사례: 안녕하세요 저는 이제 중2되는 중1학생입니다. 제가 요즘 들어 평균 수면시간이 9시간에서 7시간으로 줄고 새벽2시에 자고 그러거든요... 저는 6학년때까지 공부를 하다가 중1 들어와서 자습을 선택하고 문제집을 샀습니다. 하지만 결국 하나도 안하게 되고 1년이 지난 지금, 저는 제 스스로 나이가 드는것에대한 두려움이 밀려오는데 그와 동시에 스마트폰 중독같다고 느꼈습니다. 하루에 4~5시간을 하는데 부모님에게 걱정 끼칠까 불안하고 이미 끼쳤을거라 생각합니다.. 몇번 싸우기도 했고 그래서 이젠 힘드신거 같아요 이번에 방학하는데 꼭 공부 열심히 해서 정신차리고 살아가고 싶은데 스마트폰사용을 줄이거나 적당히 만지고 공부에 집중하고 싶은데 도와주세요...
1단계 : 영역
a. 그 사람은 어떤 영역의 문제를 가지고 있습니까? 학교
-> 피상담자가 괴로워하는 문제는 학교의 영역에서 나타나는 것으로 보입니다.
2. 2단계 : 유형
a. 그 문제는 어떤 유형의 문제에 해당합니까? 순위
-> 피상담자는 공부(유익한 일) 스마트폰 (하고 싶은 일)사이에서 순위 문제의 갈등을 겪고 있는 것으로 보입니다. 자습하는 시간에 주로 스마트폰만 사용함으로 인해 문제가 발생한 것으로 보입니다.
3. 3단계 : 감정
a. 그 사람은 어떤 감정을 극복해야 합니까? 두려움
-> 피상담자는 공부는 하지 못하고 스마트폰을 하루에 4-5시간 사용하는 것에 대해서 시간이 흐름에 따라 두려움의 감정을 느끼고 있습니다. 반복되는 악순환 속에서 두려움의 감정이 생긴 것으로 보입니다.
4. 4단계 욕구
a. 그 사람은 어떤 욕구를 버려야 합니까? : 쾌락
-> 피상담자는 공부보다 더 말초적인 시각 자극을 제공하는 스마트폰을 주로 사용하며 시간을 보냈습니다. 결국 스마트폰을 사용했던 이유는 쾌락의 욕구를 추구했기 때문입니다. 쾌락의 욕구를 버려야만 문제를 해결 할 수 있습니다.
5. 5단계: 은혜
a. 그 사람에게 어떤 은혜가 필요합니까? 충만
-> 피상담자에게 충만한 은혜가 필요합니다. 피상담자가 충만의 은혜를 구할 때 성령하나님께서 충만한 은혜를 피상담자의 마음가운데 주셔서 소원으로 나아갈 수 있도록 인도하십니다.
6. 6단계 : 결심
a. 그 사람은 어떤 결심을 할 수 있습니까? 인내
피상담자는 인내하기로 결심함으로 스마트폰 중독을 충만의 은혜로 극복할 수 있습니다. 스마트폰이 주는 쾌락을 버리고, 그것을 하지 않는 상태에서 충만의 은혜를 통해 인내할 수 있어야 합니다. 그럴 때 다른 유익한 일을 할 수 있습니다.
7. 7단계 실천 :
a. 그 사람은 어떤 실천을 할 수 있습니까? 절제
-> 피상담자는 인내를 결심하여 그 실천은 절제로 나타나야 합니다. 충만의 은혜를 통해 절제의 열매를 맺는 것이 중요합니다. 이로 인해 스마트폰 사용을 절제하고 유익한 일인 공부에 시간을 더 할애 할 수 있습니다.
8. 8단계: 사역
a. 그 사람은 어떤 사역을 할 수 있습니까? 훈련
피상담자는 교회에서 훈련을 받으므로 사역에 준비 될 수 있습니다. 교회 안에서의 훈련을 통해서 지속적으로 하나님의 은혜를 의지하여 절제하여 선순환을 이루는 삶을 살 수 있습니다.
