• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(654)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[트라우마] 트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..  

*문제주제: # 트라우마, #스트레스


내성적인 24살 남자입니다. 저는 2011년 중학교 2학년때 친했던 친구에게 배신을 당해서 학폭을 1년 내내 당했었습니다. 그때 당시에는 학폭 사실을 누구에게도 알리고 싶지 않아서 선생님께 말하지않고 가족들에게도 숨긴 채로 당하면서 참고 살았었습니다.

중학교 2학년 여름부터 제 정신이 멍해지고 발음이 어눌 해지기 시작 하더군요.. (이상태가 9년째 지속되고 있습니다.) 그러고 중학교 3학년이 되고 다행히 반이 달라져 괴롭힘은 사라졌습니다. 중학교 3학년때는 멍해 보이고 말투도 어눌한 저를 이해 해줄 수 있는 좋은 친구들을 만나서 나름 즐거운 학교생활을 할 수 있었습니다.

학폭 문제가 사라지자 이번에는 집이 부도가 나서 현재까지도 가난한 삶을 살고 있습니다. 집안 문제로 고등학교때는 부모님이 매일 싸우고, 집에는 빨간딱지가 붙고, 아파트에서 빌라로 이사를 가고, 현재는 아예 지역을 옮겨서 방에 문이 없고 전기가 들어 오지 않는 빌라에서 살고 있습니다.

어려운 집안 사정 때문에 일을 열심히 해야 하는 게 맞다고 생각하지만 학폭 트라우마 때문에 일자리 적응이 너무나 힘이 듭니다. 군대에서도 당연히 어리버리 하다고 욕을 많이 먹었죠. 새 일자리를 구해도 어딜가나 일 못한다고 욕을 먹습니다.. 이번에 새로 일자리를 구하려고 하는데 또 똑같이 욕을 먹을까 봐 두렵고 사람들이 멍하고 말투가 어눌한 저를 보고 이상하게 생각 할까 봐 두렵습니다.

돈을 모아서 부모님도 도와드리고 공부도 해야 하는데 트라우마들이 제 발목을 잡습니다..ㅠㅠ


인생에 대한 조언이나 트라우마를 극복 하는 법 좀 알려 주세여.. 너무 힘드네요..







답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-10-24 (토) 19:10 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

님이 중학교 2학년 때 학폭이라는 불의를 당해도 말을 하지 못했는데 그 때의 상황을 한번 돌아보시고 이유를 잘 생각해 보세요. 심층에 관계, 합의, 순위 등의 다양한 유형의 문제들이 나타나고 있습니다. 또한 무엇보다 선악의 사건으로 선으로 나아가지 못하고 있습니다.

그리고 친구가 님을 배신해서 학폭을 당하게 되었는데 그 친구가 왜 배신을 했을까도 친구 입장에서 한번 생각해 보세요. 사람들의 인정이 님 안에 두려움이라는 감정을 만들고 있고 그 감정은 그 감정으로 머물지 않고 삶의 여러 영역에서 영향을 미치고 있습니다.

그러나 선이라고 하는 것은 이런 불의함 가운데서도 여전히 님의 마음 안에 있었습니다. 그 이후에도 많은 어려움들이 있었지만 그 어려움들을 딛고 일어설 수 있게 한 것이 바로 이런 님 안에 이미 존재 해 있고 지금도 님 안에 여전히 있는 선한 마음 때문에 가능한 것입니다.

트라우마 등으로 님 안에 잠복해 들어온 좋지 않은 것들이 지금 님의 발목을 붙잡고 있습니다. 이런 정신적인 문제들은 문제진단이 제대로 되어야 하고, 이에 따라 치료가 되면 두렴이 극복되면서 앞으로 나아가지 못했던 일들을 기쁨과 즐거움으로 성실하게 감당할 수 있습니다.

도움이 되셨길 바라며 더 자세한 도움이 필요하시면 메세지 남겨주세요.

#2관점적 해석
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2810 스트레스 정신적인 문제로 질문이 있습니다.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-08-10 1 2006
2809 소통부재 사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 2007
2808 강박증 과거에 집착하고 이유를 찾아요... 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-09 2 2007
2807 망각증 자꾸 생각이 안나요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 0 2007
2806 사고장애 정신과 진료 상담   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 1 2007
2805 정신분열 조현병에 대해서 질문을 올렸던 사람인데요 1:1 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-02 0 2007
2804 자아관 제가 지금 시작해서 성공할 수 있을까요? 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-30 0 2008
2803 자해 이거 때문에 자해를 합니다.. 도와주세요. 긴얘기 읽어주시려해서 감사합니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2008
2802 행동이상 성인 틱장애 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-29 0 2009
2801 수면장애 악몽을 잘 때마다 꿔요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 2 2009
2800 대인관계 내자신이싫어지는이유 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-03 0 2009
2799 수면장애 잠이 미치게 와요 소원상담5 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-18 1 2010
2798 우울증 우울증 어떻게 하면 좋을까요? 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 2011
2797 스트레스 분출할 곳 없는 스트레스 풀고싶어요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 0 2012
2796 대인기피 대인기피증 . 도와주세요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 0 2012
2795 행동이상 틱장애 완화 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-29 0 2013
2794 자ㅅ충동 왜 살아야하는지 모르겠어요. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-13 0 2013
2793 트라우마 긴장하면 심장이 두근두근... 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-08-22 1 2014
2792 공황장애 모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다.. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 2 2014
2791 강박증 강박증 무서워요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 2016
2790 우울증 우울증...한국 안살아서 병원 못가요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 1 2017
2789 공포증 공황장애에 치료법은 무엇이 있을까요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-05 1 2017
2788 우울증 정신이상자는 아니라고 판단하는데 조언 부탁드려요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-31 0 2017
2787 수면장애 매일 가위가 눌립니다 제 방에서 혼자... 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 5 2018
2786 학교문제 고등학교 학교생활 고민 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-27 0 2018
2785 가정문제 정신병에 대하여 질문합니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 2020
2784 스트레스 4 | 정신과 심리적인 상담 및 문의드립니다. 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 0 2021
2783 강박증 28세 남자입니다 다름이 아니고 제가 10살때 부터 이상한 습관이 있는데 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 0 2022
2782 부부갈등 결혼 4년차 이혼 문의요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 1 2023
2781 공황장애 공황장애 해결할방법.. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 2024
2780 자아관 안녕하세요 전 평범한 22살 남자입니다.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 2024
2779 신체이상 안녕하세요. 23살 성인입니다. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 2025
2778 감정조절 죄책감이 도저히 심할때 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2025
트라우마 트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요.. 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-24 0 2025
2776 사회문제 사회생활이 무섭고 인간관계가 힘들어요 1 윤에스더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-16 0 2025
2775 직장문제 우울합니다 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-18 0 2026
2774 감정조절 혼란스럽습니다. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 0 2026
2773 왕따 20살 평범한 학생입니다. 고등학교... 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 2 2026
2772 알콜중독 안녕하세요.지금도 집에서 술을먹고 적고있습니다 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 0 2027
2771 우울증 우울즈이 너무 힘들어요.. 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 2027
2770 강박증 저 같은 강박증 없애는 방법 좀 알려주세요! 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-09-07 1 2028
2769 우울증 15살인데 우울증 관해서 상담 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 2029
2768 우울증 인생의 권태기가 왔어요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-04 0 2030
2767 불안증 이게 무슨 증상인가요?? 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-30 0 2031
2766 트라우마 심각한 불안장애 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-31 2 2033
2765 감정조절 감정 조절이 잘 안되는거같아요.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 2 2033
2764 우울증 남자친구 우울증 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-20 0 2033
2763 섭식장애 거식증인가요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-28 1 2034
2762 자ㅅ충동 자살생각이 수백번들어요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 2035
2761 스트레스 6 | 우울증, 조울증 2 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-02 0 2035