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[적응력] 심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증, 직장문제, 경제문제  

이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-06 (수) 06:58 3년전 19519
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=416553… (1009)
*문제분류추가: #직장문제 #불안증 #스트레스 #경제문제 #우울증

일을 쉰지 4개월이 되엇는데 돈을 모아야하고 그래서 일을 다녀야되는데 전 회사에서 스트레스받고 오해가 벌어지 상태에서 나온건데 그게 아직까지도 잇어서 그런지 일 다니는거에 잇어서 불안한게 너무 큰것같아여 더군다나 전문적인 상담이나 치료를 제대로 받진않앗지만 자가진단과 증상으로 봣을때 우울증에 공황장애,성인ADHD,불안장애 등이 잇는것같은데 지금 상담을 받으러갈 돈도 없고 결혼도햇고 3년뒤에 이사가서 돈은 모아야되지...


암튼 그래서 집에나 밖에 나가도 숨을 제대로 못쉬겟고 심지어 너무 우울하거나 스트레스 받거나 그러면 잠들기가 힘들때도잇고 자면서도 숨이 막힐때가 잇고 친구들과 놀때나 대화할때도 너무 산만하고 대화를 이어나가질 못하고 얼마저에는 쓰레기버리고 왓는데 음식물쓰레기를 버리지않고 바닥에 두고온적이잇엇고 자주 깜빡하고 3년동안 투잡에 집안일을 저혼자하다보니 그때는 집이 그냥 자는공간이라고생각하고 버는 돈애서 적금이 80프로정도 들어가다보니까 내가 쓸 돈도 없고 그래서 나는 일을 해야되 라고 세뇌를 시키면서 살앗던것같아여

혹시나 무료상담받을수잇는곳이 없을까해서여...


저희 엄마도 우울증이 잇으셔서 병원가서 약도 드시는데 제 얘기를 들으시고 엄마가 다니는 병원을 가보자는 얘기도 나왓는데 제가ㅠ느끼기로는 심리치료를 해서 좀더 나아질것같아서영


추가적으로 돈을 좀 충동적으로 쓰기도해서 적금을 못 넣을때가 많앗어여ㅠ그래서 생각해봣는데 어릴때부터ㅠ항상 남부터 챙기고 나한테안쓰고 남한테 쓰는게 지금도 잇어서 나한테 쓰고싶은데 쓰는 방법을 모르는건지...

또 잇엇는데 까먹엇어여...


https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=416553318





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이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-06 (수) 07:06 3년전
"항상 남부터 챙기고 나한테안쓰고 남한테 쓰는게 지금도 잇어서" 왜 이렇게 되었는지 살펴보셔야겠어요. 이것은 마음의 문제로 어제 오늘 일이 아니고 오래된 일이 되었네요. 처음 시작된 이 마음의 문제는 암세포와 같아서 해결하지 않고 가만히 두어 나도 모르는 사이에 계속 퍼져갔습니다. 그래서 오늘에 이런 문제 상황에 이르기까지 되었습니다. 그냥 두면 나중에는 더 걷잡을 수 없는 상황에 이르게 되는 것이지요.

​하지만 이 마음의 문제가 해결되면 그로 인해 삶 구석 구석에 영향력을 행사했던 여러 가지 문제들이 동시에 많이 해결이 됩니다. 처음에 첫 단추가 잘못 끼워지면서 이렇게 문제가 발전된 것이니 처음의 시작을 다시 잡아 주시면 모든 것들이 자리를 잡아 소망 있는 삶을 살아가실 수 있습니다.

"추가적으로 돈을 좀 충동적으로 쓰기도해서" 라고 말씀을 하신 걸 보니 아직 건강한 마음이 있으세요. 그러니 그 건강한 마음으로 상담을 임하시면 회복의 가능성이 있습니다.

저렴하게 상담을 받으실 수 있는 방법이 있으니 꼭 상담을 받으셔서 문제를 해결 받으시고 가벼운 마음으로 소망있는 삶을 살면 좋겠네요. 용기를 내셔서 상담을 신청해보세요.

#이명선상담사 #사례분석 #스트레스 #불안증 #우울증 #직장문제 #용감성 #적응력 #쾌활함 #직장발전
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맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-15 (목) 16:26 3년전
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549 불안증 항불안제 질문
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548 우울증 햇빛과 우울증
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546 우울증 우울증이 있는데 약을 계속 먹어야 할까요?
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544 공황장애 제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요..
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543 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 우울하고 살기힘들어지더라고요
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542 학교문제 우울증 심리상담 다니고 있습니다 약은 싫다는데..
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541 우울증 우울증 완치 가능하긴 한가요
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540 우울증 우울증 상담 받고 싶어요
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539 불안증 불안하고 무섭습니다
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538 스트레스 초등학생 기억력 불안 정신적인 요인 뭐가 문제인걸까요?
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537 우울증 우울증 환자 말기는 어떻게 치료하나요
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536 우울증 우울증인가요?
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535 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고…
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534 우울증 우울증도 정신병..중 하나 맞죠?
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533 불안증 불안장애 여름
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532 우울증 우울해요.
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531 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고…
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530 불안증 항우울제, 얕은 잠, 꿈
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529 우울증 우울증이 너무 심하면 같은 구에서 같은 구로 전학 될까요?
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528 우울증 우울증에 빠져서 못 나오겠습니다.
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527 우울증 몇년 째 우울증을 달고 사는 사람인데요####
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526 우울증 우울증? 그리고 직장
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525 우울증 우울증이 미치는 영향
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524 우울증 우울증일까요 게으른 걸까요
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523 우울증 우울증? 그리고 직장
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-10-24 0 7800
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522 우울증 우울증으로 정신병원 입원 가능할까요?
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 23-10-23 0 8026
521 불안증 학교인데 불안하고 우울해서 미칠 것 같아요
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-10-23 0 5986
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 23-10-23 0 5986
520 행동이상ADHD 성인ADHD 우울증 정신과
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 23-10-17 0 8548
519 불안증 제 증상이 불안장애나 공황장애일까요?
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518 우울증 집 나가면 우울해짐
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517 사고장애 저는 이틀 전 정신병원에서 불안이 심하단 판정을 받았습니다.
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516 우울증 우울증이랑 사춘기(또는 우울감)의 차이
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515 불안증 범불안장애 극복방법
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514 우울증 우울증약 복용중 가위눌림 자각몽 심한것은 부작용인가요
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513 불안증 너무 불안해요 도와주세요
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512 강박증 불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요
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511 우울증 잇프피 친구 우울증 도와주는 법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-26 0 5742
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510 우울증 우울증 병원
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509 우울증 우울증 일까요?
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508 우울증 누나가 우울증이 있는데 정말 힘들어요.
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507 우울증 우울증 약 부작용때문에 끊었었는데요
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506 우울증 자고 일어나면 우울해요
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505 불안증 불안할때 데파스정
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-25 0 9414
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504 불안증 [방법] 불안을 해소하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-16 0 7502
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503 우울증 [방법] 우울증을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-17 2 21567
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502 용감성 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 1
이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-14 0 17330
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501 자유함 너무 힘들어요 / 불안증, 강박증 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-30 0 14164
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500 적응력 스트레스 받아요.. / 스트레스, 불안증 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-23 1 11337
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499 직장발전 했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, … 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-23 0 12902
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498 쾌활함 우울한 기분이 계속되요.. 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-19 0 8481
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497 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-12 0 15842
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496 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1
이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-11 0 18631
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495 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-11 1 15070
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494 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-11 0 13171
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적응력 심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증, 직장문제, 경제문제 2
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-06 1 19520
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492 담대함 줌 수업시간에 마이크 땜에 ㅈ망 / 학교문제, 불안증 1
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491 자유함 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 1
이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-02 0 10504
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490 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2
이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-21 1 18146
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489 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-12 1 14065
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488 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1
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487 평정심 엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-08 0 12352
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486 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1
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485 신체발달 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태… 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-04 1 17249
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484 불안증 복합적 정신적인 문제 / 불안증 2
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483 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 1 13171
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482 적응력 퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증, 스트레스 1
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481 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 0 13718
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480 평정심 심한 우울증 불안증세 1
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479 용감성 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피 1
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478 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2
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