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2020-07-11 (토) 22:59
4년전
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*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요):
질문
잠 안 오는 법!
이제 곧 있으면 시험기간이라 공부 열심히 해야하는데 어느 순간 보면 자고 있어요.. 잠을 충분히 잤는데도 그래요 공부하는게 엄청나게 싫은것도 아닌데ㅠ 시간 낭비하는 것 같아서 짜증납니다ㅠㅠ 어떻게 하면 안 졸 수 있을까요?
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2020-07-11 (토) 23:00
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.
잠을 충분히 잤는데도 어느순간 자고 있다는 것으로 봐서는 기면증일 가능성이 있습니다. 그런 증상이 지속 되도록 방치하면 수면을 유지 할 수 없는 상태에서도 수면에 빠지게 되기도 하지요.
몸은 마음과 연결되어 있어서 마음의 감정에 따라 영향을 받습니다. 이해되지 않은 사건들이 오래도록 맘에 쌓이다 보면 그 스트레스로 몸이 견디지 못해 정상적인 대사가 이뤄지지 않는 것입니다.
이 문제를 해결 하기 위해서는 마음의 문제들을 하나씩 풀어놓는 것입니다. 상담을 통해 이해되지 않은 마음의 문제들을 새롭게 이해가 되게 하는 것으로 몸의 스트레스 증상을 해결 할 수 있습니다.
상담을 통해 마음 속 깊이 맺혀있는 것들을 길어 내고 시원해지는 시간을 가져 보세요. 용기를 내어 기회를 만들면 반드시 좋은 결과가 있습니다. 도움을 받으셔서 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#극본적해석
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조증만 있는 사람을
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조울증
감정기복도 약물로 추스릴수있나요?
소원상담8
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조울증
정신건강의학과 가서 약 처방 받아야하는지 봐주세요.
소원상담8
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제가 조울증으로
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조울증
조울증인거같아요
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bowjesus
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조울증
혹시 제가 인격장애를 앓고 있는 건가요?
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조울증
우울증 조울증 증상
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조울증
조울증이 생긴거 같은데 어떻게 합니까.
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우울하고, 사는게 버거워요
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조울증
우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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이명선
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고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ
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조울증
우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요
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이건 도데체 무슨 병인가요???
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조현병
대체 어떻게 해야 할까요?
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조현병
편집증인가요?
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조현병
사람을 죽이는 상상
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조현병
조현병 질환을 의사가 모를수도 있나요??
예민
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조현병
자고일어나도 꿈에 기억이 몰입돼요
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조현병
차라리 정신병에 걸려 아무것도 기억하지 못했으면 좋겠어요..
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조현병
누군가가 보고 있다는 느낌을 떨칠 수가 없습니다
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조현병
지나가는사람들.
남은자
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