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[수면장애] 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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2016-06-02 (목) 16:29
8년전
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수면제를 서너달 먹고 있습니다.
수면제를 먹으면 내성이 생겨 점점 더 많이 복용해야 하는지요?
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2016-06-02 (목) 16:30
8년전
마음에 문제가 되는 고민이나 갈등이 있으면 가장 먼저 나타나는 최초의 증상은 불면으로 나타납니다.
지금은 당장 수면제를 복용해서 편리함이 있으시겠지만 먼저 불면의 원인인 마음의 원인을 해결하시는 것이 우선되어야 될 것 같습니다. 먼저 수면제가 필요한 이유인 왜 잠을 못 자는가를 먼저 이해하여 이 문제를 해결하셔야 합니다.
이 마음의 근본 원인을 해결하시지 않으면 불면이 아닌 다른 증상으로 나타날 수 있습니다. 수면제를 계속 복용하시면 내성이 생길 뿐만 아니라 마음의 근본원인이 더 깊어지면 수면제 뿐만 아니라 다른 증상에 따른 다른 약들도 같이 드시게 될 수 있습니다.
마음의 문제를 해결하셔서 약이 필요없이 삶의 편안함을 누리시기를 바랍니다.
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2016-06-04 (토) 18:00
8년전
수고하셨습니다^^
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담대함
대인기피증? 소심? / 대인기피
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섭식조절
식이장애 습관 / 섭식장애
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평정심
내 감정을 모르겠어요. / 감정조절
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생동력
세상이 무기력해요. / 생동력
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성취감
자존감 높이는 법 / 자존감
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평정심
제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절
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진로비전
진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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신앙문제
저는 천국에 갈수 있을까요??
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우울증
우울증이 점점 심해지는거 같아요..
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심리상담 효과
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대인관계
하소연좀 하러 왔습니다.
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영어가 이해도 잘 안되고 변형되는 게 있으면 진짜 혼자서 울고 그러는데요.
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진로문제
전 꼭 편입을 성공해야 합니다.
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진로문제
문과 가기는 수학이 아깝고 이과 가면 과학이 딸릴까 걱정이에요..
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성문제
확실한 건 남자가 좋습니다.
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강박증
사람대하는 것이 너무 힘들고 떨려요
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형이 어린아이 처럼 굴어요
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저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다.
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