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[201챠트작성법] [과제1] 상담사례를 하나 선택하고, 그 상담사례에 대한 상담계획을 적고, 그 상담계획을 차트A에 표시해서 올리기  



사례: 친구들에게 오랫동안 해왔던 거짓말을 들킴. 게임을 별로 좋아하지 않는데 티어가 높다고 거짓말 한것. 친구들과는 인사를 안하고 스스로 매우 자책하는 상황이 됨

 

 상담계획

영역 : 학교생활( 학교에서 친구들과 갈등 상황이 생김)

유형 : 관계 ( 친구들에게 오랫동안 거짓말 한 것으로 인해 관계가 단절되고 스스로에 대해서도 매우 자책이 됨 )

감정 : 두렴 ( 친구들이 자신을 절대 다시 보지 않을 것 같은 생각, 스스로 평생 이렇게 거짓된 삶을 살아갈 것에 대한 두려움 )

욕구 : 인정 ( 친구들 사이에서 중요한 게임을 잘 하는 친구로 인정받고 싶음. 스스로 잘 하는 사람으로 인정받고 싶은 마음 )

은혜 : 용서 ( 친구들에게 용서를 구할 용기가 필요함. 스스로에 대하여 자책하는 마음에서 벗어나 용서하는 과정이 필요함 )

결심 : 인내 ( 나의 모습을 받아들이고 성장의 과정에 필요한 인내를 기억한다 )

실천 : 절제 ( 원하는 모습이 되기까지 인내하고 동시에 충동적으로 살아가는것이 아니라 자신의 목표를 이루기 위하여 절제한다 )

변화 : 훈련 ( 자신의 목표를 생각하고 그대로 살아가도록 훈련함 )

 




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원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2025-06-20 (금) 20:56 16일전
잘 하셨습니다. 다만 결심주제인 '인내'는 감정주제인 '두려움'과 대비가 되어야 하는데 지금은 대비가 되기 보다는 두려움의 연장으로 보일 수 있습니다. 인내를 사용할 때에는 그것이 대비가 될 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 그러면서 소원주제와도 잘 연결이 되어야 합니다. 예를 들면 '두려움-인정-능력-화평' 등으로 하는 것이 좋습니다. 꼭 그렇게 하는 것이라기 보다는 어떤 느낌으로 하도록 해보세요. 그것이 중요한 통찰이 됩니다. 나중에 실습과정에서 많이 연습하게 되니 지금은 그냥 경험으로만 생각해 보세요. 수고하셨습니다.

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