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[트라우마] [방법] 트라우마 해결방법

*학교폭력에 대한 기억으로 인해 괴로울 때

법적으로 해결을 하려면 돈도 많이 들고 증거수집이나 재판과정이나 상대방의 반응 등이 스트레스가 되기 때문에 쉽지 않습니다. 그 당시에 뭔가를 하면 할 수 있었지만 시간이 너무 지나버렸기 때문이기도 합니다. 앞으로 할 수 있는 좀더 현실적인 해결방법은 자신의 트라우마를 해결하고 더 잘 사는 방법을 터득하는 것입니다. 과거에 매여서 계속 괴로워하다 보면 인생 전체가 흔들릴 수 있습니다. 여전히 남아 있는 많은 인생을 더 잘 살기 위해서 미래로 나아가야만 비로소 더 잘 살 수 있습니다. 그런 마음을 가질 때 과거의 아픔도 해결할 수 있습니다. 좋은 해결방법을 통해 오랜 시간의 마음의 문제를 잘 해결하시기를 기원합니다.

 

다음 트라우마 상담과정을 참고해 보세요.

1. 과거에 아픔과 관련되서 왜 그런 일이 일어났는지를 생각해 본다.

2. 그럴 때 그것이 무엇인가를 잘못하거나 실수를 해서 그런 것인지를 살펴본다.

3. 그 반응 속에서 자신에게 두려움이나 공포가 있었는지를 살펴본다.

4. 그런 감정에서 원했던 것은 무조건 받아주고 가만히 편안하게 놔두는 것이었는지를 생각해 본다.

5. 원했던 것을 얻지 못한 것이 아니라 경험을 통해서 교훈과 지혜와 결심을 얻었다고 볼 수 있는지를 생각해 본다.

#원장, #트라우마, #상황이해

https://swcounsel.org/methods/190

https://swcounsel.org/register4/1133

 
 
 

 


 
*엄마에게 맞은 기억이 계속 떠오르는데 그게 트라우마인지 잘 모를 때

그런  게 바로 트라우마 입니다. 과거의 기억이 잘 해석되지 않고 그대로 남아 있다 보니 계속 잔상이 생기는 것입니다. 그 기억 속에서  잃어 버린 것을 생각하지 말고 얻은 것을 생각하면 잘 해석이 되면서 사라지게 될 것이니 의식이 되는 대로 해석을 해서 정리를  해야 합니다. 안 그러면 그런 기억들이 쌓이고 쌓이면서 정신질환이 됩니다. 혼자 해보고 안 되면 상담치료를 받는 것이 좋습니다.

 

다음 트라우마 상담과정을 참고해 보세요.

1. 과거에 아픔과 관련되서 왜 그런 일이 일어났는지를 생각해 본다.

2. 그럴 때 그것이 무엇인가를 잘못하거나 실수를 해서 그런 것인지를 살펴본다.

3. 그 반응 속에서 자신에게 두려움이나 공포가 있었는지를 살펴본다.

4. 그런 감정에서 원했던 것은 무조건 받아주고 가만히 편안하게 놔두는 것이었는지를 생각해 본다.

5. 원했던 것을 얻지 못한 것이 아니라 경험을 통해서 교훈과 지혜와 결심을 얻었다고 볼 수 있는지를 생각해 본다.

#원장, #트라우마, #상황이해

https://swcounsel.org/methods/190

https://swcounsel.org/register4/1133


 
 
 

 


 
*가족과의 경험으로 인한 불안 증상이 있을 때

트라우마가 맞습니다. 그때의 경험이 자신의 불안의 자극요소가 되어서 그와 유사한 경험이 있을 때마다 불안이 극대화 되는 것입니다. 그걸 빨리 해결해야지 그렇지 않으면 나중에 더 큰 정신질환이 생깁니다. 시간이 흐를수록 계속 자극이 커지는 악순환에 들어섰기 때문입니다. 약물치료는 증상만 완화시킬 뿐이고 선순환으로 바꿀 수가 없어서 상담치료를 받으셔야 합니다. 오빠와의 경험을 재해석하는 것이 필요합니다. 오빠의 감정조절의 문제이고 잘못이지 자신의 잘못이 아닌데 그걸 자신의 잘못으로 오해하고 있으니 그걸 풀어야 하겠습니다.

 

다음 트라우마 상담과정을 참고해 보세요.

1. 과거에 아픔과 관련된 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다.

#원장, #트라우마, #불안증

https://swcounsel.org/methods/190

https://swcounsel.org/register4/1133





 


 
*누군가 아프다고 하면 슬펴지고 극단적인 생각이 들 때 

이전 경험때문에 그런 마음이 드는 것입니다. 이전에 비슷한 경험을 했고 그로 인한 감정이 너무 컸기 때문에 그로 인해서 새로운 비슷한 경험을 하면 이전 감정이 솟아오르면서 고통이 시작됩니다. 이전 경험에 대한 감정을 해소하고 정리해야만 새로운 일은 새롭게 대할 수 있습니다. 트라우마이니 상담치료를 통해 이전의 일들을 잘 정리해야 합니다. 안 그러면 극단적인 생각도 들어서 계속 그 감정이 사라지지 않고 커집니다. 다음 상담과정을 참고해 보세요. 

 

1. 과거에 아픔과 관련된 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다. 

 
 
 

 


 
*과거일이 생각나면서 슬퍼지고 망상이 생길 때 
 

피해의식과 망상이 있습니다. 그런 피해의식과 망상이 심해지면 조현병이 되고 더 악화되면 일상생활이 불가능해집니다. 그렇게 되지 않도록 안 좋은 일에 대한 기억을 새롭게 해석해야 합니다. 그런 일들 이후에 좋은 결과가 있었기 때문에 그 좋은 결과를 찾아야만 합니다. 다음 상담과정을 참고해서 과거를 잘 정리하면 현재를 평안하게 살아갈 수 있습니다. 필요하면 상담치료를 받아보세요. 

 

1. 최근에 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 원했던 것을 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다.

 
 
 
 

 


 
*과거 수술후 트라우마가 생겨서 약먹기 힘들 때 
 

트라우마는 과거의 경험 때문에 현재의 경험에 부정적인 감정을 갖는 증상입니다. 현재의 경험이 과거의 경험과 다르다는 것을 인식시켜야만 다르게 받아들일 수 있습니다. 수술 이후 연장선상에서 약을 먹인다면 부모님도 의식적으로 이 약을 병을 낫기 위해서 먹여야만 한다고 생각할 수 있습니다. 그러나 그러면 그럴수록 트라우마를 연상하게 되기 때문에 새로운 경험으로 받아들이게 해야 합니다. 예를 들면 밥먹고 나서 먹는 간식의 한 종류 처럼 생각하게 한다거나 해야 하는 것입니다. 트라우마에 대해서는 과거의 경험으로 얼마나 좋아졌는지를 기뻐하고 감사하게 해서 그때의 고통을 잊게 만들고(임신과 출산처럼), 약먹이는 방법은 새로운 경험으로 받아들이게 해보세요. 필요하면 트라우마 대응방법에 대한 상담을 받아보세요. 다음을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 

 

1. 과거에 수술과 관련된 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 그 원함 때문에 감정과 다른 반응을 나타냈었음을 이해한다.

6. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다. 

 
 
 
 
 
*침소리에 격한 분노를 느낄 때 
 

다양한 공포증, 분노증에는 그 증상과 연결되게 된 경험이 있습니다. 단순히 정신과에서 약물을 먹는다고 해결되는 것이 아니라 그 경험을 찾아서 해석을 해야 합니다. 모든 침소리에 괴로움을 겪는다면 매번 그런 소리를 내는 사람과 갈등을 겪느니 자신의 생각을 바꿔서 평안을 찾는 것이 더 좋습니다. 어떤 경험이 있었는지를 생각해 보시고 그 경험에 대해서 재해석을 하면 사라지게 됩니다. 혼자서는 어려울 수 있으니 상담치료를 받으시면 연결고리를 끊고 평안을 얻을 수 있게 될 것입니다. 다음 상담과정을 참고해 보세요. 

 

1. 과거에 침소리와 관련된 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 그 원함 때문에 감정과 다른 반응을 나타냈었음을 이해한다.

6. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다. 

 
 
 
 
 
*학교에서 집단폭력을 당하고 후유증이 있을 때
 

부모님의 판단과 대응이 제일 중요할 것입니다. 초1이면 유치원에 있다가 이제 막 학교에 들어간 어린 학생인데 집단폭행이라는 큰 마음의 상처를 받게 되었으니 피해자인 조카의 마음의 회복이 제일 중요합니다. 가해자 처벌에 대해서는 규정과 과정이 있으니 해당 조치를 받게 하시면 됩니다. 피해자의 마음의 회복의 목표는 무엇이 잘못이고 무엇이 잘한 것인지를 잘 구별해서 버릴 것은 버리고 취할 것은 취하게 하면 됩니다. 또한 두려움이 화장실이나 교실이나 다양한 장소로 확장되지 않도록 앞으로 어떤 삶을 살 것인지에 대한 적극적인 의지를 갖게 하는 것이 필요합니다. 두려워서 숨는 것이 아니라 계획을 가지고 앞으로 대응할 수 있게 한다면 이전과는 새로운 삶을 살아갈 수 있습니다. 다음을 참고해 보시고 피해자 회복과 가해자 처벌이 잘 이루어 지기를 기원합니다. 

 

 

1. 학교폭력과 관해서 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 그 원함 때문에 감정과 다른 반응을 나타냈었음을 이해한다.

6. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다.  

 
 
 

 


 
*특정 알람 소리에 대한 공포심
 

트라우마의 영향입니다. 그와 관련된 이전의 사건을 다시 재해석해야 나을 수 있습니다. 기억을 덮을 수 없고 꼬여 버렸기 때문에 다시 풀어야만 합니다. 지금 힘든 것은 예전의 힘든 경험의 반복이고 이걸 해결하지 않으면 앞으로도 계속 그렇게 되고 더 커질 수 있으니 트라우마를 해결해야 하겠습니다. 다음 상담과정을 참고하셔서 과거 트라우마를 잘 해결하시면 경험과 알람 사이의 연결성이 해제되면서 아무렇지 않게 될 것입니다. 

 

 

1. 과거에 알람과 관련된 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 그 원함 때문에 감정과 다른 반응을 나타냈었음을 이해한다.

6. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다. 

 
 
 

 


 
*트라우마로 인해서 대인기피, 공황장애가 생겼을 때

증상이 지금은 공황장애가 아니라 트라우마로 인한 대인기피이네요. 그런 괴로움이 더욱 커져서 숨쉬기가 힘들게 되면 그제서야 공황장애로 판정되고 약물을 복용해야 하는 상황이 될 것입니다. 그 전에 트라우마를 해결해야 하는데 그것이 먼저 있었던 일이기 때문입니다. 그래야 대인기피도 해결될 수 있겠습니다. '사람한테 한번에 상처를 많이받은' 사건이 중요하니 그에 대해서 재해석을 해서 상처를 받은 것이 아니라 사실은 더 큰 피해를 피할 수 있었던 것으로 이해를 하면 그 사건이 전혀 다르게 보이게 될 것입니다. 상담에서 이런 재해석이 가능하니 약물을 복용하기 되기 전에 사건을 재해석하는 방법을 사용해 보세요. 다음 상담과정을 참고해 보세요.


 

1. 최근에 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 떠올려본다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 그 원함 때문에 감정과 다른 반응을 나타냈었음을 이해한다.

6. 무엇인가를 잃은 것이 아니라 다른 어떤 것을 얻었다고 생각할 때 그것이 무엇인지를 생각해 본다.

 
 
 
 

 

 
 
*트라우마로 인해서 감정과 표현이 다를 때 고치는 방법

 

이전에 괴로운 상황에서 억지로 그렇지 않은 행동을 하려고 하다 보니 나중에는 정반대의 표현과 표정이 나오게 됩니다. 그러면 감정은 슬프지만 표정은 밝게 되는 것입니다. 하지만 감정과 태도가 일치되지 않는 것이라서 좋지 않은 습관이니 정말 고치는 것이 필요합니다. 이전의 기억을 되살려서 그것을 바꿔야만 바로 잡을 수가 있습니다. 다음과 같은 방법을 사용해 보는 것이 좋습니다. 도움이 된다면 그렇게 살면 되고 진행하기가 어렵다면 상담이나 조언을 받아보면 정확한 감정과 욕구를 알게 될 것입니다.

 

 

1. 이전에 가장 괴로웠던 일이 무엇인가를 기억해 낸다.

2. 그럴 때 자신이 어떤 대응과 반응을 했는지를 생각한다.

3. 그 반응 속에서 자신이 느꼈던 감정이 무엇인지를 생각해 본다.

4. 그런 감정에서 대응하고 반응하면서 원했던 것이 무엇인지를 찾는다.

5. 그 원함 때문에 감정과 다른 반응을 나타냈었음을 이해한다.

6. 앞으로는 그런 원함을 이루려는 것이 아닌 다른 소원을 가져보는 것을 생각한다.

Chart_5.jpg

 





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  김지인상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2023-05-01 (월) 00:06 1년전
트라우마에 대한 잘못된 대응 방식으로 인해 또 다른 괴로움이 생기는 것을 접하게 되는 경우가 있는데 이에 대한 명료한 설명이 도움이 많이 됩니다. 감사합니다~
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트라우마
*학교폭력에 대한 기억으로 인해 괴로울 때 법적으로 해결을 하려면 돈도 많이 들고 증거수집이나 재판과정이나 상대방의 반응 등이 스트레스가 되기 때문에 쉽지 않습니다. 그 당시에 뭔가를 하면 할 수 있었지만 시간이 너무 지나버렸기 때문이기도 합니다. 앞으로 할 수 있는 좀더 현실적인 해결방법은 자신의 트라우마를 해결하고 더 잘 사는 방법을 터득하는 것입니다. 과거에 매여서 계속 괴로워하다 보면 인생 전체가 흔들릴 수 있습니다. 여전히 남아 있는 많은 인생을 더 잘 살기 위해서 미래로 나아가야만 비로소 더 잘 살 수 있습니다. 그런 마음을 가질 때 과거의 아픔도 해결할 수 있습니다. 좋은 해결방법을 통해 오랜 시간의 마음의 문제를 잘 해결하시기를 기원합니다.   다음 트라우마 상담과정을 참고해 보세요. 1. 과거에 아픔과 관련되서 왜 그런 일이 일어났는지를 생각해 본다. 2. 그럴 때 그것이 무엇인가를 잘못하거나 실수…
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10 성중독
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9 공지
*악순환 문제[1인생문제]   가정문제   대인관계   동성애   사고이상   사회문제   성문제   신앙문제   이성교제   자녀문제   직장문제   진로문제   학교문제  [2위기문제]   감정조절   공포증   대인기피   부부갈등   불안증   성중독   스트레스   우울증   이혼재혼   중독   자해   자살충동 [3정신과문제]   강박증   공황장애   섭식장애   수면장애 &n…
8 중독
알콜중독은 과거부터 지속적으로 알콜을 섭취해왔기 때문에 이제는 알콜을 섭취하지 않으면 살아가기 힘든 중독의 상태를 의미합니다. 상황과 기간에 관계없이 술을 먹지 않고 지낼 수 있다면 알콜중독이 아니지만 어떤 상황이나 기간에서 한계를 느끼고 술을 먹어야만 한다면 그것은 중독되었기 때문입니다. 중독은 쉽게 말해서 뇌의 쾌락중추에 지속적으로 자극이 이루어졌기 때문에 이후에는 그 자극이 없이는 견딜 수 없게 된 것을 의미합니다. 알콜중독도 역시 알콜의 자극이 없이는 살아갈 수 없게 되었기 때문에 계속해서 알콜을 섭취함으로 인해서 생깁니다. 알콜을 섭취하지 않아서 생기는 괴로움은 알콜을 섭취함으로 인해 생긴 즐거움에 반비례합니다. 그 즐거움이 크면 클수록 괴로움도 큽니다. 즐거움이 없는 상태가 매우 허전하고 허무하기 때문입니다.   알콜섭취가 힘든 시기의 위로가 되고 힘이 되기는 했겠지만 이러한 알콜중독으로 인해서 여러 가지 문제가 생기고 무엇보다도 이제는 그 알콜중독을 빠…
7 [4인생목표]
5월 가정의 달에 가정에서의 선순환의 목표로 '예의규범'을 생각해 봅니다. 성경적 상담은 가정에서 부부와 부모와 자녀 사이에 어떤 선순환이 있으면 좋을지에 대해서 예의규범을 제안합니다. 성경에서는 부부에게 부모에게 자녀에게 각각 해야할 것을 잘 알려주고 있습니다. 그런데 그 내용 속에서 왜 그런 것이 중요한지에 대한 설명이 필요한데 그에 대한 설명은 성경적 상담에서 제공할 수 있습니다. 그 설명을 이해하면 오늘날 부부와 부모와 자녀에게 하나님께서 원하시는 것이 무엇인지를 좀더 구체적으로 이해할 수 있습니다. 골로새서에서는 다음과 같은 내용이 있습니다. [골]3:18     아내들아 남편에게 복종하라 이는 주 안에서 마땅하니라[골]3:19     남편들아 아내를 사랑하며 괴롭게 하지 말라[골]3:20     자녀들아 모든 일에 부모에게 순종하라 이는 주 안에서 기쁘게 하는 것이니라[골]3:21 &n…
6 사고장애
*정신과 약물의 부작용을 경험할 때    폭세틴은 항 우울제로 각성제에 해당합니다. 세로토닌을 촉진시켜서 우울함을 없애는 약인데 그 약으로 인해서 오히려 무기력과 우울함을 경험한다면 약을 바꿔보는 것도 하나의 방법입니다. 자신에게는 세로토닌의 촉진이 오히려 무기력함으로 나올 수 있습니다. 예기치 못한 부작용인 셈이지요. 약을 다른 것으로 바꿔주신다면 그렇게 하시는 것이 좋습니다. 자신에게 맞는 약을 찾는 것이 중요합니다. 또한 자신의 문제가 무엇인지를 다음과 같은 항목을 생각해 보시고 약을 먹고 있을 때 마음을 바꿔야 하습니다.   1. 자신의 증상의 원인이 무엇이라고 생각하기 2. 그 증상은 약을 통해 해결이 되는지를 알아보기 3. 약 이외의 다른 방법(마음의 방향전환)을 생각해 볼 수 있는가? 4. 그 마음의 방향전환을 통해 새로운 결심을 가질 수 있는가? 5. 그 새로운 결심을 통해서 달라지는 삶을 살아갈 수 있는가? &n…
5 조현병
    #1. 정신분열(조현병) 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 음성증상이 너무 힘듭니다.씻는것 청소하는것 움직이는것 일일히 다 힘들게 느껴지고병에 걸리기전에 제 모습과 병에 걸린 후의 제 모습의 격차에 많이 우울하고암담한데 언제쯤 나아질까요?조현병을 완치하고 싶은데 너무 예후라든지 인터넷으로 알아보면 알아볼수록 절망적이고우울해서 겁이나고 힘이듭니다 밤새 누가 같이 있어줬음 좋겠고 친구가 있었으면 좋겠어요. -----------1. 사례해석1) 악순환: 조현병이 나아지지 않고 절망적으로 계속 나빠지고 있다는 것2) 진입구: 병이 낫지 않음에 대한 좌절과 절망을 이해하면서 병이 나을 수 있다는 가능성에 대해서 말하면서 마음으로 들어간다. 3) 상담방향: 조현병의 시작과정과 그동안 있었던 일들을 생각하면서 그 속에서 변화될 수 있는 가능성을 찾고 그 가능성을 이루며 나아가기 4) 선순환: 개인생활을 실행하는데 어려움이 없고 외로움과 우울함…
4 조현병
    #1. 정신분열(조현병) 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 음성증상이 너무 힘듭니다.씻는것 청소하는것 움직이는것 일일히 다 힘들게 느껴지고병에 걸리기전에 제 모습과 병에 걸린 후의 제 모습의 격차에 많이 우울하고암담한데 언제쯤 나아질까요?조현병을 완치하고 싶은데 너무 예후라든지 인터넷으로 알아보면 알아볼수록 절망적이고우울해서 겁이나고 힘이듭니다 밤새 누가 같이 있어줬음 좋겠고 친구가 있었으면 좋겠어요. -----------1. 사례해석1) 악순환: 조현병이 나아지지 않고 절망적으로 계속 나빠지고 있다는 것2) 진입구: 병이 낫지 않음에 대한 좌절과 절망을 이해하면서 병이 나을 수 있다는 가능성에 대해서 말하면서 마음으로 들어간다. 3) 상담방향: 조현병의 시작과정과 그동안 있었던 일들을 생각하면서 그 속에서 변화될 수 있는 가능성을 찾고 그 가능성을 이루며 나아가기 4) 선순환: 개인생활을 실행하는데 어려움이 없고 외로움과 우울함…
3 중독
  주식코인중독 용어설명   현대사회 속에서 경제가 어려워지면서 짧은 시간에 많은 수익을 낼 수 있는 방법을 찾던 사람들이 주식이나 코인에 몰입하는 경우가 많이 생기고 있습니다. 계획적이고 이성적이며 장기적인 의미로 주식과 코인에 투자를 하는 것은 현대 사회의 하나의 투자방법으로 있을 수 있는 일이겠지만 즉흥적이고 감정적이며 절박한 마음으로 주식코인 투자를 하는 것은 결국에는 가장 고통스러운 결과를 맞이하는 결말로 끝이 나고 맙니다. 그런데 문제는 그것으로 끝이 아니라 다시 반복해서 주식코인투자가 이루어진다는 것입니다. 한 두 번의 실패로 쓰라린 맛을 보았지만 그럼에도 불구하고 다시 더 큰 투자를 감행해서 결국에는 모든 것을 잃어버려야 끝이 나게 되는 주식코인중독으로 이어집니다. 이러한 양상은 도박중독과도 같아서 일시적으로 커다란 수익을 얻기 위한 과도한 노력이 끊임없이 반복되며 파국을 일으키고 그것이 단순히 몇 몇 개인의 문제로 끝나는 것이 아니라 사회적인 …
2 학교문제
인생의 여러 가지 영역 중에서 학교영역은 사람이 태어난 후에 교회 다음으로 경험하는 사회생활입니다. 한 사람은 아기로 태어난 후에 가정에서 성장하고 자란 뒤 교회에서 사람들을 만나 환영받으며 또래의 친구들을 사귀게 됩니다. 여기까지는 가정과 교회의 영역을 경험한 것이고 그 다음에 경험하게 되는 영역이 바로 학교입니다. 유아원이나 가정보육원 같은 탁아기관이나 혹은 어린이집, 유치원과 같은 교육기관을 통해서 아이들은 학교라는 새로운 세계를 접합니다. 그곳에서 등하교를 경험하고 생활지도를 받으며 식생활이나 수면시간, 놀이활동 등의 다양한 체험과 경험을 하게 됩니다. 그렇게 경험하는 학교에서의 경험은 아이의 성장과 함께 초등학교, 중학교, 고등학교, 대학교 등으로 발전하게 되고 그렇게 몸과 마음으로 느끼는 많은 경험들은 한 사람의 성격과 유형과 인생관과 세계관 등을 결정하는데 영향을 미칩니다. 그 경험들이 좋은 것이 되기만 한다면 너무 좋겠지만 때로는 나쁜 것이 되기도 하고 어떤 경…
1 환각망상
      *차이 이명: 귀의 통증, 소음, 저주파 소리, 고주파 소리, 지속적 환청,환각: 실제하지 않는 소리,감각,의 내용, 일시적,   정신분열: 행동적 반응, 제가 요즘 층간소음으로 엄청 시달리고 잇는대요.저희가족은 이 소리가 안들린대요;; => 실제 소리가 아님 처음엔 소리 강도가 약해서 그런줄 알앗는대 한번을 못들을순 없잖아요 같은곳에 살고 잇는데... 그리고 저희 아파트에 제가 살고잇는 층엔 강아지를 키우는 집이 없다는데 가끔 저희집 벽 통해서 개 짖는 소리도 들리거든여;;이 소리도 저만 들엇어요 ... 그리고 저번에 밖애서 무슨 이상한 동물같은 울음소리? 같은것도 들렷구요.. 이런것도 환청이라 할수 잇는건가요? 아 저번에 밤에 새벽에는 옆집 에서 웃음소리도 들렷어요이런것들 다 저만 들렷데요...환청이라 할수 잇나요?? Swcounsel Chart_A v15b*상담단계별 질문표-1과정: 문제인식…
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