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.Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 일상생활이 어려울 정도로 힘든 가운데도 직장을 그만두지 않고 문제를 해결하려고 노력하고 있기에 악순환에 빠진 이유를 찾고 마음의 변화를 이루어 나가다보면 신체문제도 해결될 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 2년 전 사람들에게 배신당한 사건은 무엇이었는지 그리고 그때의 감정은 어땠는지 좀 더 자세히 들어본다.3. 설명하라: 업무적으로 압박받는 상황을 큰 부담으로 느끼고 동료배신으로 인한 충격으로 공황발작이 나타나게 된 것은 일로든 사람들 관계든 불편함이 없고자 하는 편안의 욕구에서 비롯된 것임을 설명한다.4. 실행하라: 내게 이미 있는 동행의 의미를 생각하니 평온한 마음으로 상황을 대할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 마음을 단단하게 하는 것이 중요한 해결책이 된다는 것을 발견하게 되고 관련된 활동을 해 나갈 수 있도록 실행한다.5. 확장하라: 마음을 단단하게 하는 활동들을 계속해 나가다 보니 업무환경에 대한 적응력이 좋아지고 사람들 관계에서도 일희일비하지 않게 되며 그 가운데 자신도 성장해 나갈 수 있음을 알도록 확장한다.6. 통찰하라: 근육이상이 오게 된 것이 파킨슨 같은 뇌질환 때문에 발생 된 것이 아니라 과거 이해되지 않은 사건이 시간이 지나면서 감정으로 쌓이면서 신체증상으로 나타난 것임을 깨닫는 것에서부터 근본적인 문제를 해결해 나갈 수 있음을 통찰할 수 있도록 한다.Ⅴ.문제유형6.심층유형1) 이해직장이라는 공간에서 짊어져야 할 일과 그 과정에서 파생되는 인간관계는 내가 편하고 싶은 대로만 흘러가지 않을 수 있음을 예상하고 오히려 잘 해내면 더욱 발전하게 되고 성숙하게 된다는 것을 깨닫고 자각할 수 있어야 했는데 그것을 알지 못하였다.2) 사건: 2년 전 업무압박 속에 사람들에게 배신을 당하고 그로 인한 충격을 받았을 때 문제인식을 제대로 못하다보니 시간이 지나 놀라는 일을 경험했을 때 또 비슷하게 반응하는 결과를 낳게 되었다.3) 감정: 신체화 증세가 계속되어 일상생활의 어려움이 지속될까 봐 …

Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 사람들의 의도가 의심되고 여러 망상으로 괴롭지만 자신에게 문제가 있다는 것을 알고 있고 변화하고 싶어 하기에 그러한 마음으로 과도한 의심과 그에 따른 불안문제를 해결해 나갈 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 사람들을 믿지 못하게 된 계기가 무엇이었는지 언제부터 의심이 생기기 시작했는지 물어본다.3. 설명하라: 사람들을 믿지 못하고 나를 해코지 할 것 같아 괴로우면서도 갑자기 전지전능한 능력이 생겨서 세상을 구하고 여성들이 나를 좋아해서 쳐다본다는 상상을 계속하는 것은 사람들 사이에서 특별한 능력으로 인정받고 싶은 존경의 욕구가 강하게 자리잡고 있기 때문임을 설명한다.4. 실행하라: 내 삶에 이미 있던 계획의 의미를 생각하니 평온한 마음으로 상황을 대할 수 있는 결심이 생기고 그러한 결심 가운데 학생으로서 먼저 학업에 최선을 다할 수 있도록 실행한다.5. 확장하라: 학교나 사회에서 필요로 하는 일들이 무엇이 있을지 찾고 감당하려고 하다보니 사람들과의 신뢰를 회복하게되고 그 가운데 새로운 삶의 의미를 발견할 수 있음을 알도록 확장한다.6. 통찰하라: 자신이 편집증인지 조용한 ADHD때문인지 등 어떤 병명이 중요한 것이 아니라 왜 사람들을 의심하기 시작했는지 이해되지 않은 채 넘어왔던 사건이 무엇이었는지 즉 자신 내면의 문제가 무엇이었는지 찾고 파악하려는 것에서부터 망상으로까지 퍼진 여러 사고문제를 해결해 나갈 수 있음을 통찰 할 수 있도록 한다.Ⅴ.문제유형6.심층유형1) 이해: 갈수록 비정상적인 사고가 확대되게 된 것은 이러한 사고를 하게 된 근본적인 이유를 찾으려 하기보다는 편집증인지 ADHD인지 등 병명에만 초점을 두고 해결하려고 잘못 이해하였기 때문이다.2) 사건: 처음 비정상적인 사고를 하기 시작했을 때 문제인식을 제대로 못하다 보니 이제는 삶에서 겪는 모든 상황을 의심하고 부정적으로 인식하게 되었다.3) 감정: 사람들이 자신을 해코지할까 봐 불안하고 초조하다.4) 신체: 잘못 이해 한 채로 사고를 계속하다 보니 사…

Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 카페인 금단현상으로 생긴 두통 때문에 괴롭지만 적어도 주말동안은 커피를 멀리하려는 마음이 있고 해결하기위한 방안을 찾고 있기에 그러한 마음으로 카페인 중독문제도 이겨나갈 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 두통이 언제부터 시작되었는지와 커피를 습관적으로 먹게 된 이유가 있는지 좀 더 깊이 들어본다.3. 설명하라: 두통이 계속 될까봐 두려우면서도 두통의 근본적인 원인을 찾으려 하기보다는 진통제 등을 통해 증세만 없애려 하는 것은 내 삶의 패턴은 바꾸지 않으면서 커피가 주는 즐거움은 유지하고자 하는 쾌락의 욕구 때문임을 설명한다.4. 실행하라: 내게 이미 있는 능력을 생각하니 두통중에도 좀 더 요동치 않을 수 있는 결심이 생기고 그러한 가운데 하루일과를 조정하고 충분한 수면을 통해 습관적으로 먹던 커피를 절제할 수 있게 되고 계속해서 유지해 나갈 수 있는 방법을 적용해 나가도록 실행한다.5. 확장하라: 하루일과를 규칙적으로 보내고 충분한 수면을 취하려고 하다보니 평일날 습관적으로 먹던 커피를 끊게 되고 계속해서 마시지 않으려고 주말도 알차게 보내다 보니 두통문제도 해결되고 자기개발을 통해 전문성도 더욱 확보되어 나갈 수 있음을 알도록 확장한다.6. 통찰하라: 커피를 어떤 식으로 먹는가가 아니라 자신이 왜 두통증세가 생겼는지 그 원인을 파악하려는 마음에서부터 올바른 방법적용도 가능하고 근본적인 두통문제도 해결해 나갈 수 있음을 통찰 할 수 있도록 한다.Ⅴ.문제유형6.심층유형1) 이해: 두통증세가 갈수록 심해진 것은 두통이 생기게 된 근본적인 이유를 찾으려고 하기 보다는 두통증세 완화 자체에만 초점을 두고 해결하려고 잘못 이해하였기 때문이다.2) 사건: 주말에 두통이 생기기 시작했을 때 두통을 바라보는 문제인식 자체가 잘못되다보니 이제는 진통제도 듣지 않는 상황까지 오게 되었다.3) 감정: 두통이 계속해서 해결되지 않고 주말에 커피를 마시게 되어서 내성이 깊어질까봐 두려워하고 있다.4) 신체: 잘못 이해 한 채로 두통증세만 해결…

.Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 스트레스로 인한 여러 신체증상으로 몸과 마음이 힘들지만 해결하기 위해 여려 방법을 간구하고 있기에 그 마음으로 지금의 어려움도 하나하나 해결해 나갈 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 과거에 불면증이 있었을 때의 상황과 최근 집주인과 수리 문제로 갈등이 있었을 때 어떤 부분이 스트레스로 다가왔는지 좀 더 깊이 들어본다.3. 설명하라: 여러 신체증상으로 일상생활이 무너질까봐 두려운 것은 모든 상황에서 불편함이 없기를 바라는 편안의 욕구가 있어서이고 이 욕구를 이루려고 하므로 생긴 것임을 알 수 있도록 설명한다.4. 실행하라: 내 삶에 하나님의 계획이 있음을 생각하고 자신의 욕구를 찾는데 화평한 마음을 갖고 욕구의 악순환을 이해해서 그것을 변화시키는 하나님 뜻을 순종함으로 받아들일 수 있도록 실행한다.5. 확장하라: 욕구가 자신의 삶에 영향을 미치고 있음을 발견하고 그 욕구를 변화시킬 수 있는 소원을 찾음으로 원인을 이해하고 몸의 문제를 해결해 나갈 수 있도록 확장시킨다.6. 통찰하라: 정확한 욕구를 이해하고 그 욕구를 자각함으로 스트레스 받았던 상황을 바라보니 집주인과의 수리 문제도 이해가 되면서 불안하고 두려운 감정이 소원하는 마음으로 변화되어 신체증상이 하나씩 해결되어 짐을 통찰할 수 있도록 한다.Ⅴ.문제유형6.심층유형1) 이해: 여러 신체증상이 나타난 근본적인 이유는 모든 상황에서 불편함이 없기를 바라는 마음으로 감당해야할 상황들을 두려워하면서 생긴 것인데 단순히 스트레스가 쌓여서라고 잘못 이해하였다.2) 사건: 집주인과의 수리문제로 생긴 갈등상황을 잘못 이해하다보니 여러 신체증상이 생기고 이로인해 제대로 일을 할 수가 없어서 병가를 고민해야 하는 상황까지 오게 되었다.3) 감정: 잠을 계속 못 자게 되고 일상생활에도 지장이 클까 봐 두려워하고 있다.4) 신체: 잘못 이해 한 채로 스트레스 관리와 불면증만 해결되면 된다고 생각하니 이로인한 신체증상은 시간이 지날수록 더욱 다양해지고 있다.Ⅵ. 해석답변5. 통찰적 해석…

Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 어린 아기를 키우는 엄마로서 가정을 지키고자하는 마음이 너무나 소중함을 알려주며 그 마음으로 남편과의 갈등문제도 충분히 좋은 방향으로 해결해 나아갈 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 갈등이 되고 있는 남편의 생활습관은 어떤 것들이 있는지와 아내의 산후우울감에 대해 좀 더 깊이 들어본다.3. 설명하라: 남편의 이혼요구가 두려우면서도 합의를 위한 노력을 하지 않는 것은 남편과의 관계에서 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구때문인데 이 욕구를 계획의 은혜 속에서 바라볼 수 있도록 설명한다.4. 실행하라: 계획을 생각하며 이 가정을 바라보니 남편에게 잔소리가 아닌 좀 더 부드럽게 대할 수 있는 마음이 생기며 이 결심으로 다정하게 표현할 수 있도록 실행한다.5. 확장하라: 남편에게 다정하게 대하려고 노력하다보니 남편도 아내를 대하는 태도가 달라지면서 부부사이도 회복되고 점차 일치된 마음으로 자녀와 함께 더욱 연합되어 나가게 됨을 알 수 있도록 확장시킨다.6. 통찰하라: 이 가정을 계획의 은혜 속에서 바라보니 지금 겪는 일들을 바라보는 관점이 달라지면서 남편의 이혼요구에 두려운 감정을 앞세워 이혼대비를 위한 준비를 하는 것이 아니라 합의하고자하는 마음으로 반응하게 됨을 통찰할 수 있도록 한다.Ⅴ.문제유형2.합의유형 1) 자신: 고민자인 아내는 이혼을 원하지 않지만 합의하려는 노력도 없다.2) 타인: 남편은 (계속 아내와 합의가 이루어지지 않자 이혼하자는 말로 자신의 불편한 심기를 드러내고 있다.)3) 하나님: 하나님은 가정이 깨지기를 원치 않으시며 은혜안에서 하나로 연합되기를 바라신다.4) 사탄: 사탄은 부부가 서로의 욕구에 집중해서 합의를 이루지 못하게 하고 가정이 깨지도록 만든다.Ⅵ. 해석답변5. 분석적 해석1) 단어: 아내는 수차례에 걸친 남편의 ”이혼“요구에 실제로 이혼소송이 진행되고 양육권도 뺏기게 될까봐 두려워하고 있다.2) 어구: 아내는 이혼을 언급하게 된 이유가 자신이 ”남편에게 잔소리“하고 요구하는 것이 많아서…

.Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 지금 처해 있는 상황과 앞으로의 상황이 그저 힘들게만 느껴지는데 올바른 방향으로 마음의 변화를 이루어 나가다보면 스트레스도 줄고 감정조절 문제도 해결될 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 압박을 받게 된 계기와 현재 스트레스 상황에 대해 좀 더 깊이 들어본다.3. 설명하라: 스트레스가 쌓이는 것은 모든 상황에서 불편함 없기를 바라는 편안의 욕구에서 비롯된 것인데 이 욕구를 계획의 은혜 속에서 바라볼 수 있도록 설명한다.4. 실행하라: 계획의 은혜를 생각하며 자신이 상황을 해석할 때 어떤 상황이든 싫어하지 않고 적극적으로 받아들일 수 있으며 이 결심으로 맡겨진 일에 최선을 다하도록 실행한다.5. 확장하라: 맡겨진 일들을 최선을 다해 감당하려고 노력하다보면 더 큰 비전과 목표를 갖게 되고 또 그것을 이루어가는 과정을 반복적으로 가지면서 나중에는 더 어려운 일들도 능히 감당해 나갈 수 있게 됨을 알 수 있도록 확장시킨다.6. 통찰하라: 하나님의 계획을 이루려고 하다 보니 나에게 주어진 상황들이 모두 중요하게 생각되고 그러다보니 부정적인 감정이 소원하는 마음으로 변화되어 반응하는 태도도 달라지게 됨을 통찰 할 수 있도록 한다.Ⅴ.문제유형6.심층유형1) 이해: 감정조절이 되지 않는 근본적인 이유는 그저 편하고 싶은 마음에 내가 감당해야할 일들을 거부해서 생긴 것인데 단순히 스트레스가 쌓여서라고 잘못 이해하였다.2) 사건: 잘못 이해하다보니 정신적인 문제가 신체로까지 나타나서 상황에 맞지 않게 울거나 웃어서 주변사람들과 갈등을 빚는 상황까지 오게 되었다.3) 감정: 자신이 처한 상황과 앞으로 감당해야할 상황에 대해 미움이 가득하고 우울해지기도 한다.4) 신체: 잘못이해 한 채로 스트레스를 방치하다보니 아무 때나 울거나 웃는 등 갈수록 감정조절이 되지 않고 있다.Ⅵ. 해석답변4. 극본적 해석1) 발단: 공부와 친구관계에서 스트레스를 처음 받기시작했을 때, 계획의 관점으로 상황을 바라보기보다 지금 처해있는 상황에 거부감을 나타냄으로 …

Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 젊은 나이에 이혼의 아픔과 홀로 감당해야 하는 일들 속에서 자유시간을 낼 수 없어 답답하지만 그래도 이러한 고민을 하는 것은 엄마로서 아이를 끝까지 책임지려는 마음이 있는 것이기에 이를 격려한다.2. 이해하라: 이혼 후 자녀와 전남편과의 교섭은 어떻게 진행되고 있는지와 시설을 나가기까지 어떤 계획을 가지고 있는지 좀 더 깊이 들어본다.3. 말하라: 홀로 감당해야하는 상황이 싫고 자유시간에 대한 갈망이 커진 것은 쾌락의 욕구로 인한 것임을 말해준다.4. 행하라: 희생의 은혜를 생각하며 지금의 상황을 바라볼 때 시설의 지원 속에서 아기를 키울 수 있는 상황이 다행이고 감사한 상황임을 기억시키고 주어진 일들을 인내함으로 감당해 나갈 수 있게 한다.5. 확장하라: 한부모 가정이 아니어도 영유아를 둔 가정들은 아기가 어느정도 자랄 때까지 육아에 집중하며 최선을 다해 감당해나가고 있다는 것을 알 수 있도록 확장시킨다.6. 통찰하라: 일과 육아로 인해 자유시간이 없는 상황이 그저 싫기만 한 것은 즐거움을 얻고자 하는 쾌락의 욕구 때문인데, 이것은 내가 하는 일의 의미와 보람을 보지 못하게하고 스트레스만 가중시키고 있음을 깨닫게 한다.Ⅴ. 문제유형1.순위유형 1) 필수: 마음의 풍성함을 누릴 내적 성장을 (우선시하는 것을 필수적으로 생각해야 한다.)2) 중요: 여가시간이 없어 힘들어하지만 (좋은 마음으로 아기를 양육하는 것을 중요하게 여겨야 한다.)3) 유익: 한부모 시설의 지원을 받으며 일을 하고 있다.4) 선택: 사람들과 술자리나 연애를 하고 싶어한다.Ⅵ. 상담답변3. 도덕적 해석1) 선주도: 부모님도 내가 어린 아기 때 양육하느라 애쓰고 희생하였음을 깨닫고 주거와 양육비를 지원받으며 사랑스런 아기를 키울 수 있는 상황을 다행으로 여기며 충성하는 마음으로 맡겨진 일에 최선을 다하며 (자신의 이러한 결정에 대해 자랑스럽게 말할 수 있다.)2) 선동참: 현재 처한 상황을 싫어하게 만드는 쾌락의 욕구를 내려놓고 내 삶에 이미 있는 희생의 …

Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 신앙심에 변화가 없는 것 같아 답답하지만 그래도 하나님께 기도의 응답을 구하는 것은 하나님 안에서 온전한 삶을 살고 싶은 마음이 있는 것이기에 이를 격려하며 마음으로 들어간다.2. 이해하라: 언제부터 신앙이 흔들리기 시작했는지와 고치고 싶은 행동은 무엇이 있는지 더 깊이 들어본다.3. 말하라: 기도의 응답이 없어 절망하게 된 것이 지배의 욕구로 인한 것임을 말해준다.4. 행하라: 계획의 은혜를 생각하며 지금의 신앙생활을 바라볼 때 즉각적인 응답이 없더라도 인내할 수 있음을 기억하고 그런 삶을 살도록 한다.5. 확장하라: 내가 원하는 대로 기도의 응답이 있어야 한다는 생각이 신앙생활에 대해 더욱 회의감을 갖게 만들어 이제는 기도해도 소용없다는 포기하는 마음으로 나타났다. 6. 통찰하라: 신앙생활이 지치고 하나님이 싫어지는 것은 내 뜻대로 응답이 있어야 한다는 지배의 욕구 때문인데, 이 욕구가 강해져서 이제는 해도 소용없다는 절망의 마음을 갖게 한 것임을 깨닫게 한다.Ⅴ. 문제유형3.선악유형 1) 선주도: 기도의 목적을 새롭게 하는 것에서 나아가 교회안에서 내가 할 수 있는 것들이 무엇이 있는지 생각해보고, 작은 섬김부터 해나가면서 은혜의 경험들을 늘려나가고 하나님과 더욱 친밀해진 모습으로 살아간다. 2) 선동참: 절망스럽게 만드는 지배의 욕구를 내려놓고 내 삶을 향해 갖고 계신 하나님의 풍성한 계획을 생각하며 인내하며 나아가기로 결심한다. 3) 중립: 기도의 응답이 없어 절망감을 느끼는 근원적인 이유를 찾아본다. 4) 악동참: 절망감 속에서 하나님과 멀어지고 계속 삐딱하게 행동한다.Ⅵ. 상담답변2. 관점적 해석1) 자신: 님은 응답이 없어서 답답해하는 상태에 집중하기보다, 자신이 하나님의 뜻이라고 생각하는 것을 하지 않으려고 하는 이유에 대해 생각해 보아야 합니다.2) 타인: 하지만 세상 사람들은 내가 원하는 목적을 이루는 수단으로 하나님을 찾다가 뜻대로 안 되면 하나님을 버리는 일들이 많…

III. 상담방법1. 사랑하라: 주변사람들이 떠날까봐 걱정이 많은데 지금은 더 이상 자해를 하지 않기에 올바른 방향으로 마음의 변화를 이루어 나가다 보면 주변관계에서도 요동치 않게 되며 사람들과의 관계도 더욱 깊어질 수 있을 것이라고 소망을 주며 마음으로 들어간다.2. 이해하라: 과거 왜 자해를 시도하게 되었는지와 힘든 모습을 보여주면 안된다는 생각을 하게 된 계기에 대해 더 깊이 들어본다.3. 말하라: 주변사람들을 너무 의식하게 되고 떠날까봐 두려워하게 된 것이 인정의 욕구로 인한 것임을 말해준다.4. 행하라: 동행의 은혜를 생각하며 주변사람들을 대할 때 그들의 반응과 상관없이 화평할 수 있음을 기억하고 어려운 점도 나누며 솔직하게 사람들을 대하려고 노력한다.5. 확장하라:  힘든일이 있을 때 그것을 해결하기 보다 숨기고 밝은 모습만 보여주려 하다보니 본 모습을 보여주기가 더욱 어려워지게 되었고 이는 주변사람들을 더욱 의식하게 만들어서 자신의 약점이 들킬까봐 두려워하는 상황으로 나타났다. 6. 통찰하라: 자신의 과거를 사람들이 알까봐 전전긍긍하게 된 것은 나의 실체를 알면 떠날지 모른다는 두려운 감정 때문인데 이 감정은 결국 인정의 욕구 때문에 생긴 것임을 깨닫게 한다.IV. 문제유형6. 심층유형1) 이해: 힘든 모습을 보이고 자해흉터를 알게되면  사람들이 나를 떠날 것이라고 잘못 이해하였다.2) 사건: 자해흉터를 숨기고 힘든 상황 속에서 밝은 모습으로 유지하려고한다.3) 감정: 자해흉터가 들킬까봐 두려워하고 있다.4) 신체: 사람들의 반응을 생각만 해도 떨리며 흉터를 가리기에 바쁘다.