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*문제주제: #신체상태 #대인관계
가끔 불안하거나 신경쓰이는게 많으면 팔이 그냥 나가거나 몸을 떨거나 몸을 크게 움직이는데 ,,이게 저도 모르게 저도 모르게 나와요.혹시 틱장애랑 연관이있나요?
그리고 주변에 사람들이 웃으면 저를 비웃는 것같고, 지나가면서 제 욕을 하는 것같아요.주변에 사람들이 저한테 하는 모든 말에 의미 부여를하게돼요.
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2020-11-21 (토) 21:49
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.
써주신 내용을 봐서는 단순한 질병적인 부분보다는 심리적 부분이 심화되어 나타나는 신체적 증상으로 보입니다.
이러한 신체적 증상을 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있지만 이것은 일시적인 방법이며 근본적인 문제해결은 아닙니다.
근본적인 문제를 해결하기 위해서는 님의 마음을 잘 들여다 보셔야 합니다. 분명 신체적 증상이 나타나기 전부터 부정적인 감정과 괴로운 마음이 있으셨을 겁니다. 이러한 감정을 거슬러 올라가면 감정과 연결된 사건들을 다시 한번 생각해보셔야 합니다.
불안을 야기하게 된 애초의 좋지 않은 사건과 주변 사람들을 지나치게 의식하게 되었던 경험들을 잘 살펴보셔야 합니다. 맘속에 응어리로 갖고 있는 사건들을 숨기고 억누를 수록 마음의 고통과 신체적 증상은 더 악화됩니다.
좋지 않은 사건을 반드시 마음정리가 필요합니다. 그 사건만 생각하면 고통스럽고 힘들다면 마음의 정리가 되지 못한 것입니다. 고통의 사건이 마음속에서 잘 정리가 되고 이해되는 순간 신체적인 문제는 자연스럽게 호전될 수 있습니다.
혼자서 고민하지 마시고 상담을 신청해주시면 성실하게 도움드리겠습니다. 힘을 내세요.
#6통찰적 해석
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저희 아이가 심리상담이 필요한 것 같아요
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수면장애
밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다.
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자해
이거 때문에 자해를 합니다.. 도와주세요. 긴얘기 읽어주시려해서 감사합니다.
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수면장애
잠을 자다가 심장이 빨리 뛰어서 깨요
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감정조절
생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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제가 폰 중독인데..미쳤어요
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성중독
기억을 지울수있나요?
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신앙문제
성경 말씀 혹은 인생, 삶에 관한 질문입니다.
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시선이 무서워요
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어떻게 살아야 행복하게 살까요...
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수면장애
불면증 답답하기만..
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성인심리상담 할 수 있는 곳 좀 알려주세요
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정신적고통으로 좀 힘든데 치료해주는 기관있나요?
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우울증,귀차니즘
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제가 초딩6인데 요즘 이상해서 말을 드립니다.
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수면성 마비인가요?
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쓸데없는 걱정/생각을 너무 많이해요
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죽은 친구가 잊혀지질 않습니다
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대인관계
애정결핍증은 어느병원에서 치료받아야되나요??
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조현병
아무 생각이나 자꾸나서 너무 힘들고 괴로워요..이게 무슨 병일까요
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공황장애
공황장애 회복가능?
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수면장애
렘수면행동장애 인지요??? 7
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우울증으로 말이 어눌해진 것 같아요.
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행동이상
졸음을 이겨내는 방법
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공포증
두려움을 느끼면
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강박증
명치답답함. 강박증인가요?
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섭식장애
식사 섭취장애 초기인가요?
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