• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(304)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[스트레스] 예비고2의 후회  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.


[2급_감정문제]   #스트레스 

 
 
 
     
          예비고2의 후회     
 
 
 
  겨울방학 시작 쯤에 공부를 안해서 후회를 해놓고 다시 막바지에 후회합니다.
다른 아이들은 제가 공부를 건성건성 할 시간에 공부를 많이 해놨을거라고 생각하니
불안하고 자신이 미워질려고 하는데
이럴 때는 어떤 관점과 생각으로 상황을 봐라보아야 마음을 편안하게 하고 공부할 수 있을까요? 








답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-03-15 (일) 09:07 4년전

안녕하세요  소원상담센터 이정선 상담사 입니다. 



님은 개인영역에서  우선 순위에 문제가 있어 보입니다.  후회하고 또 후회한다고 했는데  후회하게 되는 분명한 근원을 살펴보기 바랍니다.



하루 일과나  방학중  꼭 해야하는일 정말 중요한일을 미루고 해도 되고 안해도 되는 선택적인 부분에 넘 많은 시간을 뺏기고 허비가 되었는지  왜 그렇게 시간이 흘러갔는지  살펴보고 문제의 원인을 해결해 나가야 합니다.



공부를 근성 근성 했다고 했는데  그로 인해 심리적인 두려움이  생기고 자신이 잘못되어 가고 있다는 생각이 들어  불안함과 후회가 악순환이 되고 있으며  그런 자신이 미워지게 되었습니다.  그런 자신이 왜 미움의 감정이 들까요?  자신의 실력이 친구들과 비교되기 때문에 후회가 되고 걱정이 되는것인가요?  후회하는 마음을  바꾸어서  님의 앞으로의 비젼과 계획을 가지고  공부에 임하게 되면  친구와 비교하며 자신이 떨어질까 염려하는 것이 아니라 좀더 능동적으로 자신의 인생의 큰 계획과 목적안에서  공부하는 것을 기쁘고 즐거움으로 받아들일수 있게 될것입니다.
그리고 자신이 하루일과 가운데 꼭 해야하며 중요한일을 우선순위로 바꾸어서 충실하게 날마다  시간을 할애하시기 바랍니다.  옛말에 "거저 주어지는 것은 없다라는 말이 있습니다." 그 하루 하루가 모여서  님이 바라는  결과가  주어질것입니다.




마음을 조급하게 가지면 더욱 마음이 불안하고 조급하여 공부를 하더라도 좋은 결과를 내기가 쉽지 않습니다.  고2면 지금은 조급한 마음이 들수 있지만  님의 인생의 큰 계획 안에서 볼때는 얼마든지 많은 시간과 날이 있습니다.  그리고  님이 후회를 한다는 것은 또다른 면으로 보아 의욕이 많다는 것으로 보여집니다.  악순환에서 벗어나 선순환의 우선순위를  잘 세워서  충실히  훈련을 쌓아가면  자신도 모르는 사이 어느덧  실력이 높아지고 좋은 결과가 주어질 것입니다.    선순환의 걸음이 되시길 소원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2610 이혼재혼 바람핀남편용서하시나요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 26 5315
2609 강박증 다이어트 강박관념 + 폭식 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 4112
2608 꿈해석 반복되는 꿈 때문에 괴롭습니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 4018
2607 이혼재혼 남편이 바람핀 여자 만나야 할까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 31 3829
2606 귀신문제 귀신이 있는 이유 알려주세요 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 4129
2605 이혼재혼 바람핀 남편 어떻게 해야하나요??? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 18 3255
2604 강박증 문서를 작성할 때는 내용을 계속 썼다 지웠다를 반복하게 됩니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 5 2703
2603 대인관계 심한집착으로 베프와 절교 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 4112
2602 이혼재혼 바람핀남편 용서했는데 사랑하는건지???? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 16 5306
2601 왕따 친구가 저를 은근히 왕따시키고 좀 무시해요. 그애를 복수하는 방법을 없을까요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 12 2585
2600 공황장애 공황장애 증상 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 5876
2599 자아관 자존감 바닥 미칠거 같아요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 13 2768
2598 스트레스 극심한 스트레스 때문에... 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-30 0 3121
2597 공황장애 초5 불안장애 분리불안 도와주세요 안... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-12 5 4194
2596 자ㅅ충동 죽고 싶은 충동 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-07 2 2711
2595 자ㅅ충동 자살생각중입니다 현재 고2구요 내신... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-08 4 3287
2594 우울증 우울증 극복방법 조언해주세요 3 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-05 0 2919
2593 성문제 질문드립니다! 1 시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-18 2 3784
2592 가정문제 편부모 자녀, 아버지와 어색함... 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 2 4392
2591 성문제 우울증.성욕장애?. 인생의 낙..? 1 지니235 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-11-17 11 7794
2590 스트레스 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-05 1 4802
2589 이성교제 이런건 어떻게 극복해야 하나요.. 1 스위트홍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 5325
2588 수면장애 불면증? 잠이 안와요, 밤낮바뀜 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-09 1 2719
2587 우울증 고3 우울증 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-08 1 6265
2586 학교문제 분리불안 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-06 0 2519
2585 감정조절 분노조절장애인가요? 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 1 2576
2584 신체이상 과호흡 시력저하 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 0 3624
2583 성문제 성추행 당했던 경험때문인가요? 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-14 0 3145
2582 대인관계 저의 망한 생일 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 0 2351
2581 스트레스 정신적인 문제로 질문이 있습니다.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-10 1 2487
2580 공황장애 20대 초반에 반사회적인격장애 정신분... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-11 3 2738
2579 자아관 나도 정상적인 가정에서 자란애들처럼 당당하고 무서운게 없어보고싶어요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-24 2 3422
2578 자ㅅ충동 양심통이 너무 심합니다. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-16 2 3508
2577 가정문제 부모님하고 어떻게 해야할 지 모르겠어요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-24 0 2272
2576 공포증 벌레공포증 극복 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-16 3 5268
스트레스 예비고2의 후회 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-15 0 2843
2574 강박증 웹툰 - 강박증 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-17 0 3012
2573 섭식장애 제가 폭식증이 심한데요 어디 병원을 가야할까요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-14 0 2544
2572 스트레스 불을 지르고 싶은 심리를 알려주세요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-07 1 3024
2571 조울증 우울증인가요? 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 2533
2570 강박증 저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-03 0 6251
2569 공포증 이건 대체 무슨 공포증이에요? 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 2489
2568 강박증 계속 평소에 기억하고 싶지 않은 기억들이 납니다... 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 2741
2567 대인관계 남사친 생기는 방법(?) 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-03 0 2624
2566 자아관 우울증떄문인가요..? 죽고싶네요.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-03 0 3155
2565 자아관 인생 답이 없어요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 2260
2564 우울증 다시활발 해지고싶어요 1 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 3 4847
2563 가족불화 인생이 참 초라해요 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 7 3584
2562 우울증 요즘 정말 우울하군요 2 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 5 4463
2561 우울증 우울증이 오다가다 해요. 3 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 9 5404