자살충동이 너무 심해졌어요
제가 원래 정신과를 다니다가 지금은 괜찮아져서 끊은상태입니다...
근데 지금 시험시간이여서 그런지, 제가 취약한 과목에대해 생각하면 죽고싶고그래요.근데 이 충동이 10분에 한번씩은 나타나는것같아요..
공부를 해도 제가 역사에는 정말 너무 취약해서 어찌해야할지...
약으로 치료하는것말고 집에서 이런...생각을 멈출수있는방법이 있을까요?
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