I.상담과정  1.문제인식: 고민자는 학교 상급자의 교육에 대한 이견으로 갈등이 있으며 결국 사직서를 제출한 후 예상치 않게 기억나는 학교 일들로 스트레스가 심하여 체중이 급격하게 감소한 괴로운 상태. 2.원인이해: 사직 후 힘들어 하고 있으나 이는 자신이 가치 있는 일을 탁월하게 해 온 것에 대한 인정받고 싶은 욕구 때문.  3.방법적용: 부족한 자신의 인생이 하나님의 용서하심으로 새롭게 살 수 있었음을 기억함으로 감사 없이 살아온 인생을 회개하고 감사하는 희락의 마음으로 살기를 소망. 4.변화형성: II.단계주제   1. 영역: 직장. 직장에서 상급자와의 갈등으로 사직 후 기억나는 일들로 괴로움. 2. 유형: 조직. 주임 교사로써 최선을 다한 자신의 실력을 인정하지 않는 부족한 상급자의 모습에 갈등하며 생긴 문제3. 감정: 분노. 교사로써 학생들을 위한 최선의 시간과 노력 그리고 탁월한 결과에 대한 칭찬대신 사직을 한 상황에 분노.4. 욕구: 인정. 주임 교사로서 갖고 열심해 온 교육에 대해서 인정받기 원함.5. 소원: 용서. 예수님을 주인으로 구원자로 영접하고 감사하며 살아왔던 용서의 은혜가 있었음을 돌이켜 보게 됨.  6. 결심: 희락. 용서의 은혜를 의지하여 희락의 마음으로 살기를 결심. 7. 실천: 8.. 변화:III.사례해석1. 악순환: 새로 부임한 교장과 갈등 이후 교사 감원 공지에 사직서 제출 후 커져가는 답답함과 분노로 괴로움.  2. 선순환: 처음 용서의 은혜를 경험했을 때 주어진 삶을 감사로 살았던 것을 기억하며 상황과 관계 없이 기뻐하며 살 수 있다는 것을 깨달음.  3. 진입구: 치밀어 오르는 …

I.상담과정  1.문제인식: 고민자는 최근 과중한 업무 스트레스로 자신의 능력에 대한 불안함과 스트레스가 심하여 우울감까지 느끼며 일의 업무 효율이 자꾸 떨어지는 괴로운 상태이다. 2.원인이해: 기존에 하던 업무에 새로운 업무들이 생기면서 지금까지 잘 해왔다고 생각한 자신의 능력에 대해서 내가 해낼 수 있을까 하는 불안감과 기한 내에 하지 못할 경우 그런 무능력한 자신의 모습을 참을 수 없을 것 같은 스트레스가 있으나 이는 자신이 낮게 평가되고 싶지 않은 존경의 욕구 때문.  3.방법적용: 지금까지 지내온 인생 가운데 하나님의 동행하심이 있어 왔음을 기억하게 됨. 4.변화형성:   II.단계주제   1. 영역: 직장. 직장에서 업무 처리 능력으로 인한 고민2. 유형: 조직. 자신 스스로 직장 안에서 낮게 평가될 것 같은 모습을 의식하여 생긴 문제3. 감정: 두렴. 과중한 업무처리로 이전에 생각 못한 업무에 대한 불안감과 자신의 능력이 부족한 것으로 보여 질 수 있는 상황이 발생하는 것에 대한 두렴 .4. 욕구: 존경. 조직 내 운영자로서 능력 있는 모습을 보여주고 싶음.5. 소원: 동행. 지금까지 일해 온 것이 내 능력이 충분해서가 아니라 나와 함께 하시며 힘주셨던 하나님의 동행이 있었음을 돌이켜 보게 됨.  6. 결심: 7. 실천:8. 변화:III.사례해석1. 악순환: 고민자는 최근에 처리해야 할 업무가 늘어남에 따라서 조직 내 운영자로서 맡은 일들을 능숙하게 처리하고자 하지만 자신이 이 업무들을 처리하지 못할 경우 능력 없는 사람으로 보여 질 것에 대한 두려움으로 불안하고 업무 능력이 떨어지는 괴로운 상황.    2. 선순환: 지금까지 인생에 더 어려운 일들을 겪을 때도 동행의 은혜로 지나 왔던 것을 기억하며 내 자신이 하는 것이 아니라 나와 함께 하시는 은혜로 할 수 있음을 생각하게 됨. …

#친한 친구 성추행 트라우마로 공격적으로 변함 #성추행 기억이 나면 기분 안 좋아짐 #욕설과 물건 부숨 #자살충동 #가해자인 친구 죽이고 싶음 I. 상담과정 1. 문제인식: 성추행 트라우마가 원인이라고 생각하며 화나는 대로 욕하고 물건을 부수며 자신이 느낀 감정을 분노와 폭력으로 해소하려고 한다. 2. 원인이해: 성추행 당한 후 불쾌함이 있으며, 편안함을 추구하려고 하나 성추행이 기억날수록 불쾌함을 자극하고 그런 마음을 해소하려고 후련함을 추구하다 보니 감정이 더욱 악화된다. 3, 방법적용: 성추행 당한 후 힘들고 어려웠으나 지금까지 지내온 것처럼 현재의 고통과 어려움도 하나님의 능력을 의지하여 분노와 폭력으로 해소하던 것을 참을 수 있다. 4. 변화형성: 유순하고 차분한 태도로 타인의 실수와 잘못을 유연하게 대처하며 성숙한 관계를 만들어 간다. II. 단계주제 1. 영역: 개인. 성추행의 기억이 날 때마다 기분이 안 좋아지고 욕하고 물건을 부수며 점점 더 폭력적으로 변해가는 자신의 모습에 괴로워한다. 2. 유형: 심층. 성추행의 기억이 점점 더 심해져서 분노하다 보니 욕하고 물건을 부수는 행동을 하며 그것이 더 커져서 자살과 살인의 충동이 있다.  3. 감정: 분노. 성추행의 기억으로 불쾌한 감정을 해소하려고 하나 그렇게 되지 않아서 화가 난다.  4. 욕구: 편안. 성추행을 당하고나서 편안함을 추구하려다 보니 감정이 더욱 악화된다.  5. 소원: 능력. 성추행 당한 후 힘들고 어려웠으나 지금까지 지내온 것처럼 현재의 고통과 어려움도 하나님의 능력을 의지하여 극복할 수 있다.       6. 결심: 인내. 분노와 폭력으로 해소하던 것을 참을 수 있다.      7. 실천: 온유. 성추행의 기억이 나도 유순하고 차분한 태도로 대응한다.   8. 변화: 성숙. 타인의 실수와 잘못을 유연하게 대처하며 성숙하게 반응하는 변화…

I. 단계주제 1) 영역: 개인. 눈치를 많이 보며 점점 더 집중하기 힘들고 학교와 사회생활이 힘들어 지고 있다. 2) 유형: 심층. 눈치 보는 것이 피해망상처럼 심해지면서 환청 망상 이인증 증상이 있고 답답함으로 숨 쉬기가 불편하다.  3) 감정: 수치. 모두가 자신을 비웃고 욕하며 싫어하는 것 같은 생각에 눈치를 많이 본다.  4) 욕구: 존경. 그런 수치 속에는 학교에서 처음에 불편한 일을 겪었을 때 친구와의 관계에서 낮아지지 않기를 바라는 마음이 있었기 때문이다.  5) 소원: 동행. 자신의 약하고 부족한 상황에서도 계속해서 나와 함께 하시고 같이 있어 주셨던 하나님이 계셨음을 생각하고 앞으로는 그 하나님을 따라 가려고 한다. 6) 결심: 화평. 하나님의 동행을 알고 나니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 학교 생활을 할 수 있다.  7) 실천: 절제. 다른 사람들이 나를 안 좋게 생각한다고 생각하여 눈치 보는 것이 아니라 좋게 생각하려는 모습으로 절제한다. 8) 변화: 교제. 다른 사람을 의식하는 것으로부터 절제하게 되면서 사람들과 편하게 대할 수 있고 교제할 수 있는 변화를 이룬다.  II. 사례해석 1) 악순환: 학교에서 불편한 상황을 겪을 때 친구와의 관계에서 낮아지지 않기를 원하다 보니 그럴수록 눈치 보게 되고 힘들어진다.  2) 선순환: 동행의 은혜를 따라 나아가니 화평한 마음이 되고 학교생활에서 더 이상 눈치 보지 않고 절제하는 모습으로 상황을 극복하여 새로운 모습으로 살 수 있다. 3) 진입구: 오래전 어렸을 때부터 눈치를 많이 봐서 잘 어울리지 못해왔고 고등학생이 된 지금은 더 심해져서 신체 증상이 있을 정도로 힘들고 괴로워 하면서 이제는 정말 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을지를 알고자 하는 마음이 있음을 말해주고 격려하면서 도우려고 한다.  4) 상담방향: 학교에서 불편한 일을 겪고 부끄러워서 눈치 보며 소극적이 되는 것은 자신이 친구…

I. 단계주제 1) 영역: 학교. 불안이 심해지며 공황장애로 학교 생활이 어렵다. 2) 유형: 심층. 스트레스가 많고 불안해하며 어떻게 해결할지 모른다. 3) 감정: 두렴. 불안한 상황에 두렴으로 지낸다. 4) 욕구: 존경. 좋은 성적을 받아서 높은 수준의 고등학교를 가길 원하는 마음. 5) 소원: 계획. 이미 지나온 삶과 앞으로의 삶에 하나님의 계획이 있음을 생각하면서 앞으로 나아갈 자신의 학습에 대한 계획을 세운다.   6) 결심: 화평. 하나님의 계획을 알게 되니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 불안한 문제들을 새로운 차원으로 대처하는 소망을 갖는다. 7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일에 최선을 다한다. 8) 변화: 성숙. 불안하고 걱정되는 문제들을 어떻게 극복해 가는지 깨닫고 더 나은 삶의 변화를 이룬다.  II. 사례해석 1) 악순환: 입시 준비를 해야 하는데 걱정하며 불안해하니까 호흡이 가빠지며 두근거리고 어지러워하면서 과호흡 증상으로 실신한다. 2) 선순환: 문제를 해결할 수 있는 하나님의 계획이 존재함을 생각하면서 그 계획을 따라가려고 하니 화평할 수 있고 일상생활에서 자신이 해야 할 학업을 성실히 해 나갈 수 있다. 3) 진입구: 입시문제를 걱정하며 불안해하는 것에서 자신의 인생 가운데 하나님의 계획이 있어 왔음을 깨닫고 특목고를 가려는 이유는 무엇 때문인지를 생각해 보도록 함으로써 입시 준비 과정에 의미를 찾도록 도와주면서 진입구에 들어갈 수 있다. 4) 상담방향: 입시 준비를 해가면서 걱정하며 불안해하는 것은 학교에서 자신이 존경받기를 원하는 마음 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다. 5) 상담계획: 존경을 받고자 하는 것이 아닌 계획의 은혜를 생각할 때 평안할 수 있고 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다함으로 문제를 극복할 수 있다.  6) 상담목표: 불안한 마음을 어떻게 극복할 지 깨닫고 자신이 해야 하는 일을 충실히 해 나감으로써 입시 준비 과정을 성숙하게 대처…

  I. 단계주제 1) 영역: 개인. 내 뜻대로 되지 않는 삶의 여러가지 문제들이 버겁다 2) 유형: 심층. 죽고 싶은데 살고 싶고 어떻게 해야 할 지 모른다.  3) 감정: 절망. 체념과 스스로에 대한 연민으로 피눈물 흘리며 지낸다. 4) 욕구: 지배. 삶의 여러가지 문제들이 내 뜻대로 되기를 원하는 마음이다.  5) 소원: 계획. 앞으로의 삶에 대하여 하나님의 문제 해결 계획이 있음을 생각하면서 겪고 있는 여러 문제들이 오히려 성장하는 계기가 되는 것을 깨닫게 된다.  6) 결심: 화평. 하나님의 계획을 알게 되니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 삶에서 겪고 있는 문제들이 새로운 차원으로 회복된다는 소망을 갖는다. 7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하는 태도로 살아간다. 8) 변화: 성숙. 버거운 관계와 상황들을 겪을 때 어떻게 극복하는가를 깨닫고 더 나은 삶의 변화를 이룬다.  II. 사례해석 1) 악순환: 삶의 여러가지 문제로 인해서 버거운데 인생이 내 뜻대로 되지 않는다 생각하고 스스로를 불쌍하게 여기니까 숨도 잘 안 쉬어 지고 죽고 싶은 마음이 반복된다.  2) 선순환: 문제를 해결할 수 있는 하나님의 계획이 존재함을 생각하면서 그 계획을 따라가려고 하니 화평할 수 있고 일상생활과 인간관계에서 충성의 모습으로 상황을 극복하며 새로운 모습으로 살 수 있다. 3) 진입구: 겪고 있는 삶의 여러 문제를 버겁다고 생각하며 절망하는 것에서 해결할 수 있는 올바른 방법을 찾도록 도와주면서 진입구에 들어갈 수 있다. 4) 상담방향: 여러가지 문제들을 겪을 때마다 속상하고 죽고 싶은 것은 자신이 원하는 대로 삶이 이루어지기를 원하는 지배의 마음 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다. 5) 상담계획: 지배하고자 하는 것이 아닌 계획의 은혜를 생각할 때 화평할 수 있고 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다함으로 문제를 극복할 수 있다.  6) 상담목표: 살…

I. 단계주제 1) 영역: 개인. 직장에서 좋지 않은 일을 겪고나서 만사가 귀찮다.  2) 유형: 심층. 일을 쉬고 싶지만 그렇지 못해서 더 우울하고 무기력하다.  3) 감정: 절망. 먹고 싶은 생각도 자고 싶은 생각도 아무것도 하고 싶지 않다. 4) 욕구: 편안. 그런 절망 속에는 직장에서 불편한 일을 겪었을 때 귀찮아 하며 편해지기를 추구하는 마음이 있기 때문이다.  5) 소원: 계획. 모든 상황이 하나님의 계획의 은혜 가운데서 이루어짐을 생각하며 직장에서 겪은 좋지 않은 일이 새로운 차원으로 회복된다는 소망을 갖는다.  6) 결심: 화평. 하나님의 계획을 알게 되니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 직장생활을 할 수 있다.  7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하는 태도로 변화된 모습을 나타낸다. 8) 변화: 성숙. 직장에서 좋지 않은 일을 겪을 때 어떻게 상황을 극복하는가를 깨닫고 삶의 변화를 이룬다.  II. 사례해석 1) 악순환: 직장에서 좋지 않을 일을 겪고 귀찮아 하며 편하고 싶어하다 보니 그럴수록 우울하고 무기력하다.  2) 선순환: 계획의 은혜를 따라 나아가니 화평한 마음이 되고 직장생활에서 충성의 모습으로 상황을 극복하며 새로운 모습으로 살 수 있다. 3) 진입구: 직장에서 좋지 않은 일을 겪을 때 문제를 해결하기 위한 올바른 대응을 시도함으로 지금보다 발전된 삶으로 나아갈 수 있다는 마음의 소망을 준다. 4) 상담방향: 직장에서 좋지 않은 일을 겪고 우울하고 무기력 하게 되는 것은 자신이 불편해지고 싶지 않은 편안의 마음을 추구하기 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다. 5) 상담계획: 편안하고 싶어하는 것이 아닌 계획의 은혜를 생각하며 직장에서 화평한 마음으로 자신이 할 수 있는 일을 행하는 모습을 실천함으로써 문제를 극복할 수 있도록 한다.  6) 상담목표: 무기력함을 어떻게 극복할 지 깨닫고 직장에서 맡은 일을 충실하…

I. 단계주제 1) 상황: 가정. 다른 사람과는 통화하면서 자신과는 형식적으로 대답하고 거리를 두려고 하는 남편과 갈등이 있다. 2) 결과: 심층. 남편이 나를 무시한다고 생각하면서 자신도 남편과 말하기가 싫고 결국 아무 말도 하지 않아서 관계가 더 나빠진다.    3) 반응: 미움. 그렇게 된 이유는 남편과 말하기가 싫기 때문이다. 4) 욕구: 존경. 그런 싫음 속에는 남편과의 관계에서 낮아지지 않기를 바라는 마음이 있다.  5) 소원: 동행. 하나님이 자신을 인도하시고 함께 하시는 동행의 은혜를 생각하며 부부갈등을 해결할 수 있도록 도우심을 따르고자 한다. 6) 결심: 긍휼. 하나님을 따라가려고 하니 긍휼의 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 남편을 대할 수 있게 된다.  7) 실천: 덕행. 남편에 대해서 자신이 할 수 있는 덕을 행하는 모습을 나타낸다. 8) 변화: 성숙. 남편이 말을 하지 않는 상황을 어떻게 극복하는가를 깨닫게 되어서 달라진 모습을 나타낸다.  II. 사례해석 1) 악순환: 거리를 두려고 하는 남편과 갈등 상황인데, 남편이 무시한다고 생각하니까 그렇게 생각 할수록 말하기가 싫어 지고 결국 남편과 아무 말도 하지 않아서 관계가 더 나빠진다.    2) 선순환: 동행의 은혜를 따라 가려고 하니 남편을 긍휼한 마음으로 대하고 남편이 말하지 않는 상황을 극복하며 달라진 모습으로 살 수 있다. 3) 진입구: 남편과의 대화가 회복되고 관계가 개선되는 지금과는 다른 반응으로 살 수 있다는 마음의 소망을 준다. 4) 상담방향: 남편의 무시 때문에 받는 스트레스로 말을 거의 안 하게 되는 것은 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 마음을 추구하기 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다. 5) 상담계획: 현재 겪고 있는 미움에서 나올 수 있도록 남편과 아무 말도 하지 않는 상황에서 동행의 은혜를 의지하여 남편에 대해서 긍휼한 마음으로 자신이 할 수 있는 덕을 행하는 모습을 실천함…

I. 단계주제 1) 상황: 직장. 직장 상사로 인한 스트레스 때문에 괴로워한다. 2) 결과: 조직. 심한 스트레스로 안 먹던 술을 먹고 내가 죽어야 끝나나 하는 생각을 한다. 3) 반응: 분노. 직장 상사의 시비와 하대 그리고 혼자 처리하는 병원 환자들의 불평 수습에 너무 화나고 힘들다.  4) 욕구: 존경. 사람들이 나를 어떻게 대하는가를 의식하며 낮아지고 싶지 않은 마음이다. 5) 소원: 계획. 힘들었지만 포기하지 않고 지금까지 일해 온 경험이 있는 것처럼 모든 상황 가운데 하나님의 계획의 은혜가 이루어 진다는 것을 깨달음으로 새로운 삶에 대한 소망을 갖는다. 6) 결심: 화평. 계획의 은혜를 깨닫고, 그런 마음을 소망하며 나아가니까, 화평한 마음이 되고, 그 마음을 계속 가지려고 결심한다. 7) 실천: 충성. 괴롭고 힘든 상황에서도 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하며 앞으로 자신의 목표를 준비하며 나아간다. 8) 변화: 성숙. 삶의 문제들을 대하는 생각과 태도에 있어서 성숙하고 발전된 모습으로 나아간다.   II. 사례해석 1) 악순환: 직장 상사 때문에 스트레스로 괴로운 상황인데, 팀장이 자신을 무시한다고 생각하여 분노로 대응하니까 상사의 괴롭힘은 더욱 심해지고 하루하루가 우울하다. 2) 선순환: 분노하게 하는 존경의 욕구를 버리고, 이미 자신의 삶에 있는 하나님의 계획을 생각 하면서 직장 상사와의 문제를 화평한 마음으로 대하고 성숙한 삶을 살 수 있다. 3) 진입구: 직장 상사의 괴롭힘으로 느끼는 분노로부터 나올 수 있는 길이 있다는 것과 지금과는 다른 반응으로 살 수 있다는 마음의 소망을 준다. 4) 상담방향: 직장 상사의 괴롭힘 때문에 받는 스트레스로 안 먹던 술까지 먹으며 자신이 죽어야 이러한 고통이 끝나나 하는 생각을 하는 것은 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 마음을 추구하기 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다. 5) 상담계획: 현재 겪고 있는 분노에서 나올 수 있도록 계획의 은혜를 의지하여 자신이 …

I. 단계주제 1) 상황: 개인. 미래를 준비하기 위해서 이성교제를 하면 안된다는 생각을 하면서도 이성을 사귀고 싶은 생각에 고민한다. 2) 결과: 순위. 사귀고 싶은 생각에 마음이 흔들리면서도 아예 이성친구들 자체를 안 만나겠다는 생각을 한다. 3) 반응: 두렴. 이성교제를 하면 자신의 현재 일을 그르칠까 하는 생각에 두려워한다. 4) 욕구: 존경. 자신이 세워 놓은 기준을 맞추기 원하고 그 기준에서 낮아지고 싶지 않은 마음이다. 5) 소원: 계획. 영적성장과 자신의 미래를 위해서 꾸준히 열심으로 노력해 온 경험이 있는 것처럼 그렇게 계획의 은혜를 소망하며 새롭게 변화해 가려는 마음을 갖는다. 6) 결심: 화평. 계획의 은혜를 깨닫고, 그런 마음을 소망하며 나아가니까, 화평한 마음이 되고, 그 마음을 계속 가지려고 결심한다. 7) 실천: 온유. 경직된 생각에서 온유하고 부드러운 생각과 태도로 실천해 나간다. 8) 변화: 성숙. 신앙과 생활에 있어서 균형적인 생각과 태도로 변화를 이루어 경직된 생각과 태도에서 내적 외적으로 성숙하고 발전된 모습으로 나아간다. II. 사례해석 1) 악순환: 이성교제를 하고 싶은 생각이 있는데, 교제로 인해서 현재 해야 하는 일을 그르칠까봐 두려움으로 아예 교제를 차단하려고 생각 하니까 그러면 그럴수록 이성교제에 대한 생각으로 괴로워하는 악순환의 삶을 살고 있다. 2) 선순환: 두려움을 갖게 하는 존경의 욕구를 버리고, 이미 자신의 삶에 있는 하나님의 계획을 생각 하면서 이성교제에 대한 문제를 화평한 마음으로 온유하게 대처하며 성숙한 삶을 살 수 있다. 3) 진입구: 이성교제의 고민으로 느끼는 두렴으로부터 나올 수 있는 길이 있다는 것과 지금과는 다른 반응으로 살 수 있다는 마음의 소망을 준다. 4) 상담방향: 이성교제를 하고 싶지만 여자 친구를 함부로 사귀면 안된다는 생각으로 또래 이성 친구들 자체를 안 만나겠다는 치우친 생각까지 하는 것은 본인의 기준을 맞추기 원하고 그 기준에서 낮아지고 싶지 않은 …