[103역동성] 과제2. 악순환의 경우를 주변에서 생각해보기  

A.말없고 무뚝뚝한 남편을 둔 주부

 1. Heat : 말과 감정표현없는 남편
 2. Bad fruit( 악한 반응): 답답하다며 분노, 무반응으로 일관, 무시.
 3. Bad reap( 악한 결과) :  별거. 자녀들도 아빠와 멀어짐.
 4. Bad  root( 악한 마음): 남편의 원래 모습을 인정하고 싶지 않고 바꾸려는 마음.
                          남편이 자기를 존중하지 않고 무관심, 무시한다 여기는 마음.
                          자녀들에게 자신의 분노를 학습시킴.조종하려는 마음
                         

B. 조울증을 앓고 있는 한 주부

 1. Heat: 시부모님, 시누와의 갈등
 2. Bad fruit: 분노,스트레스를 남편과 아이들에게 쏟음. 술,담배,친구등 해소할 것들을 의지, 중독.
3. Bad reap: 조울증상이 심함.  울증일때는 수개월동안 집안에서만 칩거.(모든 관계와 연락두절,집에서 모든 의욕을 상실하고 누워만 있음) . 자녀들과 불화
4. Bad root: 인정의 욕구?, 자신을 무시하고 인정해주지않는 이들에 대한 강한 분노.
            회피의 마음, 쾌락을 추구.
           
                         
 
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관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-07-11 (토) 11:20 9년전
잘 정리하셨습니다. 이러한 악순환의 반복을 잘 알고 있어야 이중에서 무엇을 바꿔야 하는지를 알 수 있습니다. 가장 핵심은 'Bad Root'를 변화시키는 것입니다. 그러한 욕구를 변화시킬 때 비로소 다른 변화들이 생겨날 수 있습니다.

나중에 이러한 악순환이 어떻게 선순환으로 바뀔 수 있는지를 예상해보신다면 좋을 것 같습니다.
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