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[스트레스] 문제가 또 있습니다...  

뽕달맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-09-13 (금) 20:45 5년전 2159




힘들때마다
사람들과의 관계부터 정리하는경향이
있습니다

어렸을때는
그렇게해도 문제삼을일도 없었고
스스로도 오히려 정리가 쉬었는데

지금은
그런 내 스스로 상처받습니다

자존심이 강한건지
극단적인행동을 합니다

어떻게하면 좋을까요...

답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.




1.정신구조
2.신체문제
3.뇌구조
4.마음이해

5.변화과정
6.역동성


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원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-09-13 (금) 22:07 5년전
관계문제는 맨 처음에 그렇게 하게 된 과정을 살펴봐야 합니다. 그래야 그 이후부터 지속된 악순환을 찾을 수 있고 그 악순환의 고리를 발견해야 그 문제를 해결하고자 하는 의지를 가질 수 있습니다. 안그러면 새로운 관계를 맺지 못하고 있는 관계를 계속 끊어버리게 되니 나중에는 고립될 수 밖에 없습니다. 맨 처음의 경험을 이야기해보는 것이 필요하겠습니다.
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