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망상환각 |
*일상생활에서 망상의 생각이 구별이 안 될 때
환청은 대개 망상으로부터 시작됩니다. 망상과 현실의 경계선이 모호해서 현실에서도 망상이 느껴지면 그 다음에는 조현병으로 판단됩니다. 아직 정신과 치료를 안 받은 것 같은데 그게 오래되면 정말 조현병이 되어 버리니 빨리 정신과 진료를 받아보세요. 약물치료와 상담치료가 가능하니 잘잘못을 따지지 말고(그러면 더 스트레스가 됩니다), 증상 자체가 생기기 않도록 스스로 상황을 좋게 생각해 보세요.
참고. 망상 상담과정
1. 내가 경험한 망상이 이전의 경험과 어떤 관계를 갖는가를 정리해본다.
2. 과거에 겪었던 경험의 유형이 무엇인지를 분별한다.
3. 그럴 때 느끼는 감정이 무엇이었는지를 생각한다.
4. 그 감정 속에서 바라는 욕구가 있다면 어떤 것인지 찾는다.
5. 없는 것을 바라는 욕구가 아니라 있는 것을 활용할 수 있는 소원이 무엇인지를 생각해 본다.
#원장, #망상, #조현병
https://swcounsel.org/methods/218
https://swcounsel.org/register4/1133
* 환청으로 상황과 소리가 생생할 때
이전 경험이 영향을 주어서 환청이 있고 그 환청 때문에 감정이 생기니까 몸도 떨리고 그렇게 된 것입니다. 이전 경험이 해소되지 않고 계속 확대 재생산 되다 보면 없던 이름도 막 만들어내게 됩니다. 그와 비슷한 이전의 경험을 생각해서 그 경험을 올바르게 해석하고 그 속에서 좋은 마음을 갖게 되어야만 그런 증상이 사라집니다. 필요하면 상담을 받을 수 있는데 다음 상담과정을 참고하세요.
1. 내가 경험한 환청이 이전의 경험과 어떤 관계를 갖는가를 정리해본다.
2. 과거에 겪었…
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