[201챠트작성법] [201챠트작성법] [과제2] 네이버 지식인에서 사례 선택 후, 차트 A, B를 사용해서 자료 완성하기.
자퇴하고 싶다는 생각을 요즘 자주함
그냥 아무이유 없이 울기도 함 친구랑 만나서 놀땐 재밌고 신나게 노는데 놀고나면 공허하고 집가서 아무것도 하기싫음 친구들이 다 나보고 웃는것 같고 내가 하는 행동 보고 뒤에서 말할까봐 두렵고 남한테 쎈척하는데 내가 이러는거 알면 정떨어질 것 같아서 말도 못함 친구들한테 과할 정도로 안겨있는걸 좋아하고 친구들이 피하면 내가 좀 더럽나 아니면 뒤에서 이상한 소문났나 이런 생각이 듬 그냥 사람들끼리 웃는것도 나보고 비웃는 것같음 너무너무 학원가기 싫고 힘듬 그냥 사춘기면 어떡하지러는 생각 많이 함 나보다 더 힘든 사람 많은데 엄살이라고 생각하면 어떡해 학교가기싫음 아침에 너무힘듦 공부도 안하는데 자꾸 스트레스받고 갑자기 자해충동 듬 가끔 생각해보면 이건 다 내 망상 아닐까 함 누가 나한테 지적 조금만 해도 갑자기 블안해져서 그날 하루 기분이 우울해짐 내가 그랬나 다른사람들도 그렇게 생각했으면 어떡하지 어쩐지 요즘 이 피하더라 너무 관종짓을 많이함 계속 웃기지도 얺는 드립에 웃음 안웃으면 걔네들이 나를 다 떠날 것 같음 친구들이 나를 지적하면 계속 생각나고 뒤에서 나를 까는 애들이 생길까봐 억지로 계속 웃음 이정돈데 정신과 상담 받을 수 있나요? 그리고 위클가서 자해얘기 해도 되나요? 상담단계] 1영역 : 개인 2유형 : 심층(스트레스로 자해충동, 친구들이 뒤에서 나를 험담하는 것에 대한 걱정, 망상 ) 3감정 : 두려움 ( 친구들이 나를 피할 것 같은 두려움, 지적을 받으면 불안해짐 ) 4욕구 : 인정 ( 친구들에게 인정받고자 하는 마음이 매우 큼) 5은혜 : 동행 ( 관종짓을 안해도, 내 모습 그대로 나를 사랑하시는 하나님과 함께 함을 경험) 6결심 : 긍휼 ( 나를 긍휼히 여기시는 주님을 알고 자신과 타인에게 긍휼함을 가짐 ) 7실천 : 충성 ( 친구들의 눈치를 보던 것에서 벗어나 나를 사랑하시는 주님과 동행하며 매 순간 충성을 다하도록 노력 ) 8변화 : 교제 (주님안에서 강건해지면서 타인과의 교제도 원활해짐 )
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