과제1: 세가지 수준의 고통 중 내 주변 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인지 기록하기
교인중에 가족간에 이해되지 않는 문제로 감정이 생기고 결국 신체의 문제(갱년기 증상과 불면증)으로 인해 힘든 시간을 보내고 계신 분이 있다. 지금까지 고되고 힘든 결혼생활과 이혼, 십대 자녀들과의 심한 갈등으로 오랜시간 고통 가운데 있다가 갱년기가 오면서 감정 상태와 건강상태는 더 안좋아지셨다. 불안, 염려, 걱정, 원망, 두려움에 사로 잡혀 계시고 다른 사람을 더 의지하고 피해의식이 강하고 가족과의 심한 불화와 갈등에 본인의 잘못은 많이 없다고 생각하신다. 갱년기로 밤에 잠을 주무실수가 없고 낮에 조차 편히 집에서 휴식을 취할수 없어 더 고통이 가중된 상태이다.
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다양한 고통의 문제가 실타래처럼 엉키면서 부정적인 생각과 감정을 만들고 신체 증상으로 나타나는 심층의 문제라고 할 수 있습니다. 신체 증상으로 나타나는 감정을 찾고 문제의 원인을 깨달을 때 각각의 상황에 대한 올바른 이해를 가지게 되고 고통이 문제를 극복하게 될 수 있을 것입니다. 이러한 이해를 가질 때 상대방에게 필요한 위로와 도움을 줄 수 있게 됩니다.
과제하시며 수고하셨습니다. ^^
