는 지금 저와 멀리 떨어져 계신곳에서 일하고 계시네요.
이걸 다 극복해내려 밝게 활발하게 생활해 보려 하니.. 이젠 다른곳에서 일이 터지네요.
너무 밝게 행동한 탓일까요? 
오늘..친구중에 한명이 저에게 짜증을 내며 말해줬어요. 전 예전부터 너무 나댄다고.
예전부터 이렇게 우울했으니 그런건데.. 이런 제 감정을 그렇게 쉽게 말할순 없으니 사과밖에 말할게 없었네요.
오늘은 결국 감정이 터져 정말 심하게 울었어요. 지금도 울고있어요. 눈물이 멈추질 않아요.
지나간일들을 다 꺼내서 여기 적으려하니 또 울컥 울컥 가슴이 차오르네요. 힘들어요. 
가끔은 죽고싶기도 해요. 삶이 도데체 무슨 의미가 있나싶어요.. 이렇게 제가 다른사람 몫까지 다 삭히고 울면서 잘땐 말이에요.
이런 이야기를 다른사람에게 말할수도 없는 이유는.. 전 제가 원하는 위로가 뭔질 모르겠어요. 대책도 없는것 같아요. 대책이 있다 하여도, 제가 과연 실현 시킬 수 있을련지가 불안해요.
미래가 참담하네요. 이런 저에게 해주실말이 있으신가요?


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379 우울증 부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요 1
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378 우울증 분노조절 열등감 우울증 1
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377 우울증 불쾌한 기억이 계속 떠오름 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-22 0 7010
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376 우울증 사는게 별로 즐겁지 않은거같아요 1
Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-11 0 7644
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375 우울증 사는게 사는거 같지가 않아요 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-14 0 9178
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374 우울증 살고 싶지 않아요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-12-06 0 7592
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373 우울증 살기싫어요.. 1
꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-03-10 5 7213
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372 우울증 삶이 가닥이 없습니다. 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-30 0 8786
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371 우울증 선생님과 갈등중인 고3 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 06-12-03 8 11746
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370 우울증 성인 분리불안인가요?(우울증) 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-03-28 0 15522
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369 우울증 소심한 성격 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-07-11 0 6840
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368 우울증 심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다. 1
킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-03-10 1 12249
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367 우울증 심리상담 필요한지 알려주세요 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-07-13 0 8144
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366 우울증 심적으로 너무 힘들고 의욕이 없습니다. 1
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 13-11-07 1 10039
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365 우울증 심한건가요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-05-30 0 4989
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364 우울증 아무 일도 없는데 우울해요. 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-24 0 8380
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363 우울증 안녕하세요 1
청년이름으로 검색 완료 13-07-18 4 7721
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362 우울증 어떻게 극복하면 좋을까요? 우울한 기분.. 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-30 0 4408
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361 우울증 어떻게 살아야 행복하게 살까요... 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-12-28 0 7069
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360 우울증 어떻게 할까요? 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-11-14 0 7769
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359 우울증 어머니 우울증 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-04-19 0 10038
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358 우울증 여전부터 우울했지만 1달전부터 급격히 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-07-06 0 8664
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357 우울증 열등감 무력감 ㅠ 1
한나07쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-07-13 0 8396
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356 우울증 올해 17살 고등학생인데요 성적에 치이고 학원 때문에 스트레스 쌓이고 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-07-04 0 11134
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355 우울증 요즘 극심하게 기분변화가 심합니다. 우울증 증세가 보이는것 같은 느낌입니다. 1
최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 13-11-14 4 10901
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354 우울증 요즘 너무 우울해요 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-03-17 0 9583
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353 우울증 요즘들어 제 감정이 이상하다고 느끼고 있습니다.. 1
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 13-10-31 6 8192
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352 우울증 우울감?우울증?무기력증?분노조절장애? 1
킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-03-29 0 18149
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351 우울증 우울즈이 너무 힘들어요.. 1
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350 우울증 우울증 1
킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 19-01-05 0 10625
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349 우울증 우울증 - 신체증상 1
킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-11-29 0 11096
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348 우울증 우울증 감정 기복 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-01 0 6388
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347 우울증 우울증 강박증 증상 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-12-22 2 14759
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346 우울증 우울증 걸리는 이유 1
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345 우울증 우울증 관련 증상 및 치료, 주위사람은 어떻게해주는것이좋은지. 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-04-04 0 11308
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344 우울증 우울증 극복방법 알고싶은데 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-12-15 1 7665
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343 우울증 우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요 1
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342 우울증 우울증 꼭 약을 써야하나요? 1
데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-03-17 2 11508
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341 우울증 우울증 나아지는 방법 좀 알려주세요 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-09-05 0 9888
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340 우울증 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-07-01 0 9890
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339 우울증 우울증 병원 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-11-22 0 10610
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338 우울증 우울증 상담선생님이~ 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-05-20 9 9030
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진행
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337 우울증 우울증 약 관련해서 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-01-10 0 8470
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