[105고통] 과제3.어렵게 느껴지는 감정과 그 속의 욕구  

과제3. 어렵게 느껴지는 감정과 그 속의 욕구

 여러 가지 감정 중 절망과 수치심을 선택하고 싶다. 절망이라는 감정은 부부싸움을 할 때 많이 느꼈다. 하나님을 깊이 만나기 전 결혼 초에 부부싸움을 많이 했었는데, 싸움을 하면서 그냥 저 깊은 바닥까지 가버리고 싶은 절망감을 느낀 기억이 난다. 그 속에 욕구는 행복한 결혼 생활에 대한 기대로, 존중 받고 싶은 욕구, 자유함에 대한 욕구 등이 강했다.

수치심에 대한 감정은 내가 얼굴이 잘 빨개지는 것으로 알 수 있다. 준비가 부족한 의견을 발표 한다거나, 어떤 상황에서 나의 솔직한 마음을 드러내는 표현을 할 때는 감정이 고조 되어 말이 빨라지면서 얼굴이 달아 오른다. 이 속에 깊은 욕구는 나의 허물을 절대 노출시키고 싶지 않음으로, 존경과 인정받고 싶은 욕구가 강한 것 같다.