*매일 야동을 볼 때 성중독이고  쾌락중추를 계속 자극하기 때문에 신피질 개발이 안됩니다. 두뇌발달이 안 되고 계속 도파민 중독에 빠지게 되니 학업을 이어갈 수가  없게 됩니다. 자연히 뇌가 안 좋아지지요. 끊는 방법은 그렇게 되기 전을 생각해야 합니다. 성중독이 없던 시절을 생각해서 그때를  바라보면서 나아가야 합니다. 하루 하루 그렇게 지내면 빠져 나올 수 있는데 어려우면 상담을 받아보세요.   다음 성중독 상담과정을 참고하세요. 1. 성적 자극을 맨 처음 추구하게 되는 상황이 무엇인지를 생각한다. 2. 그런 자극이 일어나는 이유가 어디에 있는지를 살펴본다. 3. 성적 자극을 추구하지 않을 때 느끼는 감정을 생각한다. 4. 그런 감정 속에서 원하는 것이 무엇이고 그것을 원하는 이유가 무엇인지를 생각한다. 5. 그 원함을 바꿔서 새로운 소원을 추구할 때 마음이 어떤지를 살펴본다. https://swcounsel.org/methods/146 https://swcounsel.org/register4/1133               *자신의 몸을 보며 성욕의 자극을 느낄 때 성중독으로  보여집니다. 이상성욕으로서 성욕이 절제가 안 되거나 혹은 계속 자극되는 상태입니다. 주변 상황부터 살펴보고 그렇게 자극을 받는  이유가 무엇인지 알아야 합니다. 상담여부는 본인의 괴로움에 달려있습니다. 빨리 해결하고자 하면 상담을 받아야 하고(혼자서는 해결이  안 됩니다) 견딜만 하면 그대로 견디면서 살아야 합니다. 다음 상담 과정을 참고해 보세요.   1. 성적 자극을 맨 처음 추구하게 되는 상황이 무엇인지를 생각한다. 2. 그런 자극이 일어나는 이유가 어디에 있는지를 살펴본다. 3. 성적 자극을 추구하지 않을 때 느끼는 감정을 생각한다. 4. 그런 감정 속에서 …

  성중독윤홍식 목사 (소원상담센터 원장) 성중독이란 무엇인가?성중독은 현대 사회에서 많은 성적 자극에 노출되면서 일어나는 중독의 현상입니다. 모든 중독증상이 그렇듯이 성중독도 성적 자극이 없는 상태를 괴로워합니다. 단순히 성적 자극과 성적 경험을 하는 것이 문제가 아닙니다. 배가 고프면 음식을 찾고 음식을 먹으면 배가 부르고 배가 부르면 음식을 찾지 않게 되면서 활동을 하게 되는데 중독증상은 그렇지 않습니다. 배가 불러도 음식을 찾고 음식을 섭취하는 않는 시간을 괴로워하게 됩니다. 그것이 중독증상이고 성중독도 마찬가지입니다. 그래서 그로 인해서 생기는 모든 문제와 고민과 괴로움이 생기지만 성적 자극을 추구하지 않을 수 없어서 괴로워지는 것이 바로 성중독의 특징입니다. 이러한 성중독의 문제점을 스스로 자각 하는 경우에는 그 이면에 있는 다른 문제를 찾아볼 필요가 있습니다. 성과 관련되어서 개개인마다 다양한 문제의 양상이 나타납니다. 성중독 때문에 더 먼저 해야 할 것을 못하기도 하고 그로 인해서 배우자나 혹은 파트너, 혹은 그 어떤 사람과 관계의 갈등이 생기는 경우도 있습니다. 또한 성중독 때문에 더 큰 악에 빠지고 그 악에서 빠져 나오지 못하는 경우도 있고 성중독의 양상이 상하관계로 변형되면서 가학적이나 피학적인 성향을 띠게도 하고 다양한 인간관계의 문제들이 생기기도 하며 신체적인 이상증상 등이 나타나기도 합니다. 그래서 개개인의 성중독의 양상 속에서 어떤 유형인가를 파악하는 것이 중요하고 그럴 때 어떻게 해결할 수 있는가를 계획하고 그 방향으로 나아갈 수 있습니다. 성중독의 유형과 이유 그 이유는 유형에 따라서 원인이 제각각이기 때문입니다. 원인이 다른데 방법을 동일하게 할 수 없습니다. 그 속에 있는 오래된 괴로움과 고민이 있습니다. 과거의 경험과 성장과정에서 비롯된 잘못된 오해가 있기도 합니다. 추구하는 악한 욕구와 그 욕구를 더욱 부추기는 안 좋은 감정들 때문에 성중독의 양상은 쉽게 사라지지 않고 운동이나 취미생활이나 다른 분야의 경험으…