[105가정상담] 과제 세번째 - 부부간의 갈등을 해결하기 위한 3가지와 친밀감을 형성하기 위한 4가지 중에서 내가 잘하는 것과 못하는 것은 무엇인지  

축하드립니다. ;)
기쁨님은 럭키라이팅에 당첨되어 144 포인트 지급되었습니다.

대화가 부족하다는 것은 분명 아쉬운 일입니다. 대화부족으로 인해서 좀더 연합할 수 있는데 그러한 연합이 이루어지지 못하는 상황이 생깁니다. 이를 바꾸기 위해서 대화를 좀더 하기 위해서는 다음과 같은 과정을 가져보십시오.

1) 무조건 일상적인 일들을 나누십시오. 언제 어디서 무엇을 어떻게 했는가에 관한 이야기를 일단 나눠야 합니다.
2) 그런 이야기들 속에서 감정을 나누십시오. 나눈다는 것은 듣기도 하고 말하기도 한다는 것입니다. 감정에 대해서 묻고 감정에 대해서 말하십시오.
3) 앞으로의 계획을 나누십시오. 배우자가 어떻게 할 것이라는 이야기와 자신이 어떻게 살 것이라는 이야기를 나누십시오.

이러한 과정을 통해서 부부는 더욱 친밀하게 됩니다. 한번 시도해 보시고 안되는 부분이 있다면 알려주세요. 그러면 좀더 설명을 드리겠습니다. 수고하셨습니다.

과제성적: A